J'ai été voir une psychiatre car je déraisonnais complètement, mon entourage (mari, fille, frère) m'y a poussé, mon généraliste aussi. Et elle a décèle un TAG : trouble d'anxiété généralisée. Comme dit au début du topic, elle a cherché à me traiter de façon médicamenteuse, d'ailleurs c'était une nécessité.
J'avais toujours maîtrisé cela tant que j'étais active, mais plus une fois retraitée.
De suite j'ai retrouvé un équilibre et une joie de vivre et ai arrêté, persuadée d'avoir enfin la force de surmonter.
Grave erreur. Rechute et il a fallu tout recommencer à plus fortes doses.
Depuis j'ai diminué celles-ci, doucement et en suivant une psychothérapie, toujours chez ma psychiatre qui est, comme tous les psychiatres normalement, aussi psychologue.
Je connais maintenant la source et je gère très bien. Je suis enfin apaisée et heureuse, mais je devrais conserver toute ma vie ce "régulateur d'humeur" qui ne provoque aucun effet secondaire ni d'accoutumance.
Cela fait 7 ans maintenant et je suis super bien (dans ma peau et dans ma tête).
Il ne faut pas avoir peur de consulter quand nécessaire, même le psychiatre........il ne soigne pas que les fous.
Quant aux psychologues, qui souvent n'ont fait aucune étude et se sont "proclamer" comme tel, je pense qu'il est difficile d'en trouver un bon.
Mais ça doit exister.

Messages postés par ANNE5983
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RE: Les psy et vous
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RE: Elon Musk - Twitter c'est chaud !
@Nyanne a dit dans Elon Musk - Twitter c'est chaud ! :
Par contre, je suis fan de Tiktok, on a tous nos faiblesses
Ma fille n'arrête pas de m'envoyer des vidéos prises sur Tik Tok et j'ai regardé chez elle (sur son tel) le site. Il y a vraiment à prendre et à laisser.....mais pour moi plus à laisser.
Bien que c'est grâce à Tik Tok que je peux maintenant faire des captures d'écran avec mon dernier smartphone, avec l'icône caché.
Quant-à Twitter je n'ai jamais accroché non plus. Pourquoi ? Je ne sais pas vraiment. Trop de monde peut être et échanges trop courts pour être "constructifs", ce n'est pas ce que je recherche. -
RE: Vous passez combien de temps sur le forum ?
Ça dépend du courant, ça dépend de la vitesse du vent, et de l'âge du capitaine.....
Plus sérieusement de 5 mn à 1 heure et essentiellement tard le soir. -
RE: Partages divers Humour
@wawa007 Mais, mais......regarde-le bien, il a l'air heureux de poser ainsi pour que sa maman le voit
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RE: Partages divers Humour
J'ai gardé mon petit fils hier soir et ma fille n'a pas cessé de m'envoyer des textos pour savoir si tout allait bien.
J'ai fini par lui envoyer cette photo en lui disant que tout était sous contrôle.
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RE: [Aliment à l'honneur] Le concombre
@ayamé Le principal n'est-il pas de l'apprécier ?
Pour moi en très fines tranches après l'avoir fait dégorgé, avec un peu d'ail et de la crème fraîche. -
RE: [Aliment à l'honneur] Le concombre
@Artelise Merci ! Je sais par avance que c'est foutu alors.
Merci quand même pour ce quizz, ça m'a permis d'en savoir plus sur ce légume que j'apprécie, cru en tranches très fines avec de l'ail et de la crème -
RE: [Aliment à l'honneur] Le concombre
J'enregistre le lien et
Et là je ne peux rien faire que voir le classement.
Je crois que je suis aussi dure de la comprenure.
Que dois-je faire pour terminer le défi ? -
RE: [Aliment à l'honneur] Le concombre
Je n'arrive pas à continuer le quizz, ça bloque.
De toute façon je suis nulle -
RE: Mon 1er jour de cours d'informatique on-line
@Thilde J'ai tendance à mettre le même mot de passe pour les sites pas trop importants et d'autres assez compliqués avec des signes aussi mais avec truc memo-technique pour les sites à risques......si on peut dire ça, que moi seule peut comprendre. Ça marche assez pour ma mémoire.
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RE: La guerre en Ukraine
@Cynthia80 la France n'a pas accepté le rachat du gaz à prix d'or. Elle a mis un "halte là" en menaçant les Pays, comme l'Inde qui a cherché à en profiter, de leur vendre nos produits français dont ils ont besoin, très chers. Ça les a calmé !
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RE: La guerre en Ukraine
Wagner a voulu montrer qu'il était une organisation armée privée et donc non dépendante de l'état.
Un ancien "mercenaire" de Wagner témoigne en ce moment à la TV et dit que Poutine a perdu la guerre, qu'il a mis la Russie dans une impasse. -
RE: La guerre en Ukraine
@Louikatorz Poutine cette fois à eu vraiment peur je crois.
Il s'est trouvé vraiment en position de faiblesse malgré ses menaces.
Il risque d'y avoir encore des rebondissements, tout s'est passé trop vite, que ce soit le coup de force des "militaires" de Wagner que les négociations abouties après. -
RE: Vous avez carte blanche !
@Artelise a dit dans Vous avez carte blanche ! :
plus discrètement, plus terne,
Je suis moi même mamie et je mets beaucoup de couleurs, mais j'ai un peu grossie cette année, j'ai donc renoncé au cintré pour mettre des choses plus amples sans être sac.....il faut s'adapter à sa morphologie et pas vouloir toujours être à la mode ou vouloir être jeune éternellement.....ce qui est le problème de certains qui refusent de vieillir. Sans parler du poids, des bourrelets disgracieux parfois, il y a les seins, les fesses qui s'affaissent et la peau qui se ride........et c'est une évidence.
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RE: Vous avez carte blanche !
@Artelise a dit dans Vous avez carte blanche ! :
Donc les "moches", ils n'ont que le droit de se cacher et se faire discrets, c'est ça.. ^
Bien sur que non, mais il faut bien s'adapter à son physique si on ne veut pas frôler le ridicule.
J'ai vu dernièrement une mamie, bien âgée et fletrie en mini jupe et décolletée sans soutien-gorge et même si plus rien ne me choque, je dois dire qu'elle était, heu !!!! Sous le feu de tous les regards qui n'étaient pas bien veillants crois moi.
Quand tu es belle (ou beau) tout passe (ou presque). Il ne faut pas nier l'évidence.