Parfois, si on a trop de soucis ou que l'on pense trop, on n'arrive pas à dormir, en tout cas, c'est ce qui m'est arrivé. Lorsque je me vide l'esprit et la tête au moment du coucher, je m'endors facilement. Essaie quand même pour voir si ça marche. Et aussi, prends une bonne douche avant d'aller dormir 
