La solitude peut avoir de bon côtés;être soi-même,faire ce qu'on veut,sans avis,sans contrainte,sans critique...
Au lieu de "solitude" décide que c'est "liberté" ,et profites-en!
Je comprends que la liberté puisse ressembler à une cage,dont la porte est grande ouverte;et en sortir,c'est difficile!
Prends ton élan!Observe,choisis,décides....
La vie est devant toi!
@apis-32 Déja la Stévia n'est pas un produit chimique mais un extrait de plante,et on en met un milligramme,qui sucre autant que plusieurs morcx de sucre!
A l'approche des fêtes,m'occupe à peindre des verres,pour offrir:
Je fais le gâteau aux pommes dit : ( 5 4 3 2 1 )facile,vite fait et très bon.......
https://www.mesinspirationsculinaires.com/article-gateau-aux-pommes-5-4-3-2-1.html
Un plat pour l'automne
Je comprends qu'on essaie de manger ça si on a dix minutes entre deux courses,et qu'on avale comme on peut;mais si on est chez soi avec une assiette,et donc des couverts,c’est un défi au bon sens !Après,si on aime...
La pensée du jour:
Ceux qui se prennent pour le nombril du monde se sont juste trompés de trou ...
Je me reserve le replay pour demain,vu que la nuit tombe à 17h,et que les soirées sont longues!
J'avais une petite baignoire,ds laquelle j'aimais me glisser ds une eau trs chaude..et ce n'est pas recommandé! Depuis,plus de baignoire,mais une douche italienne,sans plaisir!
SAEZ - Le pouvoir des mots.
1tS3 pnovembrgel, odruonidu1fo9:rlst1noremudorn9 ·
Ils étaient des sourires, ils étaient des sanglots
Ils étaient de ces rires que font les chants d'oiseaux
Ils étaient des matins quand on va bord de mer
Ils étaient cœur chagrin, ils étaient cœur lumière
Ils étaient des poèmes, ils étaient des oiseaux
Ils étaient des je t'aime qu'on dit bord du ruisseau
Ils étaient du café, ils étaient du bistrot
Ils étaient étrangers, ils étaient sans drapeau
Ils étaient de Paris, ils étaient de province
Ils étaient cœurs de pluie qui font mon qui grince
Ils étaient pleins de vie, avaient l'œil du printemps
Ils étaient cœurs qui rient quand le ciel est pleurant
Ils étaient des promesses, ils étaient devenir
Ils étaient bien trop jeunes oui pour devoir partir
Ils étaient fils d'Orient ou fils de l'Occident
Enfants du paradis, enfants du Bataclan
Ils étaient cœur français ou international
Ils étaient la rosée qui pleure desous le châle
Ils étaient des promesses, ils étaient des bourgeons
Qui font monter tristesse, ils étaient des chansons
Ils étaient des familles, ils étaient des amis
Ils étaient ce qui brille dans le ciel de la nuit
Ils étaient amoureux ceux qui se sont blottis
L'un contre l'autre à deux, contre la tyrannie
Ils étaient comme toi, ils étaient comme moi
Ils n'étaient pas guerriers mais sont morts au combat
Ils étaient cœur d'amour, ils étaient cœur qui bat
Puis qui battra toujours même en-dessous la croix
Ils étaient ces amis que je connaissais pas
Ils étaient mon pays et puis le tien je crois
Ils resteront Paris, Paris se souviendra
Toujours de ses amis, la lumière brillera
Ils s'appelaient je t'aime, ils s'appelaient jeunesse
Ils s'appelaient poème, ils s'appelaient tendresse
Ils s'appelaient frangine, ils s'appelaient frangin
Ils s'appelaient gamine, ils s'appelaient gamin
Ils s'appelaient la joie et puis la non violence
Ils s'appelaient je crois les enfants de la France
De tous les horizons puis de tous les prénoms
