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    Vous avez carte blanche !

    Carte blanche
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    • ayamé
      ayamé Banned @Doctor Mox last edited by

      @doctor-mox : ne lésine pas sur la rééduc. Courage, tu tiens le bon bout 😉 .

      Doctor Mox 1 Reply Last reply Reply Quote 2
      • A Former User
        A Former User @Doctor Mox last edited by

        @Doctor-Mox
        Vivement la rééducation tu dois plus en pouvoir de cette immobilisation forcée

        1 Reply Last reply Reply Quote 1
        • Doctor Mox
          Doctor Mox @ayamé last edited by Doctor Mox

          @ayamé

          Ouaip. J'espère pouvoir remarcher direct comme le jour de la fracture au minimum

          Car même fracturé j'arrivais a marcher avec bequilles mais sans douleurs.

          Car sinon ca va etre compliqué avec ma rue en pente pour aller au kiné. Et la navette gratuite n'est pas loin mais en bas de la côte. Et ma voiture le parking en haut de la côte...

          @Heidi

          Oui merci.

          C'est clair ca devient long.

          Myra flore ayamé 2 Replies Last reply Reply Quote 0
          • Myra flore
            Myra flore @Doctor Mox last edited by

            @doctor-mox Et si tu montes la côte avec la navette,tu n'as plus qu'à descendre chez ton kiné?
            Si j'ai bien tout pigé...Te souhaite de vite remarcher sans douleur!

            Doctor Mox 1 Reply Last reply Reply Quote 1
            • ayamé
              ayamé Banned @Doctor Mox last edited by

              @doctor-mox : pour le début, vas-y avec tes béquilles pour t'assurer, c'est plus prudent.

              1 Reply Last reply Reply Quote 1
              • Célestinette
                Célestinette @Doctor Mox last edited by

                @doctor-mox j’imagine que tu as grand hâte qu’on te retire ce plâtre … après 46 jours 😣.
                Ça va être une véritable délivrance

                Doctor Mox 1 Reply Last reply Reply Quote 1
                • A Former User
                  A Former User @Doctor Mox last edited by A Former User

                  @Doctor-Mox .....tu vas pouvoir chanter le refrain

                  1 Reply Last reply Reply Quote 2
                  • Doctor Mox
                    Doctor Mox @Célestinette last edited by Doctor Mox

                    @célestinette

                    Oui en effet ca devient chiant.

                    @Heidi

                    Iui j'y pensais justement 😂😂😂

                    A Former User 1 Reply Last reply Reply Quote 1
                    • A Former User
                      A Former User @Doctor Mox last edited by

                      @doctor-mox
                      tes voisins vont être content imagine ta première douche sans plâtre....l eau qui ruisselle tu vas prendre un de ces pieds c est le cas de le dire tu vas chanter comme un fou

                      1 Reply Last reply Reply Quote 1
                      • Doctor Mox
                        Doctor Mox @Myra flore last edited by Doctor Mox

                        @myra-flore a dit dans Vous avez carte blanche ! :

                        @doctor-mox Et si tu montes la côte avec la navette,tu n'as plus qu'à descendre chez ton kiné?
                        Si j'ai bien tout pigé...Te souhaite de vite remarcher sans douleur!

                        Non la navette est en bas. Faut que je descende ma rue. Pour la choper. Normalement le Kiné que je pense choisir se fait à pied mais la mes premières fois ca va peut-être faire trop long.

                        Donc pour descendre en béquille ca devrait aller. C'est pour remonter que ca va être dur.

                        @ayamé

                        Oui j'essaie de poser un peu le pied depuis ce matin et du coup ca va mieux avec les bequilles que en cloche pied, car je peut stabiliser avec ma jambe en plâtre. Je me dit que si il devait le retirer Vendredi dernier c'est que je peut déjà appuyer un chouille en avance avant le retrait du plâtre.

                        Et franchement ca va. Je peut rester debout et me lever sans bequilles. Mais je pose le maximum du poid sur la jambe ok. Je me sert de la jambe en plâtre pour stabiliser et pousser avec les doigts de pieds.

                        Pas de douleurs cheville si je repartis un peu plus de poid dessus en faisant gaffe.

