Plongée en apnée

Marmotte

La plongée en apnée est une discipline qui me fascine. Comparé à la plongée en bouteille, ce qui m’attire c’est le fait d’avoir son corps en osmose avec l’élément aquatique, de se focaliser sur l’instant présent le temps d’une seule inspiration et sans matériel à part la combinaison de plongée. Ça m'évoque une sensation de liberté totale dans un milieu qui apparaît comme infini et mystérieux.

Ce qui me captive aussi c’est l'aspect intense de l'expérience du fait de sa courte durée, et puis cette connexion avec la nature et avec soi-même, le rapport à la respiration, le relâchement mental que cela nécessite et qui peut s’apparenter à de la méditation.

Je suis par contre moins intéressée par la plongée en apnée avec matériel (la plongée no limit et en poids variable utilisent des poids pour aller dans les profondeurs et la plongée no limit utilise un parachute pour remonter), et par les compétitions et les records même si c’est impressionnant de voir à quelle profondeur le corps humain est capable d’aller en une seule inspiration et comment l'homme peut s’adapter à un milieu qui ne lui appartient pas.

Ça reste quand même une discipline extrême qui n’est pas sans risques: syncope, œdème pulmonaire, noyade, ivresse des profondeurs (narcose). Ça fait un peu peur tout ça Même si les accidents concernent souvent des personnes qui plongent à de grandes profondeurs ou qui ne respectent pas les règles.

J’ai connu cette discipline par Guillaume Néry, un apnéiste français spécialiste de la plongée en poids constant avec palme (il plonge à la seule force d'une monopalme tout le temps de la plongée).
Il parle magnifiquement bien de l’apnée en tant qu’art de vivre et chemin de bien-être.

Je vous mets ci-dessous la vidéo d’une conférence durant laquelle il aborde le thème de la respiration et ça donne vraiment envie d’essayer l’apnée!

Je vous mets également cette sublime video de Guillaume Néry et de sa femme Julie Gautier. On arrive à se mettre dans la peau de Guillaume Néry et on ressent des frissons à l’idée de nous enfoncer vers l’inconnu des profondeurs. C’est à la fois fascinant et effrayant. Et c’est Julie Gautier qui filme tout en apnée.

Et vous, cela vous tente? Avez-vous déjà essayé? Etes-vous en syncope rien qu’à l’idée d’y penser?

icescream

@marmotte Sa femme est vraiment forte en apnée, je me rappelle cette magnifique vidéo

J'adore la sensation d'apesanteur qu'il y a sous l'eau, je fais un peu d'apnée en piscine pour m'amuser ( les maitres nageurs n'aiment pas ça bien que je ne tienne pas longtemps ) et je me retrouve bien dans ce que tu décris même si il n'y a pas la magie de l'apnée en milieu naturel

Marmotte

@icescream Tout à fait d'accord, Julie Gautier est fascinante! Et la vidéo d'AMA je l'avais également postée dans le topic "Et la danse alors?"

Top ce que tu dis, ça me donne encore plus envie d'essayer ^^
En parlant d'apesanteur, voici une autre vidéo d'eux

Delnis

@icescream @Marmotte Impressionnant
Dans la vidéo de danse, Julie a vraiment dansé 6 minutes en apnée ?
Mais que c'est beau ! c'est quand même plus malin que de courir après les records de profondeur

Marmotte

@delnis Le film n'a pas été tourné d'une traite. Elle faisait entre 40 et 50 plongées par jour.
Voici le making of de la vidéo qui explique comment se déroulaient les prises.

Après, elle est probablement capable de tenir pas loin de 6 min en apnée statique. Le record du monde féminin est de 9 min

Bonjour.
Je ne pratique pas l'apnée, mais une question m'a toujours tracassée : quand l'apnéiste fait-il demi-tour ?
Je me demande s'il n'est pas presque naturel de disjoncter et d'aller au fond... quitte à y rester.

pompon

@punk-à-chien a dit dans Plongée en apnée :

Bonjour.
Je ne pratique pas l'apnée, mais une question m'a toujours tracassée : quand l'apnéiste fait-il demi-tour ?
Je me demande s'il n'est pas presque naturel de disjoncter et d'aller au fond... quitte à y rester.

pareil j'ai jamais pratique pourtant j'ai fait de la plongée

Marmotte

@punk-à-chien Pour les plongées en profondeur, en compétition, les apnéistes sont attachés à un câble. Ils descendent le long du câble et, arrivés au repère, ils remontent. Le repère est placé selon les capacités de l’apnéiste évaluées à l’entraînement avec une bonne marge de sécurité. J’imagine que même hors compétition ça se passe de la même manière pour des raisons de sécurité.

L’apnéiste va normalement être très focalisé sur sa descente et sa remontée mais s’il est victime d’ivresse des profondeurs, il pourra être désorienté et potentiellement aller vers le fond alors qu’il pense remonter en surface ou avoir des hallucinations qui l'emmènent vers le fond…C’est un peu angoissant cette idée

Il y a quand même, de ce que je comprends, tout un travail en amont pour connaître les limites de son corps car d’une plongée à l’autre il peut réagir complètement différemment, ça ne sert donc à rien de se baser sur une distance ou sur un temps, et même dangereux.
C'est comme beaucoup de choses, il faut apprendre à écouter son corps ^^

pompon

@marmotte a dit dans Plongée en apnée :

@punk-à-chien Pour les plongées en profondeur, en compétition, les apnéistes sont attachés à un câble. Ils descendent le long du câble et, arrivés au repère, ils remontent. Le repère est placé selon les capacités de l’apnéiste évaluées à l’entraînement avec une bonne marge de sécurité. J’imagine que même hors compétition ça se passe de la même manière pour des raisons de sécurité.

L’apnéiste va normalement être très focalisé sur sa descente et sa remontée mais s’il est victime d’ivresse des profondeurs, il pourra être désorienté et potentiellement aller vers le fond alors qu’il pense remonter en surface ou avoir des hallucinations qui l'emmènent vers le fond…C’est un peu angoissant cette idée

Il y a quand même, de ce que je comprends, tout un travail en amont pour connaître les limites de son corps car d’une plongée à l’autre il peut réagir complètement différemment, ça ne sert donc à rien de se baser sur une distance ou sur un temps, et même dangereux.
C'est comme beaucoup de choses, il faut apprendre à écouter son corps ^^

comme dans le grand bleu !! c'est un film qui me fait rêver

Merci @marmotte.

Ma remarque n'était pas réellement "technique". Je me pose plutôt la question de l'attirance que doit exercer le vide sous marin. Espace silencieux, calme...