@ayamé
Il y a pas de secret quand nous savons que la plupart des maladies sont à l'origine de notre estomac, autant lui accorder un peu de repos.
Cela peut paraître difficile pour certains mais c'est juste une question de volonté et les résultats sont impressionnants.
Régime quotidien pour ma part :
Je ne mange pas durant 16h tout en m'accordant 2 repas par jour sur les 8h restantes. Ce qui s'apparente au régime intermittent mais finalement c'est même plus un régime car je suis habitué à ce rythme.
Il est important pour moi de reposer mon estomac durant 16h.
Et puis le sport bien sûr, c'est vital.
Et je me porte très bien 
J'ajoute à cela des siestes réparatrices et génératrices dès que j'en ai la possibilité, ne dépassant jamais 1h 
Et voilà mon petit dej tous les matins.
Jus de pamplemousse et café sans sucre.
Je n'avale jamais rien le matin jusqu'au repas du midi.
@ayamé
Ce qui sera favorable à la gauche sans aucun doute.
Les médias nous ont bassiné depuis 1 semaine sur les réserves de voix de l'Union populaire.
Mais LREM c'est quoi les réserves de voix !?
Ils nous prennent vraiment pour des imbéciles !
Outre-mer, résultats législatives second tour :
La majorité subit déjà plusieurs revers aux Antilles et en Guyane où la participation au second tour est plus élevée.
"Quand on aime quelqu'un, c'est effrayant comme on pense pas aux autres"
Marcel Pagnol.
@cygoris a dit dans Partagez tout ce que vous voulez :
@carl_jung a dit dans Partagez tout ce que vous voulez :
...Il fait chaud et j'ai trop de cheveux, il faut que j'aille chez le coiffeur aujourd'hui
Perso C fait y a # 15j
Bien anticipé, je n'ai qu'un seul mot à dire :
Bravo !
@miliam
Si cela peut t'encourager à reprendre..
@moilimouzi
5 milliardaires sont aussi riches que 27 millions de français.
Bon je vais me dévoiler un peu..
Il fait chaud et j'ai trop de cheveux, il faut que j'aille chez le coiffeur aujourd'hui 
@rive-bleue
Je nage 2000m, 4 fois par semaine 
@loutre, j'ai des amis qui ont ouvert leur société de déménagement si ça t'intéresse..
@marie-thérèse
D'ailleurs on les entend plus trop les éléphants du PS : Hollande, Casaneuve, Fabius, Cambadélis, Bartolone et Cie..
C'est le cimetière des éléphants
️