Couverture lestée/pondérée
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J'envisage d'investir dans une couverture lestée/pondérée. Quelqu'un en a déjà utilisé ici et peut partager son expérience ?
J'ai vu que c'est déconseillé pour les personnes diabétiques de type 2 mais je n'ai pas vu de contre indication pour le type 1, et j'ai vu des témoignages de diabétiques de type 1 qui en sont contents.
Pour le poids, vous conseillez quoi ?
J'ai vu qu'il faut environ 10% du poids, ça fait 7kg pour moi, mais du coup plutôt 6 ou plutôt 8 ? -
@sylareen qu'est ce que c'est
? -
@icescream C'est une couverture qui pèse sur le corps et qui a des bienfaits sur l'anxiété, la dépression, le sommeil, etc. On la met sur soi la nuit.
Désolée Sylareen, je n'ai pas de conseils car je n'en utilise pas. J'espère que tu trouveras réponses à tes questions
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@leapierce a dit dans Couverture lestée/pondérée :
C'est une couverture qui pèse sur le corps et qui a des bienfaits sur l'anxiété, la dépression, le sommeil, etc. On la met sur soi la nuit.
Merci ! Maintenant que tu le dis j aime bien les couvertures qui pèsent un peu
@Sylareen pourquoi c est déconseillé à certains diabétiques ?
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@icescream a dit dans Couverture lestée/pondérée :
@sylareen qu'est ce que c'est
?pareil dit nous en plus
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@pompon a dit dans Couverture lestée/pondérée :
@icescream a dit dans Couverture lestée/pondérée :
@sylareen qu'est ce que c'est
?pareil dit nous en plus
Je cite le message de LeaPierce qui a parfaitement répondu ^^ :
@leapierce a dit dans Couverture lestée/pondérée :C'est une couverture qui pèse sur le corps et qui a des bienfaits sur l'anxiété, la dépression, le sommeil, etc. On la met sur soi la nuit.
@icescream a dit dans Couverture lestée/pondérée :
@Sylareen pourquoi c est déconseillé à certains diabétiques ?
Apparemment c'est déconseillé aux diabétiques de type 2 du moins dans un stade "avancé" car à cause du poids ça peut gêner la circulation sanguine.
Je n'en sais pas plus.
A chaque fois je vois type 2, mais ça n'a pas l'air déconseillé pour le type 1. Je pense que je vais en acheter une. -
@sylareen ok merci pour les précisions.
Je sais qu'un ou deux habits posés sur la couette ça me suffit à la rendre un peu pesante. En hiver j'aime bien -
@sylareen je ne connaissais pas, j'ai donc été me documenter, je suis très intéressée. C'est vrai que j'ai toujours aimé les couettes qui pèsent un peu. Je te remercie de m'avoir appris quelque chose et je ne manquerai pas de faire un petit retour d'expérience une fois testée !
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@sylareen
j'en ai une à la maison, qu'on a mis de côté pour la grossesse, elle fait 8kg et oh mon dieux que c'est trop bien. en soit je regrette qu'elle ne soit pas plus lourde, mais à la base c'était pour ma chérie. mais on l'avait mis de côté le temps de la grossesse.
on l'a met par dessus la couette, c'est super enveloppant et on s'y sent bien dedans je recommande, d'ailleurs ça aide à l'endormissement.
seul bémol les tailles proposé, je n'en ai trouvé aucune pour 2.
Je n'ai cependant aucune information concernant les problèmes médicaux pouvant avoir un rapport avec la dite couverture.
"Ils ont beau se cacher. L'amour le plus discret - Laisse par quelque marque échapper son secret."
Jean racine -
@barbouille Merci pour ce témoignage !
J'ai pris 8kg aussi, j'espère que ça ira. -
@sylareen : j'aime avoir du poids sur moi, c'est vrai que ça a un côté rassurant, protecteur.
En été, je me contente d'un drap, parce que rien, bin vi, il me manque quelque-chose.
Une question à @Barbouille : ces couvertures sont-elles chaudes ? Par dessus la couette, ne se sent-on pas comme dans une étuve ? -
J'en ai une à la maison (de 9kg pour moi). Je l'ai essayé quelques nuits, pour mieux trouver le sommeil, je n'ai pas remarqué beaucoup de différence perso. On l'avait acheté à l'origine pour mon père car il avait des impatiences nocturnes. Ça ne l'avait pas aidé non plus.
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@ayamé la mienne est en espèce de pilou pilou tout doux, je la met jamais en contact avec ma peau pour limité les passages en machines (faut y pensé). Et je dirai pas que ça fat étuve même l'été... Après il fait rarement plus de 18 dans la chambre et j'ai un côté été sur le matelas, je n'ai jamais eu de soucis.
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@sylareen alors verdict ?
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@icescream Alors j'ai pris 8kg (environ 10% du poids du corps) mais ce n'est pas assez lourd. En fait ce n'est pas plus lourd que 2 couettes.
Je vais la renvoyer et l'échanger contre une de 10kg, en espérant que ce soit assez ^^ -
En fait je me suis trompée et je n'ai pris que 6kg... C'est pour ça que ce n'est pas assez lourd XD.
Mais je vais l'échanger contre 10 quand même je pense. -
Maintenant que la canicule est finie (et que ça caille !!), j'ai remis ma couverture lestée. Aaahhh, quel bonheur ! Ça fait vraiment du bien d'être bien emmitouflée là dessous ^^.
Je ne regrette pas du tout cet achat !
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@Sylareen
Je pense que je vais finir par investir dans quelques couvertures lestées chez moi aussi.
@Barbouille a dit dans Couverture lestée/pondérée :
seul bémol les tailles proposé, je n'en ai trouvé aucune pour 2.
ça vient de la nature même de la couverture.
Pour que le poids de la couverture pèse correctement sur le corps, il faut qu'elle puisse "tomber" un minimum de chaque côté. Or, une couverture, lorsqu'on la partage, ne tombe pas de manière équitable de chaque côté du corps. -
Je ne connais pas ces couvertures, mais je dors beaucoup mieux avec un plaid ajouté (épaules jusqu'aux genoux) .
