Messages postés par Wi-lili-K

@Kallindra Franchement je voulais juste être sympa

Spoiler

je crois que @Kallindra m'a démasquée...

@jool je l'attendais avec impatience ! Ça va être chauuuud mais je tente le coup

@jool grazie mille caro

@Jonesy https://voca.ro/1bht0rvSOTVX

@jool on t'envoie ça par la Poste ! ️

@LeaPierce j'ai écouté un peu quand tu en as parlé je trouve ça cool et joyeux ! Ça donne envie de se trémousser !

@LeaPierce et la grande question est : as-tu dansé ?

@Koursk je pense que nous attendons tous ça avec impatience !

@Koursk Je ne suis pas bien grande donc passer sous la barre ça me connaît

@Koursk tu peux ! C'est ultra dur le gainage !
J'avais un record en lancer du disque un truc du genre 15m, en javelot une vraie quiche, j'ai bien failli empaler un ou deux copains à côté de moi à chaque fois !

Il me semble que j'avais lu ça mais je vais m'empresser de le retrouver et de le relire !

Spoiler

Ne te questionne pas trop sur ces pratiques , il suffit juste de deux ou trois mots pour actionner mes doigts pour dire des bêtises ^^

@LeaPierce ça travaille bien les transverses et le dos ça !

tu as vu ça j'essaie de m'améliorer ^^

@Koursk les burpees ça été créé par le diable en personne !
Donc tu n'as plus jamais recommencé après ça ?
Pour ma part ce que je préfère c'est du HIIT en vélo stationnaire c'est un peu plus coolos !

@LeaPierce tu ne sais même plus comment tu t'appelles et si tu as encore un corps après ça

@LeaPierce pas toujours, il y a aussi le sport plaisir. Mais comme j'ai pas toujours le temps de faire beaucoup je fais du HIIT par exemple et là c'est à fond les ballons. Je suis ruisselante à la fin

@LeaPierce je crois que le vélo et la randonnée c'est vraiment ce que j'aime le plus. Tu marches, tu roules et au bout tu as la récompense : de beaux paysages, des découvertes extraordinaires que tu ne peux voir que comme ça... J'aime être dehors donc ça va avec.

J'ai plus de mal avec les sports collectifs par contre je suis assez perso dans le sport notamment quand je fais de l'intensif, je suis rivée sur ma performance, une lutte contre moi-même.

@LeaPierce pourtant plus petite je pensais détester ça.

Après quand je fais des gros efforts je suis une sacrée râleuse et pas que lors des efforts

@Koursk tu nous en donnes plein des sourires

Ma relation au sport a toujours été fluctuante, mais il y en a toujours eu plus ou moins dans ma vie .

Beaucoup de vélo enfant avec ma bande de copains (que des garçons il fallait que j'assure). Piscine une fois par semaine pendant la primaire (hors club), de la danse classique (j'ai vite arrêté au bout d'un an ou deux )

De l'équitation et toujours du vélo pendant le collège.

Lycée.... levé de coude près de la gare avec les copains ça compte ?

A la fac, je marchais pas mal et souvent et un peu de course à pieds.

J'ai fait du flamenco aussi c'était sympa, c'est bien plus compliqué que ça en a l'air, car ça demande beaucoup de coordination.

Plus tard, j'ai découvert la rando. J'adore marcher pendant des heures avec mon chien et un peu par tous les temps, la pluie et la boue ne me font pas peur !
Je fais également partie d'un groupe de ''potes de chiens'' nous nous sommes tous rencontrés dans un parc avec nos loups. Avec certains nous sommes devenus très amis et nous allons marcher ensemble. Bien souvent on nous demande si c'est pour une association tout ce troupeau de chiens .
A une période, avant mon installation en libéral (il y a presque 4 ans) je faisais pas loin de 6 à 8 heures de marche, rando, par semaine.

J'ai eu une période où j'ai fait du sport à outrance en salle de sport (10 à 12 heures par semaine), je faisais beaucoup de cardio et de la musculation.

Je me suis mise un peu au trail, mais c'est moins mon truc.

Aujourd'hui je randonne toujours beaucoup, je fais du vélo et dès le printemps je vais rouler plus sérieusement.
Je fais du vélo d'appartement et de la musculation à la maison, quand mes horaires me le permettent.

@Koursk mais non c'est mignon comme tout un homme qui rougit !!

Magique ! Merci pour ce partage @Noodle