Course à pied
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@Beegoodyy le fractionné, ça vend du rêve hein ! Moi ça me boostait
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@LeaPierce Je déteste ça.... Mon mari me dit que si je veux progresser c'est mieux d'en faire donc bon....
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Finalement, j'ai recommencé depuis deux mois et demi
Je fais du fractionné (comme j'aime !) pour débuter et mon but à long terme est de courir 45-50min sans m'arrêter
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@LeaPierce Top ça, l'important c'est de sortir et de prendre du plaisir.
Après, ça marche (enfin ça court) tout seul. -
quand je regarde vos commentaires sur la course à pied je peu pas ne pas être un peu jaloux et envieux moi qui ne peu maintenant plus me contenter que de faire de la marche
