J'adore la marche à pied, j'essaye d'aller me promener le plus souvent possible.
Déjà boulot à pied,quand je dois prendre ma voiture ça me fais ch*** sérieusement lol
Et j'adore le Geocaching, avec un amie on va en faire régulièrement.hier une dizaine de km en tout par exemple ️
On découvre souvent beaucoup d'endroits superbes

Et on fait de belles rencontres :

bien sur c'est un rituel de tous les matins
entre une et deux heures avec mon chien

Ouiiii ! Surtout à cette période de l'année quand le printemps revient C'est reparti pour les "grandes" marches sportives de 3/4 d'heure - 1 heure voire plus (et accessoirement perdre les quelques kilos accumulés durant ces vilaines saisons d'automne - hiver sombres et pluvieuses )

@Melodia tu sais , il ne faut pas attendre la saison du printemps pour réagir , bouger, décider tout à coup de s'entretenir et penser à ses kilos superflus accumulés.
C'est tout au long des saisons qu'il faut absolument s'octroyer un temps pour aller marcher ou bien courir , et peu importe si l'on bosse ou pas.

J'adooore marcher dans la nature, respirer le bon air, voir de beaux paysages et prendre des photos. Et c'est vrai qu'avec le temps qui redevient plus clément et les petites fleurs qui s'épanouissent dans les timides rayons de soleil c'est encore plus grisant.

J'aime marcher quand je suis en Vendée et du coup en vacances. Il y a des chemins balisés dans de nombreux villages.
Ce que je regretterais quand j'allais en Creuse, c'était l'absence de chemins nettoyés et balisés.
En région parisienne, j'ai l'impression d'hiberner, c'est métro voiture, boulot dodo

J'aime beaucoup, la nature absorbe mon stress au bout de quelques kilomètres, ça me fait beaucoup de bien. Je prends aussi des photos, ce qui rend l'activité encore plus intéressante.

Je ne fais pas de grandes marches, 10/15 km en général, sans gros dénivelé (mes articulations ont dit : pas plus !), mais ça m'entretient...

@Antigua La région parisienne, surtout si tu es en proche couronne c'est vraiment pas top pour la marche nature. Et ça peut être frustrant, on l'a vécu aussi, pourtant dans un coin plutôt agréable ( Chatou/Le Vesinet ).
Pas le choix faut se forcer à aller sur les extérieurs.

A choisir, je préfère le vélo.
Après j'aimais bien marcher avec des écouteurs, surtout en plein centre ville ou il y a du mouvement.
Aujourd'hui j'ai une contrindication médicale qui fait qu'au bout d'un certain temps debout, j'ai mal, donc je dois m'assoir et donc à force, je perds ce plaisir

@Nyanne 10-15km c'est une distance déjà très respectable !

J'aime marcher mais principalement en forêt. Attention quand je dis que j'aime marcher ça signifie les ballades.

Il faut se méfier des gens qui transforment les ballades en randonnée. Avec du dénivelé, un cardio en pls et un objectif à atteindre. En général ils portent du fluo, un gros sac à dos et du queshua.

Plus sérieusement je me suis retrouvée plusieurs fois en randonnée surprise alors que je venais me balader et j'ai détesté ! C'est incroyable cette manie à vouloir transformer le ludique en une forme de compétition.

@Hilda-Van-Holp hahaha oui, ces guet apens parfois !
C'était la spécialité de mon ex et sa famille. "Oui-Oui t'inquiète pas, c'est tranquille !... Mais prends quand même une paire de chaussettes de rechange et une couverture de survie !"
Or c'est le genre de trucs pour lequel il faut se préparer un minimum mentalement je trouve. Une fois je me suis retrouvée en rando en montagne comme ça. 7 heures que ça a duré
C'est là que j'ai découvert qu'au delà de 4/5 heures, j'y prends plus aucun plaisir. Et comme je suis une tête de cochon, ça m'a même gâché le sommet. J'étais tellement fatiguée et énervée que j'ai pas du tout fait comme dans les films "whaou ! C'était long mais ça vaut vraiment le coup quand tu arrives là ! C'est si beau et quelle satisfaction blablabla"

@Hilda-Van-Holp @Marcel je vous rejoins . La marche je l'associe à du plaisir , et jusqu'au bout, elle doit rester un plaisir . Les dénivellés, niet ! En règle générale, je choisis toujours la bonne personne avec laquelle marcher qui pense comme moi , qui me saoule pas avec des performances, et qui prend le temps de savourer ce moment

Marcher, oui, la balade, oui, la rando avec le meneur qui fonce en avant, merci bien, j'ai donné !
je veux pouvoir écouter les oiseaux, regarder la nature, surveiller le chevreuil au coin de la clairière. Je me suis même retrouvée à 2 m d'un sanglier sur un chemin surélevé... je n'ai pas bougé, il a fouiné et a continué son chemin tranquille, il ne m'a pas flairée

Avant j'aimais marcher, même des randonnées de 20 km, puis subitement plus envie, des douleurs , des tendinites, et je n'ai pas repris depuis. Et maintenant, j'ai peur de me balader seule dans les champs, il y a eu des agressions dans ma région dans les champs.

bien sur j'adore la marche m^me si depuis mon opération j'ai beaucoup réduit mes déplacements en terrain accidenté

@Cynthia80 J'ai aussi peur de me balader seule. Du coup c'est frustrant mais je ne fais pas les balades que j'aimerais faire.

En effet, j'ai aussi été confrontée aux personnes qui ne se rendent pas compte qu'on n'a pas tous les mêmes compétences et les mêmes envies. Et même parfois en expliquant que j'ai une maladie articulaire, rien à faire, c'est : oh ben tu vas bien y arriver... c'est pas eux qui souffrent !

Moi il m'arrive de marcher seule, je trouve que c'est irremplaçable. Par contre je suis équipée et vêtue le moins sexy possible (rayon chasse et pèche, c'est très facile) et j'ai une lacrymo sur moi et une alarme. Pas seulement pour les gens mal intentionnés mais aussi pour les chiens.

J'aime beaucoup me promener seule. C'est un de mes essentiels pour mon bien-être. J'ai la chance (ou le malheur) de ne pas être craintive.

je marche seule aussi
je ne sais pas pourquoi, les marcheurs ne peuvent pas s'empêcher de discuter entre eux ...
ça m'a toujours sidérée et je ne supporte pa vraiment.

j'ai un couteau (si si !) j'ai un sifflet et mon téléphone... Mais -surtout- je sais où frapper pour neutraliser l'adversaire. C'est important.
Après... il y a toujours deux ou trois promeneurs dans le coin, et je passe devant une entreprise.