L'autre qui m'écrit des romans sur FB toutes les nuits...
Hey mec,
J'en ai RAF(rien à foutre) RAC(rien à cirer) RAB(rien à branler) RAS(rien à secouer) de tes conneries.
Et qui en plus, me sort: " j'ai vu que tu as lu et tu n'as pas répondu..."
Non mais t'es pas bien toi...
@LeaPierce Bien évidemment.
L'enfant doit être bien sûr aimé, sécurisé, pour pouvoir grandir, se développer dans les meilleures conditions (environnement). Mais parfois les aléas de la vie, perte d'emploi etc.. que sais-je.. font que l'on se retrouve dans des situations des plus dramatiques..
Par contre, ceux qui s'en servent comme "boucliers sociaux" DES LE DEPART en considérant que l' État-Papa ou l"État-Maman va se substituer à leurs propres responsabilités, là je dis non.
@Zion Tout dépend de l'heure de ton coucher..
Mais oublie les somnifères, anxios et toutes ces saloperies c'est pire que mieux, tu as mon âge, 30 ans merde !!
Shoote- toi au sport, va courir des heures le matin ou l"après-midi, tu dormiras le soir ... c'est la meilleure et la plus saine des manières pour être "assommé" et dormir..oups. LOL
De plus l"activité sportive régulière augmente la part de sommeil profond.
@Zion C'est que tu as donc suffisamment dormi..
Ce n'est pas tant le nombre de cycles de sommeil qui compte mais la qualité de ceux-ci et les somnifères vont les altérer.
Les cycles de sommeil varient entre 1 h 30 - 1 h 45 selon les individus.
Tu peux avoir cumulé trois cycles et aller au bout de ceux-ci en te réveillant tout naturellement à la fin d'un cycle (temps de sommeil environ 5,6 h) et être en pleine forme et être réveillé par la sonnerie du réveil au 4 ou 5 ème cycle et avoir la tête dans le c... tout simplement parce ce cycle n'est pas arrivé à son terme...
Sinon le sport, toujours la meilleure des solutions, mais jamais en soirée, l'effet est inverse, elle excite et nuit à l'endormissement..
Moi perso, je n'imagine même pas dormir 8 h , à moins d'être shooté aux médocs et me transformer en loque humaine, il faudrait m'enfermer.
@Zion Somnifères, grave erreur.
Tu te sens fatigué là ?
Un seul sms et le coeur chavire....
Quelle beauté, quelle élégance, quelle sincérité, que d'amour, de pudeur dans les mots.. ces mots... ses mots...
Donc là nous avons :
Ca sera tout ?
Han !
@Kallindra Ca m"est arrivé souvent également, avant de me faire presque "shooter" par un véhicule et me couper du bruit de la mer, du chant des oiseaux et du reste. Dangereux et ...
je la repasse d'ailleurs...
Je vote pour Jool
C 'est juste.... de la balle !!
@ivoire Si j 'en parle comme j'ai pu en parler, à votre avis ?
@ivoire Je connais ce couple. je l'ai dit dans mon post plus haut.
@Sky Du tout, ce sont des sportifs affûtés comme moi, courir à 12 km/h c'est comme être au fauteuil et taper la discute.
La musique c'est bien pour booster et taper du 16/17 km/h, là c'est balade de retraités.
D'ailleurs ils devaient taper du 10/11 pas plus..
@pocahontas13 Non impossible, il était sur le chemin du retour vers son domicile, il ne restait que la route que moi-même j'ai emprunté au retour également.
Rien de dramatique en soi. Mais rien que les écouteurs, ça m'a choqué.
Heureusement l'amour véritable existe au milieu de la comédie et du mépris..
