Messages postés par Biquette

@peri

Les jeux gratuits de l'avent sont de retour !

Aujourd'hui, Shemue 3

A tester !!

je pense que quelqu'un l'a déjà mise, mais au cas où...

@cubix héé ? qu'est-ce que j'ai dit ? ce n'est pas que je n'aime pas les taupes, mais je ne sais plus où et quand j'en ai parlé....

@mai-tai super ! merci !

hop ! cadeau pour les oreilles !

je ne sais plus où on en est niveau comptage des 24h

donc je tente au pif 24- old boy

@carl_jung carrément ! j'ai aussi essayé en ligne, pour un débutant ce n'est pas terrible. Un cours collectif est bien mieux !

@carl_jung a dit dans Quels sports pratiquez vous ? :

@biquette
Justement en complément de la natation que je pratique régulièrement le Yoga peut être un très bon complément en terme de posture et de souplesse et spirituellement si j'ai bien compris

oui ! on apprend à bien respirer (très important !), bien se placer et bien se concentrer sur soi.

Tu fais combien de séances en semaine ?

moi une ou deux, monsieur tous les jours, à la maison ou en salle.

je te mets une petite vidéo au pif, pour débutants : ce n'est pas la meilleure mais ça donne déjà une idée, avec une autre d'un niveau plus élevé (y'a des sous-titres)

@ayamé a dit dans Ils osent tout, c'est à ça qu'on les reconnait :

@biquette : je souris parce que, ce n'est pas @Peri que tu donnes raison mais bien à @Marie-Thérèse et moi.
Peri dit que les défavorisés ont le choix, et toi, tu démontres, comme nous, que non, pas vraiment .

je disais que Peri avait raison quand il disait que la malbouffe/clope/alcool tuait les pauvres davantage que les riches, même si un bon coup de fourchette riche tue également (j'ai perdu un collègue ainsi, la question est sensible).
Mais là où nous nous rejoignons c'est que manger mieux/arrêter de cloper pour être en meilleure santé et faire des économies c'est hyper difficile et ce n'est absolument pas juste une question de volonté.

@apis-32 a dit dans Ils osent tout, c'est à ça qu'on les reconnait :

Riche ou pauvre, quand tu as le nez dans le guidon, c'est toujours difficile de changer les mauvaises habitudes sans aide.

+1 et quand on est pauvre, trouver de l'aide n'est pas facile, quoi qu'on en dise, la misère sociale/éducative/l'entourage néfaste/le renoncement/la publicité et l'impression de richesse du consommateur sont autant de freins.

@carl_jung tu devrais essayer, c'est top ! L'idée est d’enchainer des postures sans se faire mal, en étant attentif à soi, à son corps. Si ça fait mal c'est que ce n'est pas bien fait.
ça muscle bien dos et jambes tout en douceur et permet de mieux se connaître, dans la tête et dans le corps. La respiration est hyper importante, de même que l'aspect méditatif, qui permet de se (re)concentrer sur soi et sur son corps.
C'est à la fois un sport doux et complet.

Il en existe plusieurs sortes, plus ou moins méditatives ou dynamiques.
Je fais du Hatha, qui assez classique. Mon Monsieur fait du Ashtanga et du Vinyasa qui sont plus dynamiques.

https://www.stromspa.com/magazine/monde/sept-types-de-yoga-pour-mieux-comprendre-sa-pratique/

Et petit truc pour ces messieurs : c'est, à tort !, souvent vu comme un sport de gonzesses féminin. Donc si tu es un homme célib, jeune et musclé, tu seras le plus convoité de la salle !

Si tu veux tester, tu peux regarder des vidéo Youtube, y'en a plein ! mais rien ne vaut une séance avec un vrai prof qui t'aide à rectifier ta posture.

Je fais du yoga (hatha) et un peu d'aquabike pour muscler les cuisses

@jean pour un reste de pâtes déjà froides, tu peux faire un gratin (une sauce, tomate ou béchamel et des morceaux de jambon/légumes/ce que tu veux, puis chapelure ou fromage et hop au four)

Par contre, je ne sais pas comment garder les pâtes chaudes : on prépare toujours la sauce avant puis les pâtes cuisent juste avant d'être servies. Tant pis pour celui qui téléphone juste à ce moment là : les pâtes d'abord.

@want-wish a dit dans Le topic défouloir (quand t'as envie de rager) :

@icescream ben t'as de la chance par ce que franchement moi 3 ans c'est trop dangereux il bouge trop et même au service pédiatrique de l'hôpital, ils ont eu du mal (il n'y avait pas encore les salivaires)... Même pour lui couper les cheveux c'est l'enfer, pas plus tard que dimanche je lui encore fait une coupe

Spoke

en tout cas bon courage aux parents pour les tests, c'est une vraie galère pour les enfants, quel que soit leur âge...

