@Roma31 a dit dans Quels sports pratiquez vous ? :
Et puis je me suis mise à la danse. J'ai du mal à dire que c'est un sport, tellement ça me donne du plaisir !
En fait, ce que beaucoup ne comprennent pas c'est que le sport n'est pas censé être une torture. Il est censé créé des endorphines et donc du plaisir. C'est comme pour tout, il faut trouver le sport qui nous plaise, qui nous convienne, qui nous rend heureux.
Toi c'est la danse, moi c'est la course, Marie Thérèse la gym etc...
Chacun est différent mais l'important c'est toujours d'y prendre du plaisir. des fois certains y prennent justement trop de plaisir et deviennent addict. Ce fut le cas de mon père à un moment. Ça devenait dangereux pour sa santé et il a du mettre un gros frein à sa pratique pour lui redonner un sens normal.





Tu avances bien 