Comment choisir un bon psy ?

berta

j'aimerais savoir sur quels critères se baser pour choisir un bon psy pour ma fille qui est une grande anxieuse

ayamé

@berta : psy : psychologue, psycho-thérapeute ?
Il n'y a pas de mauvais psy. Le critère principal, c'est que le courant passe bien entre eux
et que ta fille se sente en confiance. Si tel n'est pas le cas, ne pas hésiter à en changer.

berta

@ayamé comme j'ai un petit salaire, j'avais pris un rendez-vous pour elle en 2018 avec le CMPP le plus proche de chez moi. Elle devait être suivie par une infirmière psy. Je ne sais pas si je dois reprendre contact avec elle en vue d'un nouveau rendez-vous

ayamé

@berta : j'étais infirmière psy et je pense qu'un.e psychologue serait plus approprié.e.
Il y en a au CMPP .

Barbouille

@berta pour un premier rdv avec un spécialiste qu'on ne connais pas: le bouche à oreille. Ou votre médecin traitant qui pourra vous aiguillez

Enfin si ce dernier a des habitudes en terme de patientel: famille, enfants, adulte etc...

Le premier entretien est généralement pas le plus efficace, c'est plutôt une présentation de chacun, une mise en confiance afin que les bases soient installer avant le lancement du travail

Commencer par un psychologue qui ensuite selon l'entretien ou les entretiens pourras à son tour vous dirigez vers un psychiatre si besoin de médicaments.

Bien du courage.

Kallindra

@berta Quand mon fils a eu besoin suie au décès de notre 2d, on lui a choisi une pedo-psychologue conseillé par médecin traitant qui travaillait à mi temps dans le cabinet et à mi temps comme professeur à la Sorbonne en pedo-psy. C'était rassurant car ca veut dire qu'elle reste à la pointe des recherches. C'était 50e toutes les 2 semaines avec une partie remboursée par la mutuelle (se renseigner, elles ne le font pas toutes ou selon les options prises).

berta

@ayamé j'ai appris que l'infirmière psy d'une de mes amies qui travaillait dans un CMPP. Elle est partie en retraite, il y a cinq, divulguait tout ce que lui disaient ses "patient-es en consultation. Elle prenait des notes sans leur donner des pistes de réflexion. Des infirmières en milieu hospitalier le font aussi dans certains hôpitaux. Elles posent des questions qui n'ont aucun rapport avec le médical, c'est étrange

ayamé

@berta : les infirmières psy sont soumises au secret médical comme tout personnel médical ou para-médical d'ailleurs.
Du temps où je travaillais ( suis à la retraite maintenant ), nous le respections.
Alors, quand tu dis : " Des infirmières en milieu hospitalier le font aussi dans certains hôpitaux.",
je ne te cache pas que cela me chagrine de voir cette profession que j'ai tant aimé exercer salie par cette minorité
que tu évoques.
Poser des questions sans rapport avec le médical : oui, c'est normal, car pour ce qui concerne les problèmes psychiques,
plusieurs paramètres doivent être pris en compte : l'environnement, les habitudes de vie,
la ou les problématiques familiales ( conflits, divorce, décès d'un proche...)...
tout cela peut expliquer crises d'angoisse, dépression, conduites à risque, etc.

Bonsoir Berta

Je rejoins ce qui a été dit précédemment
Tout dépend du courant qui passe entre le psy et le patient

Je te partage mon expérience

Mon plus vieux, hyperactif, a été suivi longtemps en CMPP
Alors c'est un peu la roulette russe, soit tu tombes sur un bon ou pas. Souvent tu n'as pas le choix
Sur tout le suivi j'ai débuté avec un Psy que je dirai en OR, il y avait du progrès pus elle est partie et mon fils suis tombé sur le remplaçant qui à tout flingué le travail acquis.

Quand ma fille a subi du harcèlement à l'école, j'ai préféré partir sur une psy dans le privé.
Résultats très bons

En effet, c'est un coût mais la mutuelle peut prendre en charge une partie
Je pense qu'avec la loi Macron (merci COVID pfff) il y a 3 séances de remboursées jusque décembre
Profite, Il ne faut peut-être pas beaucoup de séances

et quand mon petit dernier a développé une phobie des Géants (figures emblématique du Nord) Nous ne savons toujours pas pourquoi ?
Je l'ai emmené voir un hypnothérapeute car il refusait de voir un psy
Le gars a travaillé sur sa peur mais aussi sur sa confiance en lui
En tout 5 séances 50€ et résultat nickel !

