Messages postés par Myra flore

C'est bien pour ça que les anglais et allemands déjeunent avec fromage pain et saucisse !Plus les œufs .......
Mais tous nos petits français ,soit déjeunent trop et mal,soit bien,soit pas du tout.........
Les parents qui bossent et posent tout sur la table,c'est un bon geste,mais les enfants additionnent le sucré!
D'ou cette décision de certaines écoles de proposer un pti déj aux enfants.
Ce n'est pas à prendre à la légère,pq les gamins obèses à 10 ans n'ont pas fini de payer pour ces erreurs!

D'autant que tout ce que le foie en surchauffe n'arrive pas à traiter,il le met ds la case "gras"........

Ce qu'il faut savoir,c'est que cette vieille recommandation:

Manger le matin comme un roi,à midi comme un prince,et le soir comme un gueux,
a fait que beaucoup font des petits-déj.avec tartines de confiture,boissons sucrées,y compris jus de fruits,la cuillere de Nutella,les céréales sucrées,le tout en toute bonne conscience,alors que c'est apport bien trop important en peu de temps pour le foie,et le pancréas,qui peinent à trasformer et éliminer cet amas de sucre,et provoque un gros coup de fatigue en milieu de matinée..
Et si on commet cet erreur le matin,ne pas diner provoquera une plus grosse fin le matin suivant......
Et si on jeune le matin,et qu'on a l'estomac qui tiraille vers 11h,on peut grignoter une crudité pour le calmer;tandis que si a se passe à 3 h du matin,la nuit est fichue!
Après,si chacun mange raisonnablement,le jeune peut n'être qu'une remise à jour,qd on en sent le besoin!

Celui de l'hyper,c'est Vitarmonyl,le flacon de 30 comp. pour moins de 7 euros;

Ce qui est sur,c'est que c'était la "fête de la fédération" ,devenue ensuite la fête nationale.

@DJINCAT Pardon d'avoir sauté ta demande;j'ai des yeux qui ne sont plus performants,et ça me joue des tours!
Je suppose que tu veux parler de la Mélatonine,qui est plus considérée comme un complément alimentaire ,qu'un médoc,et qui régule le sommeil.
Que te répondre,si ce n'est qu'on le trouve en pharmacie,parapharm; ou même ds les rayons des hypers,à côté des vitamines et autres ..
Les labo le mélangent à d'autre produits,pour en faire des médicaments sans ordonnance pour mieux dormir;moi,je l'achète nature,donc flacon Mélatonine.
En prendre un comprimé le soir ,une heure avant de se coucher.

@Godzapon a dit dans Jeûne intermittent, fasting :

@Myra-flore j'ai entendu parler de ce principe sous le nom de "jeûne intermittent". Par contre on pourrait éliminer le dîner plutôt que le petit-déjeuner, ce qui le semblerait plus logique : le soir on a moins besoin d'énergie.

Le jeûne intermittent peut aussi être le jeune pratiqué quelques jours par mois,ou quelques semaines par an.
Tandis que ce terme de "fasting" concerne le jeune de 16 heures sur une journée,qu'on fait quand on le décide!

Oui,mais qui dit "Ikéa" signifie que tu l'a montée toi-même...
Faut savoir faire!
Il y a plusieurs façons de refaire sa cuisine;soit on change les éléments ,ainsi que les plans de travail,et ça,c'est faisable sans être pro;
Mais la cuisine sur mesure,ou la place du frigo est prévue ,tout comme les meubles de rangt et le lave-vaisselle,en choisissant matériaux et couleurs,c'est du domaine d'un "cuisiniste",qui ,en général,monte les prix!
Qd je vais chez Darty,ils ont un rayon "cuisine" avec tout les éléments,qui semblent assez bien,et comme ils vendent l'electro-ménager ,ils ont aussi les appareils aux normes.
Et ils installent.

Qui connait le "fasting" ,nouvelle façon de jeûner en supprimant le petit-dej,soit 16 h de repos pour l'estomac,on peut boire ce qu'on veut au lever,café,thé,mais sans sucre.
Personne n'est contre,il semble que ça fait du bien au foie,et on peut essayer deux fois par semaine,voir son ressenti.
Ca entre aussi ds les régimes amaigrissants,mais combien de temps pour combien de kilos?
Le positif est que ce n'est ni dangereux,ni couteux!

@Dylan Et si tu insistait plus de 5 minutes,t'avais du feu?

Oui,c'est bien si on vit seul,pas s'il en faut 4!

J'ai vu qu'il y avait une invention récente pour se nettoyer les dents,ça ressemble à un "dentier" haut et bras,on se le glisse ds la bouche,on y enfonce les dents,et il y a un truc qui vibre et nettoie!
Ceux qui l(ont essayé le trouvent efficace,mais moche,et encombrant,pq il en faut un par personne!
https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/data/28027/reader/reader.html#!preferred/1/package/28027/pub/40632/page/10

Un pantalon trop grand,mais je n'avais pas essayé,simplement regardé la taille sur l'étiquette!

Disons qu'il cicatrise,donc on ne le sent plus en tant que trou;sauf aux repas ou la dent manque pour mastiquer;mais dès qu'on se lave les dents,tout redevient normal.
Et ensuite ,le dentiste rebouche,soit par bridge,soit par implant.

Bonjour et passes de bons moments sur ce forum..

Ai trouvé ça:
https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/phytotherapie/la-citronnelle-un-bon-anti-moustique-175774
Tu as raison,c'est une plante exotique,mais qui est utilisée de plusieurs façons,du spray à l'huile essentielle.

Je crois que si tu te rends malheureux en fonction du malheur des autres,tu rendras ceux qui vivent avec toi eux aussi malheureux,et ça devient une spirale infernale;aucun de nous ne sauvera le monde,mais chacun peut être attentif,tendre une main au bon moment,aider ds la mesure du possible.
Et il y a des millions de gens malheureux,mais aucun n'a les mêmes raisons que d'autres.
On peut être humain et généreux de multiples façons...

Mais non,ce n'est pas difficile,c'est instinctif avec une bonne éducation!
Et on peut dire qu'on n'est pas d'accord sans en faire une déclaration de guerre!
Ce n'est pas évident qd on touche à la politique...

C'est chacun le sien,selon ce qu'on ressent,ce qu'on souhaite,ce qu'on vit!

Merci Shanna,je suis une étourdie!