Ils s'appelaient amour, s'appelaient l'horizon
Ils s'appelaient Jacques Brel puis je crois Barbara
Ils s'appelaient le ciel, ils s'appelaient pourquoi
Toujours ici sommeil l'horreur au creux du bois
Qui rejoint l'éternel va l'innocent je crois
Ils étaient poing levé, ils étaient nos concerts
Ils étaient cœurs serrés oui face aux tortionnaires
Ils étaient cœur d'œillets, des fleurs face aux fusils
À nos cœurs endeuillés nous pleurons nos amis
À l'innocent qu'on tue, oui, tombé sous les balles
Au soldat inconnu sous l'horreur des mitrailles
Si sont les lettres mortes, les cantiques du chagrin
Puisque frappe à la porte les plaines de Verdun
Si sont tombés ce soir, en ce vendredi noir
Les frères de mon pays, nous laissant désespoir
Mon pays ta culture est morte assassinée
Mais tu sais ma culture non ne mourra jamais
Toi mon pays Molière, toi mon pays Vinci
Toi mon pays Voltaire, toi mon pays Valmy
Toi mon pays la Terre, toi mon pays Paris
Toi mon pays par terre, relève-toi mon pays
Toi mon pays lumière, toi mon pays la vie
Mon pays littéraire, mon pays triste vie
Toi mon pays mes frères, toi frère de mon pays
Comme on chérit sa mère, on chérit sa patrie...
Mais je ne leur ferais pas de mal,je me sauve si j'en vois une!
Un senior, enfin un homme d’âge mûr (comme certains d'entre nous, quoi...), pas vraiment en pleine forme (pas comme nous, en fait...), faisait de la musculation selon ses capacités dans une salle de gym quand il remarqua une jeune femme très sexy.
Il demanda au moniteur le plus proche:
@Lavinia Oui,quoique.......je peux donc accepter qu'elle passe voir si tout va bien,vu que je suis ds la catégorie âgée,et seule.......Mais surtout pas l'inviter à partager un repas?
Je vais ce matin tôt à l'hyper,trouver un repas sympa pq j'invite une amie dont c'est l'anniv.
Je trouve tout,y compris un homard entier au rayon surgelé,pour créer la surprise.
Rentrée chez moi,je range les courses,regarde le carton du homard,et me rend compte qu'il est surgelé depuis 2018,et date limite depuis septembre!C'est ça,les hypers!
Y a des ministres qui n'ont pas eu de chance avec le homard!
Si tu te réveilles trop tôt,tu n'essaie pas de te rendormir en t’énervant,tu te lèves,passe aux toilettes,va boire un gd verre d'eau,et te balade ds l'appart en cherchant à te mettre ds l'inconfort :marche pieds nus,respire devant la fenêtre ouverte,passe-toi de l'eau froide sur les bras,et qd ça suffit,retourne te glisser ds ton lit bien tiède!Et laisse toi aller!Ou tu te rendormiras,ou tu te sentiras bien,totalement;ce qui vaut un roupillon!
Au lieu de regarder ton ordi,cherche un site ou une personne parle pour t'endormir!
Il existe des CD pour ça,mais on doit trouver sur le Net!
par ex: https://madame.lefigaro.fr/bien-etre/insomnie-stress-six-videos-a-ecouter-pour-sendormir-plus-facilement-270317-130700
@Zion Essaie surtout de trouver ton rythme de sommeil,et respecte-le!
Pense que ton cerveau gère,et si tu n'écoute pas les signaux qu'il t'envoie,tu n'en sortiras pas!
Ecoute ton corps,respecte le besoin de dormir,qd tu bailles,que tu sens la fatigue,va te coucher,en mémorisant l'heure;et fais attention les jours suivants,si tu ressens ce même besoin.
Après, à toi de respecter ce moment pour aller te coucher!
A moins que tu aies un travail ,ou autre occupation,qui t'en empêche!
