Pas mal je le garde en Favoris pour le faire demain.
Messages postés par Doctor Mox
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RE: Le lâcher prise et la communication positiveposté dans Sciences Humaines et Sociales
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Les moments "parfaits"posté dans Sciences Humaines et Sociales
Avez vous déjà ressenti des "moments Parfaits"?
Les courts ou plus longs instants ou on se dit "ahhh la je kiff grave", ou en est en total plénitude.
Par exemple quand j'étais en train de rouler sur la route 66 aux USA avec les paysages Western et ma filleule avec qui je suis très complice a mes coté en Avril 2018....
Mais le TOP 1,Le BEST, le mieux, le roi des "moments Parfait" ce fût en 1998 en Avril 1998 un Samedi en Boite...
Il y avait le groupe "Emile et Image" qui étaient invité a chanter dans la boite, et ils étaient, déjà à l'époque, démodé, démodé à mon gout aussi...
MAIS il y avait Sophie. La fille que j'ai le plus aimé et a qui je pense encore (qui si elle me dit la maintenant "viens on se remet enssemble un mois, après je te quitte comme une merde et tu va souffrir le martyre pendant15 ans" bas je dit oui quand même). Et elle était dans mes bras, j'étais derrière elle la tête posé sur son épaule, son parfum m'envelopant...
Et la, LA. Même si le chanteur ce soir la chantait faux, même si il y avait de la fumée partout, ce dont dont j'ai horreur en tant que non fumeur, même si j'étais entouré de types bourrés, même si j'etais coincé dans la foule alors que je suis un peu claustrophobe....
Bah LA ce n'était pas grave. Il aurait pu il y avoir un Astéroïde qui se crache à 2 metres ou que toute la foule de la boite se transforme en Zombie affamés en une fraction de seconde...
Bah ca n'aurait pas été grave...j'étais en kif total, je n'etais plus la...j'etais JUSTE dans un lieu avec Sophie dans mes bras...
Je ne sais pas pourquoi à ce moment précis j'ai ressentis ca pendant 1 ou 2 minutes...mais Putain ce que c'était bon...
Et vous?
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RE: Le lâcher prise et la communication positiveposté dans Sciences Humaines et Sociales
C'est sur surtout avec certains (aines) qui ne recherche QUE le conflit pour leurs profit personnel...
Mais dans ce cas j'analyse et si je vois que ca va plus me couter mentalement de le convaincre je le laisse parler et après je l'ignore...Après tout qu'il ou elle pense avoir eu le dessus ce n'est pas important si ca n'impacte pas ma vie. C'est juste de L'Égo mal placé...
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RE: Le lâcher prise et la communication positiveposté dans Sciences Humaines et Sociales
Alors oui en effet ca se nomme aussi Non violente. Le but étant de calmer la situation pour ne pas agresser l'interlocuteur. Car il vaut mieux commencer par "Je" que "Tu"...car si on dit "Je ressent ca"...l'autre ne peut pas dire "bah non c'est pas vrais"...puisque c'est un sentiment...alors que ce que "TU dit est choquant" ca fait monter la sauce...l'autre peut dire "Non ce n'est pas choquant"...Et dés lors on devie du sujet initial...Perte de temps et on ne résous pas le problème sous jaccent.
Après le lâcher prise fonctionne avec les pensées positives...
En effet j'aborde 2 choses différentes...la communication pour comprendre les autres et le bien-être interieur pour soit même...
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RE: Le lâcher prise et la communication positiveposté dans Sciences Humaines et Sociales
@Guilldels
C'est sur que ce n'est pas facile. Parfois j'ai envie de foncer sur le conard qui ma fait une tête à queue et l'encastrer dans la devanture d'un Magasin Lapeyre. Ou prendre certains clients et de leurs enfoncer le comodo de clignotant dans le fondement (et ca doit faire mal


). Mais la je vois Tony mon Coatch dans ma tête au dessus de mon épaule me dire "Mec ca va te servir a quoi ? Va tu être calme après ? Es ce que Plutôt ul ne caut pas mieux lâcher prise? Ce type tu t'en tamponne le derch sur le coin de ta table de nuit!" (oui il
parle comme ca Tony

)Bref tu vois je suis loin moi aussi d'avoir ma ceinture noir de Zenitude. Mais j'y travail.
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RE: Le lâcher prise et la communication positiveposté dans Sciences Humaines et Sociales
Le sport . Ahhhhhh le sport et moi ca fait...pas 2 mais...3980...



