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    2. apis 32
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    Messages postés par apis 32

    • RE: Décès

      @Marie-Thérèse
      Je l'ai vu en construction....

      Sinon, j'étais au tam tam à Villeneuve les Maguelonnes, quand il y était en prison et à la Cavalerie, quand il en est sorti ...

      Millau, son Mac Do, son viaduc et son militant moustachu ...

      posté dans People
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    • RE: Décès

      L'homme du viaduc de Millau est mort. Marc Legrand, qui était le directeur de la Compagnie Eiffage du viaduc de Millau pendant la construction de l'ouvrage, est mort mercredi 13 janvier à l'hôpital de Rueil-Malmaison. Il avait 65 ans.

      C'est lui l'ingénieur qui avait supervisé les travaux du viaduc, imaginé pour faire sauter le traditionnel bouchon estival de Millau, sous la houlette de l'architecte Norman Foster et de l'ingénieur en chef Michel Virlogeux. Les travaux ont duré trois ans et le viaduc a été mis en service le 16 décembre 2004.

      posté dans People
      apis 32
      apis 32
    • RE: Quiz - Ces célébrités sont-elles vivantes ou mortes ? - victoire de Steliane !

      @ivoire
      oui, finalement, j'ai eu de la chance

      j'ai tué Bob Dylan et Bernadette Chirac

      Ce qui est difficile, c'est que ce n'est pas toujours les vieux qui sont morts !

      posté dans Animations Communauté
      apis 32
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    • RE: Quiz - Ces célébrités sont-elles vivantes ou mortes ? - victoire de Steliane !

      Je suis nulle !
      Non seulement je ne sais pas si les gens sont vivants ou morts, mais pour la plupart, je ne sais même pas qu'ils ont existé ! 😀

      posté dans Animations Communauté
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    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @Zen-ath-itude
      Quand je travaillais, j'ai eu ce problème, et j'en était venue à m'arranger pour avoir une soupe repas complet ( légumes frais, céréales, légumineuses ) préparée ou presque pour pouvoir manger très tôt ( 18 heures ou 18 heures 30 ). Pour éviter le grignotage post repas, j'allais me coucher assez tôt avec un bouquin ( de toute façon, je ne peux pas m'endormir sans lire un peu avant ). Et quand on est crevé, le sommeil arrive assez vite.
      C'était mon rythme d'hiver.

      posté dans Bien-être
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    • RE: Enfants difficiles

      @Nanou
      Les jeunes enfants ne sont pas "difficiles", même s'ils nous mettent parfois en difficulté.
      Leur cerveau n'est pas encore à maturité, et ils ne savent pas gérer leurs émotions qu'ils ne comprennent pas et expriment de façon désordonnée et excessive.
      Tu as raison de rester ferme, quand c'est non, c'est non.

      Avec bienveillance, en les encourageant à verbaliser : Tu es triste, en colère ? Tu as le droit, moi aussi, je suis triste, ou très fatiguée.

      Tu peux aussi les encourager à exprimer leurs émotions ( il ne faut jamais nier ou réprimer ses émotions ) d'une façon "acceptable" : Tu as le droit d'être très en colère, mais tu n'as pas le droit de t'en prendre au autres personnes de la famille. Tu peux déchirer du papier ( vieux catalogues ou pubs ) taper dans un coussin dédié "coussin à colère" ( mon petit fils a un punshing ball )

      Ce qui peut aider, c'est les coins à émotions : Le canapé ou le fauteuil à câlins, quand on est triste, l'arbre ( si on a un jardin ) ou la poubelle à gros mots, ou on peut déverser toutes les injures et les gros mots qu'on a pas le droit de dire aux personnes.

      Je te conseille un livre : calme et attentif comme une grenouille. Il contient un CD de méditations pour enfants, que tu peux pratiquer avec eux, de façon rituelle ( à un moment de calme, toujours le même dans la journée ou après l'histoire, juste avant de dormir )

      Je t'envoie plein de pensées positives et te souhaite plein de joies avec tes petits !

      posté dans Famille - Amis
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    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @Zen-ath-itude
      Au départ, j'ai découvert le jeûne, parce qu'à la retraite, j'avais tendance à grignoter pendant l'hiver. Je grossissais donc l'hiver, et pendant la belle saison, j'arrêtais de grossir mais je ne maigrissais pas comme quand j'étais jeune.
      Au bout de 2 ans, j'avais accumulé 7 kg et je savais que si je ne faisais rien, j'allais continuer à grossir !
      Cela plus les douleurs...
      J'ai donc pris l'habitude de jeûner 2 fois par ans et même si, bien sûr, je reprends une partie du poids perdu pendant la semaine, je reste stabilisée, et surtout, je souffre beaucoup moins des articulations.
      J'ai aussi moins de tentations de grignotage, sauf de fruits.
      En ce moment c'est pommes ou mandarines... parfois un kiwi avant le petit déjeuner...

