@anissa Bonjour, essaie la cigarette électronique et diminue progressivement la nicotine.
En plus tu verras à la longue ça revient moins chère que le tabac.
Sinon, encore mieux tu as les patchs et les substituts oraux pour arrêter.
N'hésite pas à prendre conseil au 3989, tabac info service, c'est gratuit ou voir un tabaco au C.H.
Bon courage !