(Je n'ai pas encore testé toutes ces astuces)
Tout le monde connaît le vinaigre de cidre pour ses usages culinaires (vinaigrettes, marinades, etc.)
Mais saviez-vous qu'il possédait également des bienfaits pour la santé ?
Le vinaigre de cidre est riche en minéraux, des minéraux essentiels à notre organisme.
Il contient du potassium, du calcium, du magnésium, du phosphore, du chlore, du sodium, du soufre, du cuivre, du fer, du silicone et du fluor.
Cela en fait un remède 100 % naturel pour de nombreuses maladies.
Découvrez les 11 utilisations incroyables du vinaigre de cidre :
- Facilite la perte de poids"
Depuis plusieurs siècles, le vinaigre de cidre est utilisé pour perdre du poids.
Comment faire : mélangez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans 1 verre d'eau.
Buvez ce mélange avant chaque repas.
- Combat la mauvaise haleine
Grâce à ses propriétés antibactériennes, le vinaigre de cidre est un remède efficace contre la mauvaise haleine.
Comment faire : mélangez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans 1 verre d'eau.
Faites des gargarismes avec cette solution, par intervalles de 10 sec. Répétez jusqu'à ce que le verre soit vide.
- Élimine les odeurs corporelles
Le vinaigre de cidre est un remède efficace contre les odeurs corporelles.
C'est parce qu'il a la capacité de réguler le niveau pH de la peau — ce qui aide à éliminer les bactéries génératrices de mauvaises odeurs.
Pour les odeurs sous les aisselles : il suffit de frotter les aisselles avec un morceau de coton imbibé de vinaigre de cidre.
Pour les odeurs des pieds : remplissez une bassine d'eau chaude et ajoutez 80 ml de vinaigre de cidre. Trempez vos pieds dans ce bain pendant 15 min, 1 fois par semaine.
- Élimine l'acné
Le vinaigre de cidre est un traitement naturel pour traiter et empêcher les éruptions d'acné.
Comment faire : préparez un mélange de vinaigre de cidre et d'eau (2 cuillères à café de vinaigre pour 250 ml d'eau).
Puis, appliquez ce traitement sur votre peau avec un morceau de coton, plusieurs fois par jour.
Ce soin va aider à réduire l'infection acnéique et à assécher l'inflammation.
. Combat les taches de vieillesse
Le vinaigre de cidre contient aussi du soufre. Cet élément est connu pour agir sur les effets du vieillissement.
Par conséquent, le vinaigre de cidre est un traitement utile contre les taches de vieillesse.
Comment faire : préparez un mélange de 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et 1 cuillère à café de jus d'oignon.
Appliquez ce mélange quotidiennement sur les taches de vieillesse. Elles vont commencer à disparaître après seulement 15 jours de ce traitement.
- Atténue les marques de cellulite
Beaucoup de femmes utilisent déjà le vinaigre de cidre pour réduire la cellulite.
Comment faire : dans un récipient, mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d’olive et 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.
Puis, appliquez le mélange sur les zones concernées. Massez votre peau en effectuant des massages circulaires.
- Lutte contre les infections infections-vaginales
Le vinaigre de cidre détoxifie le corps et lutte contre les mycoses.
Par ailleurs, c'est aussi un traitement efficace contre les infections vaginales. L'acidité du vinaigre permet de restaurer l'équilibre de pH et de la flore vaginale.
Comment faire : trempez un tampon dans du vinaigre de cidre et insérez-le dans le vagin.
Laissez agir pendant 1-2 h avant de le retirer.
L'effet de ce remède contre les infections vaginales est souvent immédiat.
- Soulage les brûlures d'estomac
Les brûlures d'estomac apparaissent généralement après un repas — parfois même jusqu'à 2 h plus tard.
Cette sensation est extrêmement désagréable — mais elle peut être soulagée par le vinaigre de cidre.
Comment faire : mélangez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre à 240 ml d'eau. Buvez ce mélange 3 fois par jour, avant chaque repas.
- Combat la constipation
Le vinaigre de cidre est fréquemment utilisé en tant que remède naturel contre la constipation.
Comment faire : dans 1 verre d'eau, ajoutez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et 1 à 2 cuillères à café de miel.
Il vous suffit de boire ce mélange le matin, à jeun.
- Lutte contre la diarrhée
Il y a plusieurs facteurs qui peuvent provoquer une diarrhée.
Même si c'est une façon naturelle pour le corps d'évacuer des substances nocives, une diarrhée doit être traitée.
Le vinaigre de cidre est un remède fantastique et naturel contre la diarrhée car il a une teneur élevée en pectine.
Les substances peptiques agissent en formant une couche protectrice sur les parois internes du colon.
Par conséquent, le colon est apaisé et la diarrhée est atténuée.
Comment faire : mélangez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans un grand verre d'eau.
Buvez ce remède 3 fois par jour tant que les symptômes persistent.
- Lutte contre le diabète
Le vinaigre de cidre a une teneur élevé en acide acétique.
Cet acide ralentit la vitesse d'assimilation des glucides. Quand on l'utilise pour soigner le diabète, il peut réduire le taux de sucre dans le sang de 15 à 30%.
Comment faire : il suffit de débuter votre repas par une salade ou crudité assaisonnée d’huile et d’une rasade de vinaigre de cidre.
Quelques ml de vinaigre vont suffire à réduire l’index glycémique des aliments de votre repas.
Les autres bienfaits du vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre non pasteurisé est un remède naturel pour traiter plusieurs maladies — des maladies qui d'habitude nécessitent des antibiotiques ou des médicaments aux effets secondaires.
Le vinaigre de cidre est un traitement particulièrement efficace pour :
- Soulager les sinusites et maux de gorge.
- Contrôler le taux de cholestérol.
- Guérir les troubles cutanés, comme l'acné.
- Éviter les intoxications alimentaires.
- Combattre les allergies (chez les humains comme chez les animaux).
- Éviter la fatigue musculaire suite à une activité physique.
- Renforcer le système immunitaire.
- Augmenter l'endurance.
- Renforcer le métabolisme de base (et par conséquent, faciliter la perte de poids).
- Améliorer la digestion et guérir la constipation.
- Apaiser les symptômes de l'arthrose et de la goutte.
- Éviter les calculs rénaux et les infections urinaires.
Conseils d'utilisations
Vous pouvez utiliser le vinaigre en traitement préventif (pour la perte de poids et pour équilibrer le niveau pH).
Vous pouvez aussi l'utiliser en traitement curatif pour un état prononcé de brûlures d'estomac, toux, bronchite ou angine.
Quel que soit le traitement, voici comment faire :
- Mélangez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans 240 ml d'eau.
- Buvez ce mélange 3 fois par jour (avant chaque repas).
- Vous pouvez aussi ajouter une cuillère à café de miel pur à ces mélanges, afin d'adoucir le goût.
Voilà i il est conseillé d'acheter seulement du vinaigre de cidre non pasteurisé, avec un taux d'acidité qui se situe idéalement entre 5 et 7.
Cette boisson saine est naturellement probiotique.
.
moi j'aime bien !
?
