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    Messages postés par JL

    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      Intéressant... Pour le diabète de type 1, il y a des nouveaux appareils qui gèrent automatiquement les dosages et les injections.

      Pour le type 2, il existe aussi des produits novateurs, des seringues automatique à usage unique par exemple.

      Ce qui est terrible, ce sont tous ces produits sur le marché, bourrés de sucre, que l'on commence à consommer très jeune, comme les "Kellog's" et le Coca. Puis on va chez McDo, etc..

      Et beaucoup de gens ne sont pas informés sur le fait qu'il puisse être diabétique ou être victime d'une autre maladie due à la malbouffe.

      Et que fais-tu depuis que tu as ce diabète, comment manges-tu ?

      posté dans Bien-être
      JL
      JL
    • RE: Solitude - Je me sens très seul(e) et j'ai besoin de parler

      @jenniferjeni

      Voilà une bonne nouvelle et un truc en moins à chercher et sur lequel tu devais t'interroger.

      Je te souhaite qu'elle puisse te sortir de cette solitude et que les sourires remplacent de plus en plus souvent cette tristesse qui t'accompagne depuis trop longtemps.

      🤗

      posté dans Bien-être
      JL
      JL
    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @Zen-ath-itude

      C'est une prise de contrôle qui va t'amener à un autre bien-être, puis tu entreras dans un cycle nouveau.

      Mais il faut se dire que plus on a de repas, de snack, etc... Plus on lance la machine à digérer et pendant ce temps, notre corps s'abîme.

      Il faudrait que l'unique repas du jour soit comme une fête au palais, quelque chose qui a du goût, qui nous fait plaisir, un vrai repas avec entrée, plat, dessert et on se pose.

      Le mieux est quand-même de manger bien avant d'aller se coucher.

      Tout ça n'est pas évident et surtout, nécessite une adaptation toute personnelle.

      posté dans Bien-être
      JL
      JL
    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @Wolfen

      Une partie du diabète n'est pas encore totalement compris, dont l'élément déclencheur qui fait que l'on perd le contrôle de la gestion du sucre.

      Il n'y a pas que le diabète que l'on peut avoir à force de manger mal, mais je trouve que l'être humain, surtout lorsqu'ils sont jeunes, sont totalement démunis et laissés seuls face à la nutrition qui les amène avec tout vers le plaisir plutôt que la qualité en les éloignant le plus longtemps possible de la santé.

      Quel dommage et surtout quel gâchis !

      posté dans Bien-être
      JL
      JL
    • RE: Ces sentiments que vous éprouviez pour tel acteur ou telle actrice...

      @lapinouoscar

      Petite erreur de frappe ? 129 -> 120 battements non ?

      😜

      Et tu as vu des interviews de lui ?

      Je trouve que c'est un des meilleurs manières de connaître un acteur / une actrice, que l'interview.

      posté dans Parler Cinéma
      JL
      JL
    • RE: Ces sentiments que vous éprouviez pour tel acteur ou telle actrice...

      @lapinouoscar a dit dans Ces sentiments que vous éprouviez pour tel acteur ou telle actrice... :

      Nahuel perez Biscayart

      660443779.jpg

      https://fr.wikipedia.org/wiki/Nahuel_Pérez_Biscayart

      Je ne connais pas du tout

      Et quel film permet de le découvrir le mieux, selon toi ?

      posté dans Parler Cinéma
      JL
      JL
    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      Le poids, les calculs de calories, lire les étiquettes et constater le nombre de saloperies qui se trouvent dans la plupart des trucs qu'on achète.

      Ne pas avoir le temps de cuisiner et donc d'acheter les ingrédients de départ et ainsi savoir ce que l'on va précisément manger.

      Tout cela fatigue en premier notre esprit, au point qu'un jour on ne veuille même plus y prendre attention.

