Bon, pas vraiment envie de rager, mais besoin de " défouler " mon chagrin. Hier, j'ai fait euthanasier ma vieille de 18 ans. Elle emporte 18 ans d'une partie de ma vie et je ressens comme une amputation. Mais ce qui me console, c'est que je lui ai fait grâce des pires moments de la fin de vie, elle méritait ce " cadeau ".
Edit : bien sûr, je suis restée avec elle jusqu'à la fin, elle est morte dans mes bras.
@music a dit dans Le grand bain :
Le ciel est une fabrique à nuage dont la cheminée est gardée par des anges qui dessinent des formes imaginaires pour les yeux des rêveurs.
Ras le bol ? Alors la solution, donnée dans une lettre de " alternatif bien-être " :
admirer et photographier des nuages, c'est excellent pour la santé.
Un Britannique connu pour son espièglerie, Gavin Pretor-Pinney, a eu une idée lumineuse.
Il a fondé en 2006 The Cloud Appreciation Society. ( la Société d’Appréciation des Nuages ).
Cette association rassemble aujourd’hui 43000 doux rêveurs dans plus de 115 pays.
Leur objectif ? Se rassembler pour partager leurs plus belles photos de nuages, pour le plaisir de l’âme et des yeux.
Leur manifeste : « La chasse aux nuages est une forme de méditation.
Nous pensons que les nuages sont la poésie de la Nature, et la plus égalitaire de ses manifestations, puisque tout le monde sur Terre peut profiter d’une vue fantastique sur eux.
La vie serait terne si nous devions contempler un ciel monotone sans nuages jour après jour.
Nous voulons rappeler aux gens que les nuages sont l’expression des humeurs de l’atmosphère, et peuvent être lus tout comme le visage d’une personne.
Nous croyons que les nuages sont faits pour les rêveurs et que leur contemplation bénéficie à l’âme.
Alors levez les yeux, émerveillez-vous de leur beauté, et vous vivrez plus longtemps.
Laisser vagabonder l'imagination, y compris en observant les nuages, est excellent pour le moral, la créativité et la santé.
L’émerveillement fait même depuis quelques années l’objet d’une attention soutenue des chercheurs.
Ils ont démontré que la capacité à s’émerveiller et à s’absorber dans la contemplation du beau entraînerait :
• Une baisse des protéines inflammatoires (l’interleukine-6, responsable des inflammations articulaires et du risque de développer une maladie cardiaque),
a révélé une récente étude de l’université de Berkeley.
• Un moindre risque de tomber en dépression, selon une étude parue au mois d’avril, et même une thérapie contre les maladies mentales :
« L’émerveillement est une émotion complexe et transformationnelle qui peut restructurer les schémas mentaux d’un individu si profondément qu’elle pourrait être considérée
comme une thérapie pour toutes les pathologies mentales lourdes, y compris la dépression », concluent deux chercheurs milanais.
• Un moindre niveau de stress ressenti au quotidien, et une meilleure satisfaction générale
vis-à-vis de sa vie, d’après une méta-analyse publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology.
• Et même… une espérance de vie rallongée de 7 ans !
Pour atteindre cet état, Édouard de Perrot, psychothérapeute et spécialiste en neurologie, nous offre des clés :
1.le lâcher-prise : « S’émerveiller, c’est accepter de ne pas tout comprendre. »
Ce qui implique de retrouver notre regard d’enfant, dépourvu d’intellectualisation et de jugement.
2.la disponibilité mentale : Il s’agit de cultiver une curiosité qui ne nous pousse pas uniquement à découvrir, mais aussi à redécouvrir ces choses que l’on ne voit plus, tant nous y sommes habitués.
Alors si le ciel bas et lourd vous pèse parfois, ne l’oubliez pas, les nuages vous parlent. Et au-dessus d’eux, le soleil brille, le ciel est toujours bleu.
Assez parlé, en images.
Photo sans aucun filtre ni trucage, le « trou de Virga » est un trou ovale en plein milieu d'un nuage,
avec en son centre un arc-en-ciel aplati. Il se produit lorsqu'une partie de l'eau d'un nuage gèle,
et que les cristaux de glace formés tombent, laissant un trou.
Il est souvent causé par le passage d'un avion dans le nuage.
Nuage lenticulaire, en forme de chapeau chinois : il se forme le plus souvent au-dessus d'un sommet, comme ici le célèbre Mont Fuji, point culminant du Japon.
Les nuages lenticulaires sont créés du côté par lequel arrive le vent et disparaissent de l'autre côté,
ce qui donne l'étrange impression d'un nuage qui ne bouge pas (en fait il bouge) et semble recouvrir le sommet pour le protéger du soleil.
Les nuages dits de « Kelvin-Helmholtz », provoqués par le cisaillement de deux vents, en forme de vagues qui se brisent .
