Pas vraiment...

Par contre ce qui me chagrine, c'est de savoir, qu'un jour, le soleil se lèvera sans moi...

@pocahontas13 a dit dans Le Bonheur du jour ! :

Hahaha !

Manque plus qu'après le retrait du masque , un connard vienne te pomper l'air et mettre à mal l'Airgasme en cours.. LOL.

@Nev

LOL j'adore et celle-ci également
Un certain talent quand même je trouve =>

edit 19.04.2025 : la vidéo n'existe plus

@Hornet Un sujet identique sur un autre forum ? , Forum fr ? Pseudo : Closed ?
Si c'est bien cela, il s'agit de moi.
D'ailleurs , il suffit de voir la mention "Banni" pour vite faire le rapprochement !

(Rires).

@LeaPierce Hahaha !

Ni tabac ni alcool..
Ceci dit je suis addict...
À la course à pied ,au chocolat aux confiseries de toutes sortes.. en particulier les chamallows grillés autour d'un feu en bonne compagnie un soir d été sur une plage quasi-déserte.

@Lferloxx Le mieux est de faire appel à un Médium.
Il va démêler tout ça.

@Egon a dit dans Qu'écoutez-vous là tout de suite ? :

J'adore !

@carililou a dit dans Quels sports pratiquez vous ? :

@chiensetmusique la natation est un sport complet. Moi j'aime la brasse mais du moment que je suis dans l'eau je me sens happy !

En effet sport complet , de plus porté(non traumatisant) .. Méfiance cependant concernant la brasse à moins qu 'elle soit coulée (rires) pour le dos pour ceux et celles qui nagent beaucoup.
De plus la natation en termes de dépense calorique est en tête (pole position devant la course à pied seconde).

Bonjour à tous......

Chouette c'est lundi !

Retour au bureau !
Marie est ravie de retrouver ses collègues de travail, dont certains et certaines sont devenus des amis, dans l'espace réconfortant et chaleureux de son bureau.
Cette jeune femme blonde et souriante exerce son activité à Rouen.....
Son week-end , Marie l'a passé seule entre les murs de son appartement face à son ordinateur, et le temps fût long pour celle dont les relations sociales nourrissent la bonne humeur.

Pauvre Marie , que sa vie est bien triste , personne à qui parler dans la "vie réelle" seule dans sa boite à chaussures , sans amour , sans ami(e)s , seule ... avec son chat...

Mais pour l'heure , Comme Marie , réjouissez-vous , aujourd'hui c'est Lundi !! (Rires).

@Dryanaide C 'est un leurre.

En vérité, les articulations sont renforcées. (Renforcement du cartilage).

Les sports "portés" c'est surtout pour les personnes souffrant du dos. (Leurre encore s'agissant du vélo, les lombaires trinquent à long terme).

La natation oui, reste le sport le plus complet et le moins traumatisant pour les plus fragiles, ceci dit il faut éviter la brasse.

À la lecture de ses posts , j'aurais tendance à lui dire : tu devrais théoriser un peu moins et vivre un peu plus...

@LeaPierce Ce n'est en vérité rien que l'expression de l'amertume et de la frustration..

Cohue imminente =>

@Ragnar

Une activité physique régulière, la plus efficace, la course à pied.
je me suis enfilé une tablette de chocolat "Lindt" hier, je pense entamer la seconde aujourd'hui.
Je ne laisse pas à mon corps le temps de stocker.
Sachant que les lipides sont directement stockés en graisse, il faut 48 h pour les glucides (sucres lents et rapides) pour la synthèse en graisse.

De plus, je me dirige tout naturellement vers les glucides au vu de mon activité sportive. il faut savoir également que les lipides ne brûlent que sous le feu des glucides, par conséquent, il faut en augmenter la part contrairement à ce que l'on croit.

Pour info :

Une heure de marche (5 km/h environ) = 150 calories.
Une heure de course à pied suivant l'intensité : (Endurance, Résistance douce, Résistance dure) entre 600 et 1 200 calories.

À noter que courir longtemps à faible intensité (Endurance donc) les graisses sont les plus sollicitées.

je te rassure, je ne cherche pas à te convaincre de t'y mettre, même si la CAP est la base de tous les sports.

je rajoute une dernière chose, un truc simple, un pincement au niveau du nombril avec le pouce et l'index, si le "pli" dépasse ... cm (Rires)..

Bonne journée.