Quels sports pratiquez-vous ?

[Miliam]

Le Yoga et la musculation.
Je ne suis pas forcément régulière mais je tends à l'être. Je préfère le sport individuel après le collectif ne me dérange pas.

[vi-king]

j'ai pratiqué le rugby en sport collectif,
puis la course à pied,
faut que je m y remette ,je m'empatte .
j'aimerais bien m initier au yoga aussi.

[pompon]

@vi-king c'est pas la m^me chose

[vi-king]

@pompon du tout

[Tany mena]

Moi je fais de la natation, mais en hiver c'est pas top top

[Elenwey]

@tany-mena C'est vrai qu'en sortant de la piscine...
Ceci étant dit, badminton dans une salle pas chauffée, c'est pas bien mieux ^^'

[pompon]

@cygoris !! moi aussi mais comme il y à de moins en moins de poisson et que maintenant cela deviens de plus en plus compliquer de pécher en mer
!tourisme! petits pécheurs locaux qui pose des filets le long des plages!
contrôle pour la maille du poisson ! je préfère rester chez moi cela m'évite de faire des km pour rien

[Un Ancien Utilisateur]

Hello
j'ai repris le TAI CHI en septembre et j'aime de plus en plus
Je commence à être à l'aise et maintenant en fin de séance, j'arrive à me sentir apaisée
Je peux sentir l'équilibre

J'essaye aussi d aller 2 jours/semaine à la salle de sport
C'est pour ma conscience et valider ma consommation de chocolat

[Cygoris]

@pompon a dit dans Quels sports pratiquez vous ? :

@cygoris !! moi aussi mais comme il y à de moins en moins de poisson et que maintenant cela deviens de plus en plus compliquer de pécher en mer
........ je préfère rester chez moi cela m'évite de faire des km pour rien

Exact. Mais j'aurai dû préciser que je pêche en eau douce, à la ligne
et au lancer

[pompon]

@cygoris tu pêche en rivière ? je préfère en mer ! je trouve la poisson meilleur !! j'aime pas trop le poisson d'eau douce !! après c'est à peu près
pareil

[Cygoris]

La différence entre les 2 est aussi le côté fairplay.
En rivière, pour attraper du poisson, tu dois te lever aux aurores, le rechercher, puis te confondre avec la nature, ne pas faire de bruit, pas d'ombre et pêcher avec un fil le + fin possible (jusqu'à 6/100è de mm ! ).
Le poisson a + de chances.

En mer, tout cela n'est pas nécessaire.
Si tu as le bon leur, avec une canne costaud, un fil incassable et que le poisson soit agressif, tu as toutes tes chances de ne pas rentrer bredouille.
De + les sonars pour les localiser sont autorisés.

Pour l'aspect culinaire, la différence est notable mais pas désagréable.
Ca dépend du moment.

[Carl_Jung]

@tany-mena
Tout pareil je nage 4 fois par semaine en raison de 2000m par séance.
Bassin de 25 m donc 80 longueurs.
J'ai des bonnes sensations dans l'eau parfois mieux que sur la terre ferme
Crawl, brasse, planches, palmes.
J'ai u peu plus de mal avec le dos crawlé ou le papillon.
Bref, le top des sports pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête
Sinon j'adore marcher, je peux marcher durant des km sans jamais me fatiguer.
Et lorsque j'étais plus jeune j'ai fait du football et du judo.
Voilà tout cela pour dire Vive le sport !!

[Carl_Jung]

@tany-mena
J'adore nager l'hiver, de novembre à février il y a personne à la piscine
Que les fous de mon espèce

[Biquette]

Je fais du yoga (hatha) et un peu d'aquabike pour muscler les cuisses

[Carl_Jung]

@biquette
Bien le yoga
J'ai pas trop le temps maïs j'aimerais bien le pratiquer..

[Biquette]

@carl_jung tu devrais essayer, c'est top ! L'idée est d’enchainer des postures sans se faire mal, en étant attentif à soi, à son corps. Si ça fait mal c'est que ce n'est pas bien fait.
ça muscle bien dos et jambes tout en douceur et permet de mieux se connaître, dans la tête et dans le corps. La respiration est hyper importante, de même que l'aspect méditatif, qui permet de se (re)concentrer sur soi et sur son corps.
C'est à la fois un sport doux et complet.

Il en existe plusieurs sortes, plus ou moins méditatives ou dynamiques.
Je fais du Hatha, qui assez classique. Mon Monsieur fait du Ashtanga et du Vinyasa qui sont plus dynamiques.

https://www.stromspa.com/magazine/monde/sept-types-de-yoga-pour-mieux-comprendre-sa-pratique/

Et petit truc pour ces messieurs : c'est, à tort !, souvent vu comme un sport de gonzesses féminin. Donc si tu es un homme célib, jeune et musclé, tu seras le plus convoité de la salle !

Si tu veux tester, tu peux regarder des vidéo Youtube, y'en a plein ! mais rien ne vaut une séance avec un vrai prof qui t'aide à rectifier ta posture.

[Tany mena]

@carl_jung a dit dans Quels sports pratiquez vous ? :

@tany-mena
J'adore nager l'hiver, de novembre à février il y a personne à la piscine
Que les fous de mon espèce

J'aime aussi nager en hiver pour les mêmes raisons surtout que moi j'ai fais en compétition pendant longtemps et c'est vrai que c'est difficile d'avoir de vrai sensation quand y a plein de gens surtout ça casse l'allure et ça fatigue quand ils sont en mode limace .

[Carl_Jung]

@biquette
Justement en complément de la natation que je pratique régulièrement le Yoga peut être un très bon complément en terme de posture et de souplesse et spirituellement si j'ai bien compris
Tu fais combien de séances en semaine ?

[Carl_Jung]

@biquette
Et merci pour le lien ️

[Carl_Jung]

@tany-mena
Exactement lol
Surtout que les lignes d'eau sont pas spécialement respectées , tu peux te retrouver à faire du surplace
Lorsqu'il y a trop de monde je passe à la planche et palmes tranquillou.
Maïs en ce moment je suis souvent seul dans mon couloir donc je me fais plaisir