L’Asperitas, nuage ondulant, a rejoint la grande famille des Altocumulus en mars 2017 !
Vous avez des photos de nuages ? Postez-les, faites nous rêver et oublier, le temps
d'une parenthèse enchantée, une conjoncture qui est en train de nous miner.
Depuis la crise du Covid, c’est « bas les pattes », respect des gestes barrières, on ne se touche plus ou en tout cas beaucoup moins. Bien sûr, cela contribue à réduire la circulation des virus.
Mais il ne faut pas oublier que toucher, masser, caresser, frotter, c’est vivre, c’est sentir, mais c’est aussi soigner !
Le massage agit sur le stress : on a montré qu’une caresse quotidienne pendant 8 jours chez la souris renforçait son système immunitaire lorsqu’elle était réalisée avec la main et non avec une brosse.
Les contacts permettent de diminuer le cortisol, l'hormone du stress et quand ils sont prolongés, ils entraînent la production d’ocytocine, l'hormone de l’amour et de la confiance.
A l’université de Caroline du Nord, d’autres chercheurs ont ainsi remarqué que lorsque 2 personnes s’asseyaient en se collant l’une à l’autre pendant 10 minutes, il en résultait une baisse de leur tension artérielle.
Dans une autre étude, la pratique d’un massage avant une exploration coronaire a montré une large diminution de l’anxiété.
Nous ressentons le besoin vital d’être touché depuis la première seconde de vie.
Pour la professeure en psychologie et spécialiste du développement de l’enfant Michèle Molina, " un enfant qui n’est pas touché peut avoir des retards de développement, voire se laisser mourir. On l’a observé dans les orphelinats après la guerre.
C’est donc un besoin vital ". Jusqu'à la fin de notre vie.
Sentir dans le contact, voir dans le regard de l’autre que l’on est encore vivant, digne d’être touché, regardé, respecté, est primordial pour les malades, surtout en soins palliatifs.
C’est peut-être la raison pour laquelle le coronavirus et la distanciation qu’il a engendrée créent aujourd’hui une grave crise relationnelle.
C'est ce qu'a observé et dit dans son livre, " la force de la caresse ", le docteur Véronique Lefebvre des Noëttes, psychiatre dans un service de gériatrie de la région parisienne.
" La pandémie a institutionnalisé un monde « sans contact » aux effets très délétères sur les personnes les plus âgées qu’on a vues sombrer dans la dépression ou se laisser mourir, alors qu’il existe un geste ancestral au pouvoir prodigieux : la caresse. Par la caresse, on peut apaiser bien des chagrins et des douleurs. Ne serait-ce que leur prendre la main les rattache au monde des vivants. Car ces personnes meurent de n’être plus regardées ni touchées ".
Il ne faut pas hésiter à se toucher et encore mieux, à s’embrasser, car le baiser aussi renforce l’immunité.
Une étude conduite par une équipe de l’université de Kiel, en Allemagne, a montré que les hommes qui embrassent leur femme le matin avant de partir au travail vivent 5 ans de plus que les autres !
Lettre de Gabriel Combris, journaliste engagé fondateur des éditions « Viva santé ».
Mon avis : entre le trop et le pas assez, à chacun de trouver sa mesure. Oui je sais : le covid repart à la hausse.
( En fait, la situation est actuellement identique à celle de mi-août ). Perso, je refuse de copiner avec Dame Paranoïa et je bise mes proches, je les touche comme je n'ai jamais cessé de le faire, mais j'évite les rassemblements en milieu clos.
On chope le covid même sans se toucher, alors, pourquoi se priver de gestes si bénéfiques pour notre santé ?
Youpi : vu mon chirurgien => pas besoin de chirurgie : la gym quotidienne que je fais a une très bonne influence sur mon épaule. Il a juste prescrit de la kiné en complément pour encore mieux cibler les bons exercices.
Vive le sport, on ne le dira jamais assez 
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Voici des singes écureuils, les plus petits singes du monde.
Il fait froid, il fait gris, la nuit tombe trop vite ?
Alors ras bol, envie de hurler, vous pétez grave un cable ?
J'ai la solution pour se défoncer sans prendre la moindre substance illégale.
Écoutez ces 2 " malades " violenter leur instrument à en bousiller leur archet.
Ça s'écoute volume maxi ( bons ampli et enceintes indispensables ).
Transe garantie pour évacuer toutes les bad waves.
2CELLOS - Thunderstruck [OFFICIAL VIDEO]
2CELLOS - Smooth Criminal [OFFICIAL VIDEO]
2CELLOS - Smells Like Teen Spirit [Live at Sydney Opera House]
2CELLOS - They Don't Care About Us - Michael Jackson [OFFICIAL VIDEO]
2CELLOS - Wake Me Up - Avicii [OFFICIAL VIDEO]
Elle a l'apparence d'une belle gitane, avec ses nombreux voiles qui virevoltent avec grâce quand elle danse dans nos rêves, surtout dans les plus fous d'entre eux.
