@Shanna Merci.
Depuis le temps qu'on me prend pour un original parce que je mets du jus de fruits dans mes céréales.
C'est mon père qui est intolérant au lactose qui m'a appris cette technique. C'est plus frais, plus léger et ça donne plus de peps que le lait.
Sinon au rayon des aliments découverts récemment, j'ai goûté au kombucha. C'est une boisson fermentée, une sorte de thé à la levure quoi. Et bien c'est pas mauvais du tout mais mon ventre a souffert de toute … cette fermentation … qui créait du gaz 