      posté dans Bien-être
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    • RE: Partages divers Humour

      En fait, c'est trop rigolo, la COVID !

      posté dans Carte blanche
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    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @Myra-flore
      Depuis peu, j'ai découvert qu'en fait c'était très facile de jeûner 16 heures ou plus, en interrogeant simplement ma faim.
      Le problème, en travaillant et en ayant une activité intense, c'est que l'envie de manger, confondu avec l'envie de pauser, se confondait avec la faim.
      En ayant l'habitude de jeûner, et en ayant un rythme de vie plus cool, ça devient facile.
      Pour moi, c'est plutôt le repas du soir qui saute, surtout que nous avons l'habitude, le soir de faire "self" avec la soupe sur le poêle, et les restes du frigo...

      posté dans Bien-être
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    • RE: Avez-vous déjà gagné des concours ?

      J'ai gagné un concours quand j'avais 11 ans.
      J'habitais alors à Toulon, et l'association des commerçants a organisé un concours de textes sur les vitrines décorées, je ne sais plus à quelle occasion.
      J'avais gagné un appareil photo et un livret de caisse d'épargne avec 50F ( ça devait être en 1966... ) Mes parents étaient très fiers.
      Je ne crois pas avoir participé à un autre concours, hormis celui de prof des écoles parce que je ne voulais pas attendre de passer à l'ancienneté.

      posté dans Loisirs
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    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      Je viens de découvrir, grâce à la radio, l'huile de cameline ...
      En plus de ses propriétés, c'est un délice, avec les crudités !

      posté dans Bien-être
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    • RE: La Question du jour

      J'ai une question du jour pour demain, parce qu'aujourd'hui on a passé le couvre feu :
      Peut-on faire de la confiture de coings dans une casserole ronde ?

      Ce n'est pas de moi, mais de mon ami Joe Bar ...

      posté dans Carte blanche
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    • RE: Partages divers Humour

      En fait, c'est ce que je fais déjà...🤔

      text alternatif

      posté dans Carte blanche
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    • RE: Présentation

      Bonjour et bienvenue, @baby-blue !

      posté dans Présentations
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    • RE: La sacro sainte pause déjeuner...

      @Koursk
      Le micro ondes, c'est pratique pour réchauffer rapidement... mais c'est traitre !
      Je me souviens un jour où nous avions voulu réchauffer des chaussons aux pommes : La pâte était tiède et toutes les instits gourmandes se sont brûlé la langue avec la pomme !
      Un mélange crudités (carottes, betteraves, radis, navets ... etc ), céréales ( riz, quinoa, pâtes, semoule ... ) et légumineuses ( lentilles, pois cassés, carrés ou chiches, haricots secs de n'importe quelle couleur, etc ...) constitue un repas complet, toujours renouvelé en apparence et en goût...

      posté dans France
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    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @JL
      Je n'ai pas envie de passer plus de temps pour avoir une nourriture moins saine ...
      Et quand j'ai du monde, j'ai toujours mes bottes secrètes, mon pourpier, mes courges ou mes orties... en salades, en soupes ou en galettes...
      Si c'est fête un foie gras ( au torchon, c'est vite fait, même s'il faut s'y prendre à l'avance), et mes frites ( les meilleures du monde, d'après ma fille ).
      Je suis incapable de suivre strictement une recette ...

      posté dans Bien-être
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    • RE: Petit cadeau pour PopcornFR

      @D97 a dit dans Petit cadeau pour PopcornFR :

      Tu vas le faire rougir..! Merci beaucoup

      En même temps ...
      Je te trouve un peu pâle !😀

      posté dans Carte blanche
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    • RE: La sacro sainte pause déjeuner...

      @Koursk
      Bien sûr, le céleri, c'est comme les betteraves : Ce n'est bon que cru !

      posté dans France
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    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @JL
      La dernière fois que j'ai vu ma naturopathe, elle m'a félicité pour mon équilibre alimentaire.
      Mais je suis une piètre cuisinière, avec très peu de technique :
      Je cuisine beaucoup cru, ou à la vapeur, peu salé mais avec beaucoup d'herbes...
      Que du très simple !

      posté dans Bien-être
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    • RE: Les aventures de Covid-19 dans le monde...

      @JL
      Ce matin, il parlaient des personnes concernées actuellement : les personnes âgées en Ehpad, les soignants de plus de 50 ans, les personnes de plus de 75 ans ou à risque. Je n'ai pas retenu les chiffres, que le rapport.

      posté dans Monde
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