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@Egon Ça fonctionne oui mais elle s’abîme quand on continue à claquer/serrer des dents. Elle est en plastique dur, ce qui la rend plutôt solide. Je ne la mets plus autant mais il s’est avéré que ce souci était aussi lié à une crispation assez importante de tout le plancher buccal jusqu’à ma gorge. (Ce qui provoquait vomissements et sensation d’étranglement permanent)

Avec l’aide d’une ostéopathe spécialisée dans le domaine, j’apprends à détendre ma mâchoire, c’est pas miraculeux, j’ai des exercices à faire tous les jours… mais cela me permet de mieux me rendre compte de la crispation et du coup d’apprendre à les décrisper.

Au final, la gouttière est une très bonne béquille mais pas une solution miracle. Il faut - surtout si c’est fort - travailler sur la détente des muscles de la mâchoire avec un spécialiste.

Et j’ajoute que oui, mes mâchoires sont moins crispées mais au début j’ai eu du mal à dormir avec et ça mettait ma mâchoire dans une position inhabituelle donc d’autres douleurs… jusqu’à habitude et douleurs moins fortes.

Y a @Lapin qui m'a dit qu'il avait qq sujets qui feraient de bonnes énigmes... :sifflote:

@Marceline On a hâte d'entendre ça alors :3

Il me reste deux épisodes à voir dont un spécial. Cette série est si chouette que j'ai pas envie de les voir parce que ça voudrait dire que j'ai fini.

J'ai hyper accroché grâce à Lapin. Voili voilou

Les régimes, c'est inutile. Et si ton chocolat du soir te fait du bien, je ne comprends pas pourquoi l'arrêter...

Je me prenais la tête aussi sur mon poids, et puis je me suis rendue compte que je ne mangeais pas assez. Donc le gras se stockait au lieu d'être éliminé. Le seul régime que j'ai fait m'a refait grossir derrière parce qu'il n'a pas du tout contribué à une amélioration de mon alimentation générale. (j'ai fait -6kg et puis +6kg, donc +12 au total)

Maintenant, je préfère m'intéresser à des diététiciens qui prônent une alimentation intuitive et anti-inflammatoire. Notamment celui qui a écrit "de la tête à l'assiette" que je trouve très pertinent.

@Mai-Tai perso, j'ai fait en plusieurs fois avant d'envoyer

@Shanna Signez au nom de Rita Miller.

Mental est une série télévisée française de 2019, actuellement disponible sur Disney+. Elle contient actuellement 2 saisons.

Synopsis :
L'histoire se déroule dans la clinique fictive Les Primevères, plus précisément dans son service de pédopsychiatrie. À 17 ans, Marvin s'y fait admettre par la justice à la suite de son interpellation par la police. Il va y rencontrer notamment Mélodie, Simon et Estelle, trois autres adolescents pensionnaires en thérapie depuis peu. Jour après jour, aidés par l'équipe soignante et leur amitié naissante ils vont se confronter à leurs difficultés respectives.

Bande-annonce sur AlloCiné

Mon avis :
Une série difficile avec des différences de tons, humoristique, drôle, triste... J'apprécie chaque personnage à sa façon, ils sont tous là pour des raisons très différentes. On suit la vie de chacun petit à petit. On les découvre. J'ai commencé y a peu cette série et je trouve tous les personnages attachants. Aucun ne me paraît déplaisant, ce que je trouve assez rare que pour être souligné.

Vous avez regardé ? Ça vous tente ?

@Cuillère la différence est quand même bien marquée !

@jool après si je perds les gens vont être déçus tu places trop d'attente en moi

Titanic

J'ai tout vu. J'ai tout aimé. J'ai bingewatché la saison 1. Et puis la saison 2.

Mon perso préféré c'est Max. Georgia m'intrigue énormément.

Et j'aime bien le côté torturé de Marcus. J'en ferais bien mon 4h, note que Max aussi. Après tout, ça se fait souvent de se taper la fratrie, non ?

@Maât a dit dans 11 utilisations du vinaigre de cidre :

Le vinaigre de cidre détoxifie le corps et lutte contre les mycoses.
Par ailleurs, c'est aussi un traitement efficace contre les infections vaginales. L'acidité du vinaigre permet de restaurer l'équilibre de pH et de la flore vaginale.
Comment faire : trempez un tampon dans du vinaigre de cidre et insérez-le dans le vagin.
Laissez agir pendant 1-2 h avant de le retirer.
L'effet de ce remède contre les infections vaginales est souvent immédiat.

Euuuh. Jamais je m'insère un truc acide dans le vagin. Même si j'ai une énorme infection, je préfère me pointer aux urgences et qu'ils me disent quoi faire. Je tiens pas à être brûlée/irritée de l'intérieur encore plus... C'est super dangereux ce genre de conseils... Oo

Je l'ai trouvé plus difficile que le précédent. Et clairement le plus difficile c'est les couvertures de livres en général.
Après pour ce qui est des intrus j'ai la même difficulté que Shanna et c'est pour ça que je note d'abord tout ce que je pense et puis je fais une déduction... Pas toujours évident ^^'

Première grande nouvelle. Je n'ai pas gagné ce BT. Je sais que vous êtes tous déçus.

@Elenwey J'ai regardé quelques épisodes c'est grâce à cette série que j'ai découvert l'artiste Natalia Lacunza.

C'est pas l'histoire du siècle mais les parties érotiques sont sympas... Et je regardais principalement pour ça. #grosseperverse

Peux-tu nous en dire un peu plus ?

Pour ma part, étant la petite dernière, je suis considérée comme celle qui n'a pas son mot à dire car trop jeune pour comprendre quoi que ce soit quand tout le monde était à table (frère, soeur, parents). Quand j'ai remarqué qu'on me coupait toujours la parole, j'ai arrêté de l'ouvrir et ils l'ont jamais remarqué je pense.

Après, je m'entends bien avec chaque membre seul. L'effet de groupe est parfois nocif. Et donc on se comprend, si je parle avec une seule personne à la fois.

Moi, je veux des sons. Je connais pas assez de musiciens underground pour avoir un avis. Jugeons sur quelque chose de sonore et méconnu.

@Peri Ouaiiiiiiis à toi

Pourquoi pas