Bonjour,

Après diverses recherches je n’ai pas trouvé de sujet pour parler du végétarisme et ses alentours, un topic a nous peut nous faire du bien !

Ici on peut parler de tout et n’importe quoi ***en lien *** avec le bien~être animal, l’écologie ou les aspect difficile de notre régime alimentaire. Mais bien évidemment le positif qui va avec !

Je tolère les flexi qui sont en transition, pas de débat avec les omnivores ce n’est pas le but du topic.. à vos claviers ️

@NetflixandCat pesci c est ?

Je ne sais pas si cela rentre dans tes critères mais il y a ce topic sur la conso de viande. Je laisse place aux autres sinon, parce que je suis encore loin d’être flexi.

Carnivore, je ne suis pas sûre d'être à même d'apporter une quelconque pierre à ce sujet.
Mais par curiosité je pense que je le lirai de temps à autres.

Si ce topic peut vous aider @LeaPierce Et @Artelise , à consommer moins de produit carnés , vous êtes les bienvenus

Autant perso je suis végétarienne, autant j’adore les chats (on l’aura compris vu mon pseudo ), qui eux sont strictement carnivores ^^’
Le dernier copain de ma grand~mère (décédé en 2018, paix à son âme) était chasseur (au Luxembourg, c’est règlementé , en France no comment)& fermier et je rêve qu’on traite les animaux partout comme lui : grand jardin pour les moutons qui vivaient 10ans + grand poulailler avec maison, les poules vivant 2/3ans.. poules pondeuses épargnés, séparé de l’enclos du coq.. Malheureusement on en est loin

@NetflixandCat

En fait, oui, je suis carnivore. C'est un constat. Je ne mange presque pas de légumes ni de fruits. J'ai essayé, très fort. Mais c'est tellement en dehors de ma zone de confort que je reviens toujours à la viande (et aux féculents).

Mais j'aime les animaux et j'exècre ces élevages où les animaux perdent leur statut d'être sentients. Alors, oui, j'achète et je consomme de la viande, mais je m'assure d'acheter auprès de producteurs qui respectent la vie animale. C'est assez facile à faire en Autriche. C'est plus cher, mais c'est essentiel, donc, j'assume.

@NetflixandCat il y a un truc qui m interroge, c est la vitamine B12 je crois. Il faut se complèmenter ?

@NetflixandCat j’en mange pas énormément, et uniquement de la viande blanche. Et je suis déjà limite niveau carences donc bon… Je pense pas devenir végé tout de suite, surtout que je dois déjà pas mal faire attention à ce que je mange.
@icescream oui il faut se supplémenter, c’est souvent en gouttes et une fois par mois (c’est pas tous les jours).

@icescream pour les végétaliens oui
Pour les végétariens on en trouve dans les œufs et produits laitiers (attention tout les fromage ne sont pas vg)

@LeaPierce perso j’ai plus eu d’anémie depuis que je suis vg
Après si tu as des carences alimentaires effectivement c’est compliqué de devenir vg

@NetflixandCat a dit dans Le topic des FPVV+ (flexi, pesci, vg) :

attention tout les fromage ne sont pas vg

il a quoi de particulier un fromage vg ?

Il n’y a pas de présure (coagulant du veau) dans les fromages vg

Généralement c’est les fromages à pâte dur qui contiennent de la présure : gouda, parmesan, compté, gorgonzola, vacherin etc.

@NetflixandCat ah ok ! ça parait logique en effet, merci !
faut être motivé quand même, c est loin d'être simple

@NetflixandCat justement depuis que je mange beaucoup moins de viande, je suis carencée en fer ^^
Et pour éviter les catas, je me complémente avec de la spiruline, faudrait que je vois si ça fonctionne avec un bilan sanguin et je prends aussi un complément en curcuma, et j’ai pas envie d’ajouter à chaque fois des trucs. Deux par jour, c’est déjà beaucoup pour moi.