Bonheur du jour : séance de relaxation proposée par ma salle de sport. Un chouette moment de détente. Je suis sur un petit nuage ^^

@pompon il y a pas d'âge pour ce jeu. En plus il n'y a pas de différence culturelle ou sociétale quand on joue, on fait connaissance de tas de gens différents et j'adore les partages qui en découlent.
Je ne suis pas bien jeune non plus.........je m'y suis mise à la retraite, et je fais encore des concours

@ANNE5983 je sais!! j'ai fait un peu de compétission mon niveau était pas très mauvais mais aujourd'hui c'est finit !!
du coup les boules rouille dans mon garage

L autre jour 4 générations de réunies pour le gros repas annuel familial. Beaucoup de travail d'organisation vu le nombre de convives mais content que cela se soit bien passé

Un petit tour dans une base de loisirs.
Assise sur un banc, j'écoute un petit demander à son père d'aller dans le mini parc d'attraction. Réponse du père : non, il faut un billet spécial pour y entrer.
C'est pas joli de mentir pour éviter de sortir le porte-monnaie !

Journée chez des amis, qui habitent au bord d'une rivière. Très bel endroit, super compagnie, superbe repas, on n'a pas vu la journée passer !

Ce soir je suis en vacances pour une semaine. Les travaux commencent chez moi pour mes extérieurs et ma chambre. A nous les châteaux de la Loire la semaine pro !!

La fin d'une bonne grosse galère depuis plus d'un mois.
Et une fin positive donc, sinon ça ne serait pas un bonheur

Les vacances d'été vont être au top du top.

D'après l'orthopédiste, ma cheville est guérie !
Il m'a même dit qu'à la première radio, ils s'étaient trompés sur les conclusions.
Ce qui me laisse sceptique, c'est qu'il ne m'a pas parlé de kiné.

Vacances, vacances, vacances ! Et dimanche départ pour 1 semaine en Crète Trop hâte. Juste nous deux, pas de famille, pas d'amis, loin du quotidien... Ça fait plus de 2 ans que ça n'a pas été le cas !

@Antigua prudence!! guérie tant mieux mais fait attention elle risque d'être encore fragile

@Antigua plutot une bonne nouvelle

@Elenwey profitez bien

@pompon oui, c'est ce que m'a dit le docteur. Reprise en douceur et pas de sport pendant 45 jours.

@Antigua, mais tu t'étais fait quoi ?
Et si tu as un doute quant à la kiné et la possibilité d'aller voir un médecin du sport, n'hésite pas.
Pour les orthopédistes je sais pas, pour les médecins généralistes, il y en a qui disent n'importe quoi.

3615 raconte ta life

Mon ancienne médecin m'avait prescrit 3 semaines d'immobilisation suite à une grosse entorse et avait prescrit de la kiné ensuite, je cite, "parce que vous êtes sportive et vous allez sans doute vouloir reprendre le plus vite possible"... (Je confirme ^^) Quand le kiné m'avait récupéré après 3 semaines (où j'étais restée vraiment immobilisée 1 semaine, après j'avais recommencé à marcher/sortir un minimum pour pas péter un boulon), il avait dit que c'était vraiment pas un bon conseil, que ça avait retardé ma reprise du sport parce que là en plus de la fin d'entorse et de la proprioception, il fallait tout remuscler autour de la cheville

@Elenwey j'ai loupé une marche à l'école. D'après les résultats de ma première radio, il y avait un petit arrachement osseux. C'est ça que l'orthopediste remet en question.

@Antigua, ouh ça a dû faire mal
Et un autre avis c'est possible ?

@Elenwey comme je porte des semelles orthopédiques que je dois faire renouveler, je pensais prendre un rdv chez le médecin qui me suis dès que j'aurais la radio et le compte-rendu (d'ici 1 à 2 semaines !) pour avoir son avis.

@Antigua 45 jours c'est peu!! celà dépend de l'entorse mais souvent c'est pour la vie d'avoir à faire attention à une cheville fragile !!! perso je porte depuis toujours des chaussures montante par précaution

Aujourd'hui on s'est promenés en bord de Siagne avec ma femme, on en a profité pour faire une balade d'une petite heure en bateau sans permis sur le cours d'eau, c'était un moment très cool.

@pompon oui, je sens bien qu'il va me falloir être vigilante.