Mais oui, quand j'avais perdu beaucoup et que je courais avec une collègue autour d'un étang près de la ou habitait ma charmante motivation (une cliente), en espérant la croiser et que elle se dise "ouaaaah il est sportif"


...Bah quand je faisais ca a la fin je faisait un sprint à donf pour tout vider....et j'avoue ca fait du bien...J'essaie aussi parfois de faire le vide total des pensées.
Ca marche, j'y arrive en prenant une grande respiration par le nez et en vidant par la bouche...mais juste une demis seconde après bles pensées reprennent...mais cette demis seconde est super bien...
Une autre chose que je fais depuis 20 ans c'est faire ce dont j'ai peur ou je ne me sent pas à l'aise...
Étant jeune je ne pouvait même pas parler aux profs. J'etait très timide et même un souffre douleurs de la classe...
Puis je me suis mis dans la restauration dans les Buffalo Grill..une fois la je me suis dit je veut finir Adjoint Manager...j'ai démissionner de la ou on ne croyait pas en moi...et j'ai finis pas y arriver dans un BG.
Bon effectivement ce n'était pas pour moi, mais j'y suis resté 1 an avant de decider par moi-même de partir...Ensuite j'ai été adjoint chef de Magasin chez NOOZ L'As des lots...
Puis j'ai passe mon permis D et intégrer une boite autocar. Et enfin ayant peur de parler dans une réunion pour défendre des collègues, bas j'ai decider de me lancer en tant que Délégué. Ensuite j'ai créer ma section syndicale en quittant mon ancien syndicat.
Je ne regrette rien. Même si Chef en fait ce n'est pas pour moi, au moins maintenant je le sais, je suis fier d'avoir atteint ce but et ca ma appris pleins de truc, qui en plus me sont utile maintenant pour défendre les collègues car j'ai vu l'autre coté..
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Le lâcher prise et la communication positiveposté dans Sciences Humaines et Sociales
Connaissez vous la comunication positive et le Lâcher prise?
Étant quelqu'un d'assez stressé, je suis toujours sous tension et des fois je me surprends à avoir les dents très fort serrées...
J'ai toujours essayé de chercher un moyen de combattre cela. Car je pense que c'est vraiment la base de mon problème de poids et que tant que je n'aurais pas réglé ça je ne pourrais pas perdre du poids.
De ce fait et également pour m'améliorer en tant que délégué il y a 2 ans j'ai pris des cours d'improvisation théâtrale. Avec Tony un super Coatch qui m'a même aidé par la suite à négocier pour ma maison.
Et avec lui j'ai appris quelques méthodes qui me permettre de mieux contrôler...Mais c'est très difficile à mettre en place et ça demande beaucoup de patience...
Le lâcher prise par exemple, c'est très dur, il faut le faire petit à petit. Et pour moi je dois lâcher prise une angoisse, ou un stress, l'un après l'autre, pas tout en même temps.
Par exemple en tant que conducteur d'autocar quand on me double à une vitesse qui ne respecte pas les limitations, ou qu'on me fais des queues de poisson ou autre ça m'agace fortement...
Du coup ça plus ça plus ça j'ai du mal à dormir le soir...
Mon coach m'a dit: "Pourquoi ça t'énerve? Surtout est-ce que tu peux y faire quelque chose? Si tu essayes de te battre contre quelque chose donc tu n'as pas le contrôle, ça ne va ne faire que t'énerver... et la personne qui a agit comme ça, lui ça va pas le tracasser plus que ça... donc lâche prise, dis-toi que tu n'y peux rien et tu passes à autre chose...
Depuis ca me gêne beaucoup moins...et maintenant je le pratique sur un autre truc qui me gave etc...
Quant à la communication positive ça consiste à choisir ses mots et ses pensées positivement...
Choisir des mots positifs qui font avancer plutôt que des mots négatifs...
Par exemple quand on s'embrouille avec quelqu'un ne pas lui dire "TU a tords" "ce que tu dis est choquant" mais plutôt " Je pense autrement que cela" ou "Ce que tu dit m'a blessé" Bref exprimer un sentiment et non une certitude ou un jugement...
Et vous qu'en pensez-vous?
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RE: Que pensez-vous de la mort ?posté dans Sciences Humaines et Sociales
Oui très...En fait je suis Agnostique donc j'ai terriblement peur du Néant, du rien du tout... mon cerveau n'arrive pas à assimiler la non existance...Des fois j'y pense avant de dormir (j'espere me réveiller le lendemain)
J'ai eu une expérience bisare à 12 ans pour une opération...j'ai cru mourir...
A cause de l'anesthésie par masque. J'ai déjà cru "Gonfler" de bas en haut, puis j'ai entendu, ou cru entendre venant des soigants " Respire, Respire, ohhhhh mince VITE il ne respire plus..."
Ensuite j'ai fais des crises d'angoisse pendant 2 ans . J'avais l'impression d'être engourdis et d'être la, mais en spectateur, de me regarder parler et vivre comme si je regardais un film...
Le paroxysme ca a été quand chez mes grands parents de cœur, (depuis petit je dormais sans problème dans le noir complet )j'ai demandé à allumer la lumière...et au bout de 4 demandes et environ 2 minutes mon grand-père de cœur que j'appelais tonton a dit "bas ca y est on a allumé "Mais je ne voyais rien j'étais aveugle (alors je voyais certainement ca devait être phycologique)...Depuis il me faut ne serait-ce qu'une diode de téléphone pour être sur que je ne suis pas aveugle...
Du coup depuis j'ai refusé toute opération, même minime (exemple dents de sagesses ou Sleeve pour perdre du poids.)...Car ce qui me fait peut c'est l'anesthésie. Pas les problèmes secondaire du à l'opération, je veut juste me réveiller après.
Quand on à envisager une opération pour ma hernie Discale j'ai même chercher logtemps sur le net, et j'ai choisi un rdv avec un chirurgien la pratiquant en Anesthésie Locale...
Je n'ai jamais été Bourré à cause de cela, car des que je bois un peu j'ai l'impression que la sensation revient...J'ai peur de l'hypnose pour la même raison (même si j'ai déjà essayer mais vu que je n'ai pas lâché prise ca na pas fonctionné)
Et ce qui me fais le plus flipper c'est que la ,à 42 ans, je me surprend souvent à compter les années qu'ils me reste pour me rassurer (aller au moins 40 ans mec...). Et après je me dit "mais putain tu es dingue mec" Je compare même les moments passés avec mes grands parents décédés en me disant (bon a ce souvenir ils avaient tel âge donc je peut encore vivre de bon trucs)...
Bref je suis sérieusement Barré de se coté la...
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RE: ⁶Voici LE Docteur...posté dans Présentations
Oui il était sacrément remonté pépère. mais sa copine avait un avis TOTALEMENT différent. Du coup sévère engueulade et ils ont fait une pause de 6 mois. Scrat a laissé Scratina et les enfants adoptés seul a la maison, et lui a été se réfugier chez ma mère...
Je me rapelle encore de ses mots "je Vikings moi! COUINE COUINE. Pas peur Toit Scratina. Moi mec fort Viking toi devoir ecouter moi. Alors moi me casse"
Oui il a trop regardé la série Vikings, puis il est un peu macho. Et il ne sais pas bien causé français...




