Bonjour et bienvenue, @douds !
Bon, d'habitude, la nuit, je dors...
Mais ce soir, j'ai oublié mon tel sur la table du restaurant
@douds
On ne peut pas lutter contre les pensées qui passent...
On peut les laisser filer, sans s'y attarder, en se concentrant sur notre respiration, des parties de notre corps, ou nos émotions.
J'ai découvert la méditation de pleine conscience en la pratiquant avec les enfants.
J'ai un peu de mal à me poser mais j'ai découvert que je pouvais méditer en vivant certaines activités de la vie quotidienne en pleine conscience : En prenant la douche, en jardinant, en marchant, en mangeant un fruit...
Du coup, certains moments d'attente qui pourraient être stériles ( dans une salle d'attente ou une queue à une caisse ) se transforment aussi en méditation.
Et puis, il y a les moments privilégiés, la danse ou la natation, qui prennent une autre dimension lorsque je les pratique en posant mon attention sur ma respiration, les parties de mon corps en action, les émotions qui me traversent...
Aujourd'hui, retour en Ténarèze, pour une "croisière repas" sur la Baïse.
Départ de Condom, en direction de Valence sur Baïse, avec passage d'une écluse...
A une vitesse de 6km/h (pour préserver le milieu naturel, nous avons eu le loisir d'apprécier le paysage, et d'observer la faune et la flore tout en dégustant un excellent repas ( gascon, bien sûr )
Bon, nous ne sommes pas arrivés jusqu'à la Garonne, ( nous avons fait demi tour avant la double écluse ) mais nous avons passé un agréable moment...
Avant de rentrer, nous avons fait un petit crochet par le château de Cassaigne pour une
Le bonheur ... des 15 derniers jours :
Participer à l'intégration très progressive de mon petit fils de 8 mois à la crèche.
Le bonheur de vivre du quotidien avec un petit à l'âge koala, dégourdi et heureux de vivre.
Le voir chaque jour un peu plus autonome dans sa motricité, voir le langage dans ses premières constructions, créer des rites entre nous ( la chanson du câlin câlinou pour s'endormir, inventée pour mes enfants qui reprend du service pour la génération suivante ) et faire plein de câlins ...
Voilà, lundi petit Aaron aura une journée complète à la crèche où il est heureux, curieux de découvrir le milieu enrichi organisé pour la motricité libre des bébés et les copines.
Et moi, je reprends du service mercredi : Maman fait la prérentrée et le centre de loisirs du grand frère est fermé !
Astaf'folk s'est adapté au Covid :
Dans la belle ville de Francis Cabrel, cette année, au lieu des 3 jours habituels de stages, trad apéro et bals, une unique journée de marché musical, passe carrieras en fanfares et marché gourmands musical.
Un groupe local, un groupe catalan ( avec un trop beau son de hautbois, cornemuse et flûte et tambour à la mode catalane ), une fanfare occitane et du sud et un ensemble de cuivre (des airs à danser trop rigolos ) se sont succédés toute la journée.
Arrivés vers 13 heures, nous avons pris le temps de déjeuner, puis nous avons tendu l'oreille pour retrouver la musique.
Nous avons dansé... jusqu'à 23 heures. les groupes se succédaient... puis recommençaient, et nous, nous dansions, ne nous arrêtant que pour boire, car il faisait une chaleur...
Rentrés à la nuit, une petite baignade a soulagé mes jambes pour aller dormir jusqu'à... très tard ce matin.
Aujourd'hui, les baignades sont ma seule activité : il faut reprendre des forces, à partir de demain, je me lève à 5 heures tous les matins, pour participer à l'intégration progressive de bébé Aaron à la crèche.
Aujourd'hui, journée un peu... cotonneuse...
C'est qu'hier soir, on a regardé à la télé une série policière... palpitante...
Mais juste, on n'avait pas vu qu'ils passaient les 8 épisodes d'affilée.
Mon compagnon a craqué dès qu'on a compris qui était le meurtieur... à 4 heures du matin.
Moi, je n'ai pas pu lâcher avant la fin... à 5 heures.
Ce soir, il va falloir me coucher plus tôt, demain je dois être à 7 heures chez ma fille pour emmener bébé Aaron avec qui nous allons passer la journée. ...
J'ai téléphoné hier pour deux rendez-vous à la suite chez l'ophtalmo... fin octobre !
Et bien, je sais déjà qu'il faudra être à l'heure ( pour attendre au moins deux heures ), avoir nos masques et ne pas être accompagnés.
Le problème est à TOUS les niveaux.
Mon militantisme est très désabusé et les seules actions dont je suis sûre qu'elles seront effectuées, c'est celles que j'effectue moi-même.
