Je n'ai pas d'idée à te donner.
Mais ce topic fait écho chez moi et j'ai envie de le dire ici... Peut-être parce que je pleure depuis des heures en croyant que je suis triste d'être seule chez moi, ma compagne travaillant trop ces jours-ci, et moi étrange en congé et donc "trop libre"... Tout en ne comprenant pas pourquoi je lui en veux d'être seule alors qu'elle s'est arrangée pour passer plein de temps avec moi ces deux semaines, et que oui, ces deux jours, elle bosse, mais qu'en dehors, elle est super présente et positive.
Et là, je me dis... Ben ouais, je suis en down, simplement. Maman est décédée le 17 mai 2022. Ce 14, ce sera la fête des mères. Puis "l'anniversaire". Évidemment que ça ne va pas.
Ces vacances, je fais le grand rangement chez moi. Je démonte des vieux meubles, construits les nouveaux, je change tout, je veux que ça change, beaucoup et vite. Ça m'occupe, me fait faire autre chose que du travail d'instit, me donne l'impression d'accomplir quelque chose. Ça me fatigue physiquement et psychologiquement car je réfléchis non stop à quoi faire quand et comment pour être bien organisée. Et au final, c'est pas plus mal que ma compagne soit au boulot de temps en temps car je gère ces modifications toute seule.
Bon, bref. Je n'ai aucune clé à te proposer.
Moi ici, je sais que je n'ai pas besoin d'un psy. Globalement ça va. Puis y a des moments où je bugue, mais ça passe assez vite.
J'ai besoin de ma compagne, de sa présence, mais pas de lui parler de ma mère. J'ai aussi besoin de calme et qu'elle s'en aille parfois, quelle ne soit carrément pas dans mes pieds. Puis, j'ai besoin de mes amis et ma famille et ça, c'est prévu au programme, je vais les voir pas mal ces jours-ci. Je sais déjà que ça va générer une fatigue sociale, mais que ça me fera du bien. Et après, ça me fera du bien de me poser, seule.
Alors ton homme... Si ta présence le stresse... Détermine peut-être avec lui des moments où être là, et d'autres où ne pas être là. Et pourquoi pas lui assurer que, dans ces moments où il veut être seul, il peut te retrouver s'il se rend compte que, finalement, il voudrait un peu de présence.
Courage pour ces périodes, ça ne doit pas être simple à gérer pour les proches non plus...
tout seul et je l'ai vu après avoir validé, donc plus moyen de rectifier ! 