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RE: Les musiques tellement nulles qu'elles en deviennent cool !posté dans Parler Musique
On est tombé sur ca avec ma Filleule en 2018 a la télé , on a telement rigolé avec ca que depuis c'est devenu notre hymne a tout les 2...
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RE: Quels sont vos tics ?posté dans Bien-être
Non ce n'est pas débile. Si ca te permet de ne pas t'enerver après à la chercher.

Moi je prend pleins de truc en photo ou vidéos pour me "couvrir" bon ce n'est pas le même sujet car pas vraiment un Tic ou un Toc...
Mais par exemple je filme l'autocar a la fin du service avec le Tachygraphe, pour avoir la date et l'heure ( enregistreur d'activité) comme il est horodaté de façon officielle.... comme ca si on le casse dans la nuit je peut prouver que je l'ai laissé propre et en bon état. Et ca prouve aussi que j'ai bien fait le tour le matin. Accessoirement ca me permet aussi de me rassurer si en me couchant je me demande si j'ai bien éteins le contact ou autre...
Et j'ai une Dash Cam...
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RE: Quels sont vos tics ?posté dans Bien-être
Je fais je ne sais pas combien de fois le tour de la maison avant de partir. Voir si tout est fermé, eau porte etc...
Le Frein a mains/De Parc voiture et autocar, je prend une photo pour être certains. Comme ca si j'ai un doute je regarde la photo...
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RE: Pourquoi le chat miaule-t-il ? D'où ça vient ?posté dans Animaux
@Roma31
Oui donc pas encore au point...
Et la tu lui fais un signe de la main. Salut Minette...
Et elle dans sa tête : " bah que c'est con un humain. Je lui dit que je veut sortir et elle me fait coucou....Ahhhh un jour..OUI. un jour nous prendront le contrôle de la Terre nous les chats"