                        Juste picotement au talon du certainement a la circulation sanguine qui se relance, car c'est quand on pose le talon par terre que la pompe redémarre . C'est pour cela que on a besoin de piqûre anti coagulant car le sang a tendance a mal remonter quand on ne pose pas le talon par terre.

                        @Heidi

                        Oui car à la main ca deviens chiant. J'ai l'impression de ne pas être parfaitement lavé et en plus j'utilise plus d'eau.

                        Car avec la douche en général je reste pas plus de 3 minutes. Mais la au lavabo j'ai tendance à en utiliser plus pour être certains de bien laver.

                        A Former User 1 Reply Last reply Reply Quote 0
                        • A Former User
                          A Former User @Doctor Mox last edited by

                          @doctor-mox

                          tu es du genre a couper l eau quand tu te laves les dents aussi.....un grain ecolo
                          Félicitations

                          Doctor Mox 1 Reply Last reply Reply Quote 1
                          • Doctor Mox
                            Doctor Mox @Guest last edited by

                            @heidi a dit dans Vous avez carte blanche ! :

                            @doctor-mox

                            tu es du genre a couper l eau quand tu te laves les dents aussi.....un grain ecolo
                            Félicitations

                            Oui la douche en général je lance l'eau puis je coupe. Puis je me savonne. Et apres je rince. Et c'est tout.

                            La au lavabo ca prend une demis heure. C'est galère.

                            Et oui je coupe pour le brossage.

                            J'essaye de faire attention de plus en plus. Je n'arrive pas a tout mais j'essaie par exemple aussi de manger moins de viande.

                            Myra flore Kachina 2 Replies Last reply Reply Quote 1
                            • Myra flore
                              Myra flore @Doctor Mox last edited by

                              @doctor-mox Je fais pareil machinalement,sans me dire que je suis écolo!

                              1 Reply Last reply Reply Quote 1
                              • Kachina
                                Kachina Banned @Doctor Mox last edited by

                                @doctor-mox le compte à rebours va bientôt commencer. Jour J-4 après tu vas galoper comme un lapin ! Allez courage ! le plus dur est presque passé.

                                1 Reply Last reply Reply Quote 1
                                • A Former User
                                  A Former User last edited by

                                  Cc

                                  J'aime beaucoup cette photo 💜

                                  Je m'identifie bien

                                  Bref, aujourd'hui je débute mon coaching
                                  Et oui maintenant les choses sérieuses débutent

                                  8c0fd138-e4d2-452c-8a59-9e6ab3f43177-image.png

                                  Kachina 1 Reply Last reply Reply Quote 3
                                  • Kachina
                                    Kachina Banned @Guest last edited by

                                    @iris-0 que la force soit en toi !😊

                                    1 Reply Last reply Reply Quote 0
                                    • A Former User
                                      A Former User last edited by

                                      Hello
                                      1ere séance coaching,
                                      super intéressant
                                      J'avais certains éléments mais ce soir j'ai compris
                                      Disons que les rouages dans ma même se sont parfaitement emboités
                                      Et oui cela peut arriver
                                      Bref, je pense que je vais bien avancer
                                      Donc trop contente
                                      Belle soirée

                                      1 Reply Last reply Reply Quote 1
                                      • Doctor Mox
                                        Doctor Mox last edited by Doctor Mox

                                        Place a la rééducation...

                                        Ca va je marche assez bien. Mieux que le jour de la fracture ou je marchais déjà pas trop mal.

                                        Le médecin a dit bequilles pendent 2 semaines et après je peut m'en passer si ca va.

                                        Je peut marcher avec une seul sur le coté opposé quand je veut prende un truc en main.

                                        Et en côte avec les 2 bequilles ca le fait.

                                        Coooool.

                                        Screenshot_20210917-145628_Facebook.jpg

                                        A Former User Delnis 2 Replies Last reply Reply Quote 6
                                        • A Former User
                                          A Former User @Doctor Mox last edited by

                                          @doctor-mox
                                          Heureuse pour toi vraiment

                                          1 Reply Last reply Reply Quote 1
                                          • Delnis
                                            Delnis @Doctor Mox last edited by

                                            @doctor-mox Prudence quand même hein 😉

                                            Visiter le Kiosque à Nouvelles

                                            Doctor Mox 1 Reply Last reply Reply Quote 1
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