Dans tous les cas, ton choix sera le bon

Belle soirée

@berta 30 ans de carrière dans la fonction publique hospitalière en tant qu infirmiere jamais entendue personne divulguer quoi que ce soit chez nous c etait la porte directe......mais bon des "cons" il y en a dans toutes les fonctions
La confiance vient du respect de la confidentialité et a 99/100 c est respecté par tous
Après on dit tellement de trucs sur les hôpitaux ....les fonctionnaires et autres faut en prendre et surtout en laisser

Sinon sur la question du bon psy faut se fier a sa réputation en générale c est le meilleur moyen et pas hésiter à en changer pour trouver enfin le bon pour soi

Orabig

@heidi a dit dans Comment choisir un bon psy ? :

Sinon sur la question du bon psy faut se fier a sa réputation

Heu, c'est tellement frappé du sceau du bon sens que ca va sans dire, mais... En pratique, comment tu fais pour connaitre la réputation d'un psy ?

@orabig facile avec les avis laissés sur les spécialités maintenant avec internet
Il suffit de cliquer pour avoir un avis sur celui ci
Avant c etait que le bouche a oreille
Une vraie révolution.....je trouve bien plus fiable

Orabig

@heidi j'ai un doute...

ayamé

@heidi : j'ai un doute aussi car les avis sont tellement subjectifs. Perso, je ne me laisse influencer par personne,
j'aime me faire mon opinion par moi-même, parce que les " atomes crochus " ont toute leur importance .

@orabig une seconde nature......large sourire comme on choisit un restaurant, un lieu de vacances l avis des internautes peut-être bon

Orabig

Sans entrer dans les détails, je vois plusieurs biais qui font que, justement, j'ai un doute sur la pertinence des évaluations sur des psys.

D'abord, le biais inhérent à toutes les évaluations qu'on trouve sur le net, que ce soit concernant les achats sur Amazon, les vendeurs de pizzas ou les marabouts... Les gens sont plus prompt à avoir envie de poster un commentaire désobligeant quand ils ont eu une mauvaise expérience que quand tout s'est bien passé.

Ensuite, il y a un biais de confidentialité : les avis sur le net (je pense aux étoiles google notamment) sont publics, ton nom est attaché dessus. Or, il est rare que les gens crient sur les toits qu'il vont chez tel ou tel psy. Voila pourquoi, justement, on ne peut pas évaluer un psy comme on évalue son coiffeur ou un camping... (Sans parler du fait que le psys a lui-même accès aux commentaires. Ca biaise un peu l'analyse et la relation qu'on peut avoir avec lui, si la thérapie n'est pas terminée)

Par ailleurs, l'évaluation elle-même est beaucoup plus personnelle. comme disait @ayamé , la notion d'atomes crochus est importante dans une relation avec son psy. Quand tu évalues ton cordonnier, tu t'en fout de savoir si c'est un vrai connard, tant qu'il répare bien tes pompes...

Enfin, les patients d'un psy ont généralement d'autres chats à fouetter que d'aller allègrement se connecter sur le web pour donner son avis sur leur dernière séance "ho chouette, j'ai parlé du suicide de mon père, c'était bien, je vais dire à quel point ce psy est génial..."

Bref, j'avais un peu tout ça en tête quand je disais "j'ai un doute..."

ayamé

@orabig : j'avais les mêmes choses en tête que toi

@orabig je comprends mieux et me rallie à ton explication

Rideau

Moi , je pratique l'autopsy . Un peu douloureux mais j'en suis pas mort .
J'me suis p'têt' pris un peu cher mais quand on s'aime ....

Orabig

Du coup, je plussoie la question de @berta : comment trouver un bon psy ?
(pour info, un de mes enfants a pris un rdv récemment, mais a du attendre des semaines avant d'avoir un rendez-vous, et quand il est enfin arrivé plein d'espoir et d'appréhension, il est tombé sur une crétine froide et sans empathie, à laquelle il s'est retrouvé obligé de raconter sa vie pendant 1/2h, avec comme seul retour "merci, ca fera 70€, à la prochaine fois"... Génial quand déjà à la base on se sent pas bien !)