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RE: Pourquoi le chat miaule-t-il ? D'où ça vient ?posté dans Animaux
Oui c'est ça.
En fait au départ il y a plus de 10 000 ans, leur mode de communication c'était uriner et se frotter...
Sauf quand il croise et un léopard un tigre et un lion ou là il préféreraient ne pas chercher la merde



Puis finalement quand on a commencé à les domestiquer... ils ont compris que ça ne marchait pas trop de nous uriner dessus



. Alors ils ont tout simplement inventer un langage que nous pourrions comprendre pour communiquer.Et apparemment d'après les scientifiques ils ont un sacré répertoire de miaulement et chaque miaulement ne veut pas dire la même chose...
Il existerait même une appli qui permet de déchiffrer les miaulement mais ça j'y crois moyen
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RE: Pourquoi le chat miaule-t-il ? D'où ça vient ?posté dans Animaux
Ca ne je savais pas mais ca semble logique.
Oui c'est pour comuniquet avec nous mais pas vraiment parceque il crois que on lui parle...
Je remet mes dernières question la:
"L'ont t'il toujours fais?
Si oui pourquoi continuent t'il et ne changent ils pas de mode de communication.
Si non alors comment communiquaient ils avant et depuis combien de temps mulaulent ils environ..."
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RE: Pourquoi le chat miaule-t-il ? D'où ça vient ?posté dans Animaux
La réponse primaire etait en soit assez simple. Donc oui tu as bon...
Maintenant pour continuer un peu le post es
ce que c'est inné? ( meme si tu as aussi quasi repondu à ce questionement)L'ont t'il toujours fais?
Si oui pourquoi continuent t'il et ne changent ilspas de mode de communication.
Si non alors comment communiquaient ils avant et depuis combien de temps mulaulent ils environ...
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Pourquoi le chat miaule-t-il ? D'où ça vient ?posté dans Animaux

Pourquoi les chats miaulent ils?
La véritable question en fait est d'ou viens ce mode de communication ? L'ont ils toujours utilisé ?
Je vous donnerais des indices si vous bloquez...
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RE: Road trip USA, avril 2018posté dans Sorties - Voyages
@Delnis
A vrai dire je ne sais pas combien il y a d'étoiles, le planning étant serré car on voulais voir un max de lieu en 10 jours...Donc la on attendait le Bus Touristique.
La il y a eu deux agents de Police on leur a demandé avec des gestes (car je parle aussi bien l'anglais que Scrat s'y connait en physique nucléaire), si on pouvait faire un selfies avec eux piur le Fun. Et un des 2 a accepté...
Je l'a met la mais je cache nos tronches...Je laisse l'agent de police...

Par Contre a L.A on a eu une petite déception, le soir en rentrant à l'hôtel on voulais passer a L'Observatoire Griffith. Celui qui est juste en dessous des lettres Hollywood et qui offre une vue superbe de L.A. Mais en arrivant en bas la police bloquait le passage, il y avait eu un problème...On a loupé de superbes photos.
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RE: Road trip USA, avril 2018posté dans Sorties - Voyages
@Roma31
Oui ils vont Partout. Et ma famille joue le jeu.
Ils sont fiancés Scrat avait fait sa demande en famille un jour.
Le mariage était prévu on devait faire cela chez quelqu'un (ca aurait été aussi l'occasion de réunir la famille) et on devait aller Klacsonner en ville et tout



Depuis ca n'a pas été fait. Pour maintenir l'histoire on dit que Scrat et Scratina font régulièrement des pauses car ils ont une relation compliqué...




Ma filleule est prévenue que cela doit continuer après ma mort...
Le but étant que Scrat soit toujours présent quand tout le monde pourra aller dans l'espace aussi facilement que en voyage. Et que Scrat aille dans l'espace...