@marie-thérèse a dit

Non, je dis juste que le choix est une goutte d'eau, là ou toi tu es persuadé que c'est un déterminant essentiel.

J'interviens rarement sur des sujets politiques, mais bon, pour une foi, j'apporte ma goutte d'eau.

Oui, @Peri a raison, si les "pauvres" (je mets volontairement des guillemets, la notion est elle-même contestable et variable) vivent moins vieux, c'est en raison notamment d'une mauvaise alimentation, de l'alcool, du tabac, etc., même si l'alcoolisme mondain n'est absolument pas négligeable. Et oui, il suffit de manger mieux pour aller mieux (je résume, mais le constat est réel).

Mais non, ce n'est pas facile.

Je reprends l'exemple des nuggets. Oui, ceux de McDo sont mauvais et chers. Mais si tu es pauvre, où vas-tu trouver les bonnes recettes ? Sais-tu lire suffisamment ? Compter pour faire des proportions ? On va me répondre que l'instruction étant obligatoire jusqu’à 16 ans en France, la question ne se pose pas.
Ben si, on n'imagine pas l’illettrisme (et l'illcalculisme ? je fais sans doute là un néologisme) en France... Et là, les enfants de familles un peu plus aisées ont déjà un avantage. Souviens-toi de l'élève au fond de la classe qui atteignait péniblement 6/20 de moyenne : sait-il encore lire aujourd'hui ?
Puis on va acheter les produits : une poêle, un four, tout cela coûte cher, oui. Quand on est à qq euros près, ça compte, beaucoup même. Et trouver les bons plans pas cher c'est un vrai boulot. Alors qu'un micro-ondes pour réchauffer un plat dégueu ça sert à toute la famille, c'est rentable.
Puis les ingrédients. Je suis 100% d'accord, la viande du boucher est souvent proportionnellement moins chère, puisque plus nutritive et de meilleure qualité. Mais encore faut-il pouvoir aller dans ces magasins, parfois peu accessibles en transports en commun, alors qu'à Lidl on a tout sous la main, d'un seul coup.

Bref, quand on est pauvre, toute démarche est difficile, tout doit être calculé et mesuré avant d'agir.

Et ça vaut aussi pour le tabac ou l'alcool : une fois que la personne a le déclic (cher et mauvais pour la santé), où vas-tu trouver les infos nécessaires ? Sur internet ? Mais encore faut-il savoir lire et avoir le recul suffisant pour analyser les infos...
Et les patch ? La cure de désintox ? Toi et moi savons que les mutuelles et la sécu aident bien, mais ce n'est pas acquis pour tout le monde, et la prise en charge n'est pas à 100 % : quand on voit la proportion d'aides sociales non sollicitées faute d'information, on peut halluciner... Là encore, les milieux "aisés" (ici encore, la notion est relative) sont favorisés, puisqu'ils ont davantage accès à l'info.
Là encore, tout coûte : que se passe-t-il si les patchs ne fonctionnent pas ? La personne aura dépensé des sous pour les clopes + patch, donc double perte. Là encore, tout le monde n'osera pas franchir le pas, sans être sûr que cela fonctionnera à 100 %.

Reste l'environnement familial : vas-y ressers-toi un petit verre, ça réchauffe et ça ne fais pas de mal... pourquoi tu perds du temps à cuisiner alors que les pizzas de lidl ne sont pas mauvaises alors que ton plat est bof ?
Autant de réflexions anodines qui peuvent ruiner les ambitions des plus déterminés.

Bref, tout le monde a raison : il est totalement anormal que les plus pauvres vivent moins vieux (et ont donc peu de chances d'avoir une retraite, c'est la question de base, je crois) et contre-productif pour la société entière.
Mais on ne peut pas seulement dire "quand on veut on peut", c'est beaucoup plus compliqué que cela...

@Orabig : très chouette film ! Belles images et belle réalisation ! (fallout power !)

j'ai lâché mon plus beau pouce de vote !

https://www.lefigaro.fr/flash-actu/pres-d-un-britannique-sur-deux-incapable-de-preparer-un-repas-de-noel-20211215

Mais je connais un bon restau près de chez moi qui fait de la top cuisine UK !
c'est malin, j'ai faim maintenant....

traduction :

• tu veux un ballon ?
• il est en plastique ?
• oh merde !!

@want-wish a dit dans Les trucs WTF :

@biquette je crois qu'au quotidien c'est

Spoiler

super pour se gratter le dos

exact !

@morphée a dit dans Les trucs WTF :

Rien que récupéré sa carte dans le distributeur j'ai déjà vue des vidéo de nana qui n'arrive pas à la récupéré.

ah j'avais pas pensé à ça !