Bonjour/Bonsoir !!
Alors voilà, depuis un bout de temps, je suis à la recherche d'une aide qui pourrait m'aider à calmer mes trop pleins du quotidien.
Un peu de mon histoire : Ayant des soucis auparavant d'hyperactivité, qui se sont transformés en angoisse/stress/crises d'angoisses en grandissant, j'ai vu une quinzaine de psychiatres / psychologues.
Les psychologues m'ont permis de soulager les pressions angoissantes créées par mon cerveau mais sur de courtes durées.
Les psychiatres m'ont prescrit toute sorte de traitement ayant des effets anxiolytiques puis anti-dépressifs... Ça marche bien durant 6 mois, mais par la suite, ces mêmes médicaments me font me sentir une autre personne, celle qui s'observe vivre sa vie.
Cela fait depuis 5 mois que j'ai stoppé net mon dernier médicament (citalopram), parce que j'ai vraiment du mal avec les réactions chimiques qui se créent dans ma tête.
Aujourd'hui, j'ai du mal à gérer mon stress, je ne peux pas travailler, je suis victime de malaise vagal si mon stress est trop élevé.
C'est pour ça que je cherche absolument à réduire mon stress (pas en totalité évidement), juste assez pour pouvoir rester debout sur mes deux jambes au travail aha.
J'ai également des bas de contention, mais pas suffisants pour assurer au travail.
Voilà voilà, si vous connaissez des bons remèdes à base de plantes pour réduire le stress ou éviter les malaises, qui donnent de l'énergie etc ...?
J'en vois énormément sur internet mais pas peur de dépenser mon argent dans des produits qui ne marchent pas, je préfère faire appel à vous !
Bon désolée, c'est peut être un peu long
Merci pour les courageux qui auront lu jusqu'ici