Malgré un sommeil léger, je dors très bien (et je trouve ça limite indécent de dire ça ici alors que d'autres ont du mal à trouver le sommeil) mais comme certains de mes prédécesseurs sont allés dans ce sens...
Je pense que les insomnies sont liées au stress que certains vivent en journée et aussi le fait que le cerveau n'arrête pas de réfléchir et donc n'arrive pas à déconnecter. C'est vrai que c'est très compliqué de ne plus penser à rien quand le soir arrive.
J'ai aussi un très bon matelas. Il est super confortable et je remercie encore le vendeur presque 2 ans plus tard de me l'avoir conseillé.
Bon courage pour ceux qui sont embêtés pour trouver le sommeil et ne pas se réveiller en pleine nuit