Mais heureusement, je vois de plus en plus d'oasis autour de moi...
Hier, c’était la fête de d'Artagnan à Lupiac.
Cette fois, on était sur une foire au 17ième siècle...
Initiation danses de la renaissance dans l'après midi et bal gascon le soir.
Le tout en plein air, et sans masques ... le rêve !
Donc, hier, nous sommes partis à la recherche de l'abbé Vincent ...
Je ne m'étais jamais autant amusée depuis que j'ai arrêté les stages BAFA, où nous faisions des "jeux dramatiques"
Une caisse, apportée par deux ouvriers et laissée dans la cour d'entrée de l'abbaye d'est mise à fumer, faire du bruit, trembler et un personnage étrange en est sorti.
A nos masques, il a tout de suite compris que nous étions dans les années 2020 ( au passage, il nous a prévenu qu'on en avait pour un moment ... ). Il avait mal réglé sa machine, il voulait se rendre en 1575 pour y résoudre un mystère. Nous lui avons proposé de l'aider et comme nous ne pouvions pas entrer tous dans la caisse, nous sommes partis de l'abbatiale.
Arrivés à bon port, nous nous sommes séparés en 3 groupes pour nous promener dans le jardin. Nous y avons rencontré des personnages dans des scènes. Au bout d'un moment, ils pouvaient nous voir et nous entendre et nous pouvions les questionner.
En pleine guerre de religions, les protestants étaient bien sûrs suspects, mais le doute planait sur la nature de la disparition du père Vincent ...
Après avoir assisté aux trois scènes, ( notre temps était réglé par une cloche ), nous avons assisté à une attaque : un des moines et un visiteurs étaient effectivement des huguenots, avaient ouvert la porte à leurs comparses et ont massacré les 6 moines.
L'abbé Vincent était effectivement avec eux... mais a été retrouvé mort, poignardé.
Un parchemin en latin faisant allusion à une prédiction datant de 1375 ayant été retrouvé, nous sommes retournés dans l'abbatiale pour retourner deux siècles en arrière.
Dans le cloître, nous avons assisté aux obsèques de l'abbé, puis nous avons pu interrogé les moins de cette époque, un vicomte qui voulait leur acheter une vigne et une grand dame mystique.
Nous sommes ensuite revenus au 21ième siècle pour répondre à un questionnaire, avant de retrouver notre point de départ pour assister aux scènes des meurtres qui donnaient les réponses.
Le guide nous a ensuite rendu "les copies" :
Les notes s'étalaient de 11 a 15, nous avions 14 !
Mais surtout, nous étions éreintés, mais ravis de notre après midi.
@liolion
Je comprends tout à fait ton ressenti : Mais pour ton fils, comme pour toi même, tu as raison de te concentrer sur l'amour de ton fils plutôt que sur les griefs que tu peux avoir à l'encontre de sa mère.
Depuis quelques jours, nous avions des parisiens de la famille de passage.
Hier, malgré le temps maussade, j'ai proposé une petite virée vers la Ténarèze.
Nous avons sorti notre pique nique sur l'aire toute neuve de la double écluse sur la Baïse. Nous venions juste de laisser la pluie dernière nous !
Puis, nous nous sommes avancés jusqu'au village fortifié de Larressingle. A l'occasion, nous avons terminé notre repas avec glaces et café ( pour moi, j'ai choisi violette-gingembre... une tuerie ! )
Nous sommes revenus sur condom pour une balade dans les pousterles, visite du cloître et de la cathédrale.
Puis, sur le retour, arrêt à l'admirable l'abbaye de Flaran pour une visite complète, avec un long passage dans le jardin des simples, le potager et le verger.
Aujourd'hui, je suis un peu morte de fatigue, mais demain, nous retournons à Flaran pour résoudre le mystère de la disparition de l'abbé Vincent ( 1575 ).
Nous assisterons à plusieurs scènes dans l'abbaye, puis nous pourrons interroger les personnages... avant que la vérité soit enfin dévoilée.
@liolion
L'apprentissage de la lecture "sans douleur" est vraiment une bénédiction !
Mon petit fils avait appris à lire pendant le premier confinement, en jouant avec sa mère.
Du coup le CP a été facile, mais sans ennui, grâce à une super instit, et il en est au tome 3 de Harry Potter.
Lais ses goûts sont très éclectique et j'adore les moment de cueillette au jardin, avec lui et quand il décrète :
Bon, maintenant on va en cuisine !
@liolion
C'est un âge très intéressant !
De la fraîcheur et des raisonnements déjà pertinents...
Mon petit fils aura 7 ans en novembre et j'adore les moments partagés avec lui !
Bonjour et bienvenue, @liolion !
Quel âge a ton petit bonhomme ?