      C'est quand un jour on se fait rattraper par la maladie, comme le diabète de type 2, parce que justement, ayant la possibilité de choisir, on prendra toujours un truc plus sympa, surtout étant jeune.

      Boissons sucrées, fast-food, desserts, etc...

      Mais attention au fait que ce n'est pas le poids qu'il faut surveiller le plus, mais sa masse, c'est le volume qui compte plus que le poids.

      Dans le sens où vous pouvez arrêter de vous engraisser et commencer à vous muscler sans que la différence de poids soit importante, par contre, vous devrez changer de taille de jean !

      Entre la femme et l'homme, la perte de volume, ne se trouve pas aux mêmes endroits, l'homme c'est au-dessus de la taille et la femme se sera plutôt en dessous de la taille, ces deux régions ne perdent pas facilement du volume.

      Et il y a un dernier point qui ne semble pas vraiment intéresser les gens mais qui est très important et dont les conséquences peuvent être dangereuses, c'est le réseau lymphatique.

      https://www.passeportsante.net/fr/parties-corps/Fiche.aspx?doc=systeme-lymphatique

      Ne jouez pas trop avec votre balance, déjà il faut la mettre exactement à la même place lorsque vous souhaitez vous peser, mais ça va vous prendre la tête et devenir une obsession.

      L'important est de penser à ce qu'on va manger, de prendre le temps de le préparer, de se servir volontairement un peu moins et de prendre du plaisir en mangeant.

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      posté dans Bien-être
      JL
      JL
    • RE: Prédateurs sur Internet

      @Madarjeen

      En même temps, si tu tombes sur un adulte qui pense que la personne de l'autre côté à 12-13 ans et lui demande rapidement de se déshabiller, de se toucher, etc... C'est déjà un acte répréhensible !

      Surtout que ça ouvre une affaire judiciaire et ça permet de perquisitionner son domicile, d'examiner ses disques durs, vérifier qu'il n'est pas lié à un groupe, etc...

      Ces actes qui pourraient être anodins peuvent peut-être, un jour amener quelqu'un à enlever un enfant, à en abuser et sans doute à le tuer.

      Pour moi, ça, ça reste vraiment quelque chose qui doit être monstrueux à vivre

      https://www.allocine.fr/film/fichefilm_gen_cfilm=256702.html

      4063863.jpg

      Un ami ou membre de la famille qui abuse de tes enfants, alors que tu lui faisais confiance...

      😵

      posté dans Parler Médias
      JL
      JL
    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      Étrangement, depuis tout petit, je ne suis pas petit déjeuner...

      Si j'en prends un, c'est direct les toilettes 30 minutes après, comme si ça n'était pas pour moi.

      Pourtant il a été dit clairement aussi longtemps que je m'en souvienne, que c'est le repas le plus important du jour.

      Sinon, il y a une autre théorie ou observation qui a débarqué ces 5 dernières années à propos de manger quasi qu'une seule fois sur 24h, pour laisser l'estomac vide et donc ne pas faire travailler le corps sur la digestion.

      Décrivant la découverte du corps étant capable de réparer ses cellules lorsqu'il ne digère pas. il faudrait éviter de manger pendant au moins 16h environ.

      Est-ce que vous aussi, vous avez remarqué que lorsqu'on vous aviez le ventre vide, vous aviez une certaine énergie et à peine après avoir ingurgité quelque chose, quelques minutes plus tard, vous commenciez à vous sentir fatigué ?

      posté dans Bien-être
      JL
      JL
    • RE: Armin van Buuren

      Bravo à lui d'animer ainsi la scène électronique !

      Mais ça doit lui faire une sacrée sensation de mixer 20 ans de musique trance qu'il a lui-même fait découvrir aux gens !

      👏

      posté dans Artistes
      JL
      JL
    • RE: Le Grand Tournoi des Méchants de Fiction (sur les écrans)

      Sylar superbement interprété à l'époque dans la série Heroes et qui reste encore dans mon esprit aujourd'hui !