On a beau deviner qu'elle n'est qu'un mirage, savoir en notre for intérieur qu'elle n'est qu'illusion et duperie, on veut quand-même oser y croire, que les vagues de désir qu'elle fait naître jusque dans la chair seront les embryons de plaisirs à venir.
Mais hélas, bien vite la réalité refait surface, faisant fuir cette mirifique évanescente dont la disparition ne laisse à sa place que l'ombre du désenchantement.
" Allons coeurs et âmes, vous n'allez pas vous mettre en grève à cause de la perte de cette magicienne qui se croit déesse.
Vous avez appris avec le temps que rien que son nom, Mâyâ, a pour synonyme : " nature illusoire du monde " et que cette traîtresse ne peut offrir que des chimères.
Attachez-vous donc à déjouer ses pièges et la Vie vous montrera alors combien vous pouvez vous créer un univers dans lequel, toujours après la pluie, revient le beau temps ".
La livraison des bébés par les cygognes est une légende ? Pas du tout : la preuve en photo !
@pompon : voici ma bûche spéciale PopCornfr 
( déco popcorns caramel et chouchous ) à la ganache chocolat-crème de marrons. J'en ai fait 2.
@Jabba-the-Hutt : demande aux gens qui travaillent en extérieur comment ils vivent les canicules l'été.
Et tous les gens qui ont des coups de chaleur parce qu'ils sortent en plein cagnar l'après-midi .
Le soleil se lève à 4h : on est pas obligé de se lever à la même heure que lui que je sache.
On faisait bien sans le changement d'heure avant et on ne s'en portait pas plus mal, on s'en portait mieux même.
@Sun-Tzu : c'est l'heure d'hiver qu'il faut garder, pas celle d'été qui s'éloigne de celle du soleil de 2h, et là, y'a pas bon banania !
@Guizmo : et terre brûlée = rien à manger ! Le message est clair : " taxez les riches ", ahaha.
@Hornet a dit dans La lumière du salon :
SOLLEFTEÅ
J'aime beaucoup cette lampe SOLLEFTEÅ. Hélas chez moi, pas assez de place pour en mettre une.( J'ai un peu trop de meubles ).
@Cynthia80 : ce n'est pas qu'ils n'ont pas voulu discuter, c'est que E Borne et son ministre du travail avaient déjà concocté leur réforme et refusaient d'y apporter la moindre modification. Si tu appelles ça du dialogue social !
Les syndicats souhaitent discuter de la prochaine réforme du travail et pour ce faire, mettre en pause celle sur les retraites : c'est cela qu'ils demandent. Visiblement, nous n'avons pas les mêmes infos.
E Borne est d'accord pour re dialoguer avec les syndicats qu'elle recevra semaine pro. Mais elle n'a pas dit sur quoi elle voulait bien discuter. Les syndicats sont inflexibles : ok si on reparle de la réforme des retraites, sinon, c'est niet.
Ma grande pièce fait salon-salle à manger. Côté salon, je n'ai pas de plafonnier ni d'applique murale mais 2 lampes sur pied, celle à 2 têtes dont la petite est orientable est à côté du canapé. C'est elle que j'allume pour regarder la télé. La voici.
Bon, on va pas s'éterniser sur la vie de @Cynthia80 et son statut de femme soumise. Je préfère largement revenir à nos moutons ( non, pas comme elle ).
" Depuis sa nomination au poste de Première ministre, elle a cumulé pas moins de 11 utilisations du fameux 49-3. Mais promis, c’est fini ! Elle vient tout juste d'en faire une promesse … qu’Emmanuel Macron lui-même a déjà désavouée !
Avec toutes ces utilisations du 49-3 en un temps si court, il y a de quoi se questionner sur la démocratie en France.
Le 26 mars 2023, la Première ministre a promis à l’AFP qu’elle ne se servirait plus de ce fameux article de la Constitution “en dehors des textes financiers”. Le président de la République, d’après la lettre Politico du 28 mars 2023, considérerait comme “stupide” cette déclaration d’Elisabeth Borne.
Selon un proche de l’Élysée, “C’est comme si elle disait : “J’arrête la cocaïne”. Si c’est toxique, il ne fallait pas s’y mettre !”.
La démarche d’Elisabeth Borne, malgré son apparente spontanéité, aurait pris de court tout son entourage, à commencer par le chef de l’État. Envisage t-il de faire passer de futures lois en force dans les prochains mois ?
Toujours est-il qu’Elisabeth Borne et Emmanuel Macron semblent tenter, par tous les moyens, de faire oublier le passage en force de la réforme des retraites ". Marie Berginiat, journaliste de " Juste Milieu ".
Eh bé : va t-il y avoir de l'eau dans le gaz dans leur couple ? Suite au prochain numéro. 
