Coucou, je ne suis pas épileptique mais en novembre et décembre, j'ai fais du télétravail et j'ai fais une crise d'épilepsie un après midi. Aucun antécédent... Etc. Mon toubib m'a mis en arrêt tout le mois de janvier et pas de nouvelle crise. J'ai pas de traitement mais il envisageait du depakote à l'époque si ça devait recommencer. En conclusion, il m'a dit que le stress du confinement, télétravail (que je n'ai pas supporté) , nouveau taf, nouvelle région = stress +++ combiné à un travail sur écran plus intensif que sur site.
Finalement j'ai changé de travail en mars pour un travail sur site non télétravaillable.
Vis-tu bien le télétravail ? Fais-tu du sport ?
Niveau hygiène de vie, mon toubib m'avait conseillé d'arrêter les excitants, de faire beaucoup plus de sport (pour compenser la suppression des trajets domicile-travail) de dormir plus, de ne pas regarder d'écran après 23h et en cas de faible luminosité, d'allumer les éclairages même en plein jour surtout devant la télé.
Après l'épilepsie photosensible, c'est plutôt rare et vu que je ne me souviens absolument pas de la crise, je pourrai pas en dire plus. C'est surtout mon mec qui a vu que je faisais une crise.
Bon courage 
