Messages postés par ayamé

@delnis : ah non, je veux les pseudos pour mettre une voix dessus, c'est sympa.

@marie-thérèse : mais nous protéger de quoi ? perso, mon caillou de folie ne nuit pas à autrui

@plume : purée, on veut des photos ! Je le ferai demain je pense.

@marie-thérèse : je ne vois pas le problème avec nos voix enregistrées.

@1tel44 : allez, tu peux le dire : une espèce qui part en... coucougnettes d'ageau

@marie-thérèse : quand tu écouteras ce que je propose , les 2e et 3e morceaux, tu te diras :
gonflée l'ayamé ! Et oui : honte de rien, moi

@tigrette : mais tu as parfaitement bien compris. Pour les mules récalcitrantes ( comme moi ),
ni carotte, ni bâton ne les font aller là où elles ne veulent pas aller .
Mais si la carotte me semble irrésistible, comme la vidéo d'@Heidi , je cède à la tentation,
parce que je résiste à tout sauf à la tentation .

@kaonashi : l'alignement, oui, je l'ai envisagé avec d'autres mots dans mon précédent com :
" se mettre dans l'état d'esprit de : " je suis bien ( dans le sens de serein ), ouvert à ce que la Vie pourrait me proposer de bon. "

si notre envie profonde est de se sentir bien malgré ça, il faut pouvoir changer la vision dont on a de cette chose qui nous frustre..je sais que j’ai la maîtrise de ma vie.

Si c'était si facile, tout le monde l'appliquerait car personne n'aime souffrir.
Mais s'il y a bien une partie de nous qu'il est très difficile de maîtriser, c'est bien notre émotionnel.
Il faut du temps pour parvenir à la résilience de ce qui nous a profondément blessé,
de réaliser la " catharsis du chagrin ", selon l'expression consacrée.
https://www.bdtheque.com/series/15047/catharsis
Dans un 1er temps, il faut laisser s'exprimer la colère : elle a des choses à nous dire,
mais pas sur le dos de l'autre, hein, ça ne ferait qu'aggraver la situation.
On le fait en son for intérieur, mais il ne faut pas que ça tourne à la rumination non plus, elle ne fait pas avancer le schmilblick.
Une fois cette étape réalisée, on peut alors aborder la 2e : relativiser et dédramatiser.
Car tout est éphémère en ce bas monde, nos peines ne survivent que si on les laisse vivre en nous.
La 3e étape, c'est le lâcher-prise des frustrations quand on ne peut les combler.
Ici, je laisse la parole à Marc Aurèle, un philosophe que j'adore.

@tigrette : bin vi, certaines carottes motivent ( mais pas toutes ) : la vidéo de @Heidi par exemple.
Je viens de finir ma séance de gym quotidienne et là, je viens de faire cette danse pour la compléter.
C'est hyper motivant, ce morceau qui me rappelle de bons souvenirs .
Merci dame Heidi, tu as l'art de motiver les troupes .

@cygoris et @autres posteurs : j'adore ce topic et me voilà transformée en likeuse folle, à cliquer comme une malade.
Pardon si j'envahis vos boîtes de mes likes intempestifs, mais comment faire autrement
pour manifester mon plaisir chaque fois renouvelé .

@battler : tu sais quoi ? Savoir entendre et faire confiance à sa petite voix intérieure.
La mienne ne m'a jamais trompée .

@battler a dit dans Les limites entre perception et interprétation :

Il écoute les gens, et se fait sa propre vérité.

Et il apprend à discerner.

@le-taxidermiste : ouhla, non : psychiatre, c'est un médecin qui a fait 7 ans de médecine +
années de spé en psychiatrie. On peut être psychanalyste sans avoir fait d'études de médecine.
Et pour psychologue : il y a plusieurs filières, des cliniciens, des thérapeutes....

@le-taxidermiste : les psychologues ne sont pas forcément psychanalystes. Ce sont 2 spécialités différentes.

@doc-cranium : je lui ai trouvé un surnom : moon face.

@cygoris : ça fait du bien à l'ego, n'est-il pas ? .
La carotte et le bâton sont des méthodes qui ont fait leurs preuves, sauf avec les mules récalcitrantes

@battler La naïveté est liée au fait de faire confiance. Pourquoi douter quand soi-même,
on est franc, sincère et que de ce fait, on n'envisage pas que d'autres puissent tricher et mentir ?
Ce sont les expériences de la vie et les trahisons qui montrent combien la naïveté n'est pas si facile à gérer,
car la personne naïve tombe des nues et ça fait mal .

@sylareen : comme tu as raison ! C'est important d'enjoliver et en plus avec des trucs fun :
ça aide à relativiser ( un peu ) la maladie.
La présidente du club canin où j'allais en avait une : elle l'appréciait énormément car elle pouvait faire
l'entraînement avec son chien sans avoir à se soucier de sa glycémie et de l'injection d'insuline à faire si besoin.

@étoiledesneiges :com de Castex : " je n'ai que des symptômes très légers ". Il faut entendre :
" avec le vaccin, que des formes légères si contaminé ". J'en connais qui font des formes graves quand-même...
Ils ne seraient pas nombreux, alors pas grave, juste un dommage collatéral.

@delnis : ptdr, les chansons en anglais : je ne trouverai personne. Je sens que je vais gagner la médaille du parfait looser