      👍

      posté dans Animations Cinéma
      JL
      JL
    • RE: Prédateurs sur Internet

      Discuter avec des pédophiles potentiels quand on est adulte, n'a rien avoir avec des jeunes enfants qui vont sur les réseaux sociaux et qui tombent sous leur chantage.

      Dans ce reportage, tout le monde peut voir ce qu'ils sont et leurs manières d'agir, de se comporter et surtout d'obtenir.

      Ca me reste dans la tête depuis, ce ne sont pas les images, mais la sensation visqueuse que j'ai éprouvée en le regardant.

      posté dans Parler Médias
      JL
      JL
    • Prédateurs sur Internet

      Bonsoir,

      Cela fait un moment que j'étais tombé sur ce reportage qui est dingue et je l'ai retrouvé sur YouTube.

      Attention, ça ne rigole pas !

      😥

      posté dans Parler Médias
      JL
      JL
    • RE: Arlington Road

      Film de dingue, mais à la maison, faut vraiment se dire, avant de se lancer dedans, qu'il faut vraiment ne pas être dérangé et ne pas quitter le film, la claque sera d'autant plus GRANDE !

      Une référence de manipulation mentale qu'il faut vivre au moins une fois !

      posté dans Films
      JL
      JL
    • RE: Banshee

      @Shanna

      La première saison est dérangeante à cause de la partie prison et ce type étrange qui le harcèle...

      Une fois cette partie passée et sa place de shériff assumée, tout s'enchaîne et devient vraiment top.

      posté dans Liste de Séries
      JL
      JL
    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @apis-32 a dit dans Du bio dans mon assiette :

      @JL
      Je n'ai pas envie de passer plus de temps pour avoir une nourriture moins saine ...
      Et quand j'ai du monde, j'ai toujours mes bottes secrètes, mon pourpier, mes courges ou mes orties... en salades, en soupes ou en galettes...
      Si c'est fête un foie gras ( au torchon, c'est vite fait, même s'il faut s'y prendre à l'avance), et mes frites ( les meilleures du monde, d'après ma fille ).
      Je suis incapable de suivre strictement une recette ...

      🤔

      Donner de la valeur à un plat, visuellement et gustativement ne signifie pas forcément manger moins sainement.

      Et concernant les recettes strictes, tu n'es pas obligées de suivre des recettes, tu peux déjà essayer de composer des plats avec des aliments que tu connais et sais cuisiner.

      🤗

      posté dans Bien-être
      JL
      JL
    • RE: Netflix

      Nouveau film sorti ce jour

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      posté dans Parler Médias
      JL
      JL
    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @apis-32

      Cuisiner demande du temps, de la technique et surtout de la pratique.

      Quand on a faim, qu'on veut rapidement manger, il est normal d'aller au plus simple.

      Mais tu peux essayer, par exemple, de te faire à manger, de manger et une fois fait, de cuisiner quelque chose sans avoir le stresse de la faim.

      posté dans Bien-être
      JL
      JL
    • RE: Régimes, diététique, contrôle du poids

      @apis-32

      Il faut de la technique avant d'en faire de la poésie culinaire.

      En ce moment les professionnels qui s'intéressent au bien manger et qui veulent améliorer la vie des gens en pensant à de nouvelles recettes, sont un peu mis de côté par les médias.

      posté dans Bien-être
      JL
      JL
    • RE: La piquette ou le bon vin

      Vin rouge, sans sulfite, de qualité, respecté et avec quelques années !

      Quand je vais dans un restaurant et que la carte n'indique pas les années de production, je n'en prends pas !

      Une carte des vins définit d'entrée le respect qu'à le restaurateur pour eux.

      C'est comme le pain, si un restaurant n'a pas un bon pain, qu'est-ce qu'il aura de bon à proposer finalement ?

      posté dans Cuisine
      JL
      JL
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