Messages postés par apis 32

@morphée

Le deuxième jour est généralement désagréable, sinon, ça va.
Je vis un peu au ralenti, mais ce n'est pas désagréable.
Et après, en se réalimentant très progressivement, on se sent vraiment bien.

@morphée

Je jeûne 5 ou 7 jours et suivant comment je le sens, ( en fonction de la météo, en fait ) j'arrête de boire 1 ou 2 jours, à la fin.
Le lundi, je jeûne jusqu'à 19 heures, et là aussi, il m'arrive de ne pas boire, si je n'en ai pas la nécessité.
Je suis migraineuse, alors je sens vite la nécessité de m'hydrater.
Sinon, je bois de l'eau du robinet filtrée.

@biquette

A table, ce n'est pas forcément une bonne idée.

Par contre, nous avons pris l'habitude de prendre un "apéritif" tous les midi :
Parfois, le dimanche ou s'il y a du monde c'est un vrai apéritif, le plus souvent un verre de kéfir ou une boisson maison au gingembre.

On peut prendre l'habitude de boire après un effort physique.

Sinon, de temps en temps 5 mn de pleine conscience pour se centrer sur les émotions et les sensations permettent de sentir si on a besoin de boire.

@elenwey

Je ne bois pas à table, et je ne me force plus à boire, car j'ai appris qu'on était tous inégaux face à ce besoin et que l'important c'est de ne pas se déshydrater.

J'ai le réflexe "gourde de d'eau" quand je danse, quand j'ai un début de migraine, quand je sens la soif.

Par contre, je bois beaucoup moins quand je jeûne ( et que je me tiens tranquille ) et je fais même un ou deux jours de jeûne sec si la soif ne se fait pas sentir.

@mai-tai

Une année, après le foie gras et les huitres, j'avais inventé un couscous végétarien de Noël ( il y avait du potimarron, de l'ananas et des marrons ).
Tout le monde avait apprécié, sauf ma mère, qui mange très peu mais qui avait décrété qu'un Noël sans viande, ce n'était pas un Noël.
Je trouve qu'avec le foie et les huitres, on a suffisamment de protéines animales.
Je me demande si je ne vais pas récidiver cette année.
Je peux lui acheter un steack haché, si elle y tient vraiment ...

Sinon, je trouve que la dinde n'a pas beaucoup de goût.
Je préfère le canard, l'oie ou même le poulet, mais normal : je n'aime pas le chapon ni la poularde, trop gras.

@pompon

Je préfère les croiser... de loin, mais vivants !

Ah oui, ce matin une famille entière de sangliers à traversé le chemin :

Papa, maman ( ou deux mamans, je ne connais pas bien leurs moeurs et habitudes ) et une douzaine de marcassins à la queue leu leu.

Il parait que dans les Gers certains sangliers souffrent d'une maladie dont plusieurs chiens de chasse sont morts.

Je souhaite à ceux là une vie tranquille en bonne santé.

Bonjour et bienvenue, @sonia !

Repas de l'UNAFAM 32, à Auch.
C'est la première fois, depuis que je suis adhérente que je rencontre d'autres membres.
On se sent moins seule, et ça a été un moment assez agréable.
En plus, j'ai appris que Stendhal aussi, a mangé au Daroles !

Ou plutôt une pince ?

Bonjour et bienvenue, @cocomalibu13 !

J'ai passé une bonne journée :

Train train habituel, balade des chiens, courses, cueillette d'orties dans l'enclos de la tortue, partie pour la soupe, partie pour compostage, un peu de désherbage dans un carré ...

Mais le meilleur moment, c'est la dernière ballade des chiens.
Il n'y a pas longtemps, au bout du chemin, à l'est, à travers les gouttes, le ciel s'éclairait d'un rouge orangé : la pollution lumineuse de Toulouse.

Ce soir, à la même heure, c'est au retour, vers l'ouest, qu'on admire un dégradé lumineux du rouge au bleu sombre...

Alors, oui, il fait très beau, en ce moment, mais surtout :

ON VOIT QUE LES JOURS RALLONGENT !!!

@peri

A la campagne, c'est beaucoup plus facile : Il y a encore les connaissances des arrière-grand mères qui circulent, et ayant orties, mauve, pourpier, etc sous la main on peut se permettre d'acheter à la biocoop de quoi les agrémenter sans se ruiner.
Et quand en plus on a un oeuf frais pratiquement chaque matin... c'est le top !

Si j'invitais Z à passer une semaine à la maison, il deviendrait peut-être moins grognincheux...

Mais je n'en ai pas très envie , en fait !

@peri
Manger mieux, ça n'a été possible pour moi qu'en y trouvant d'autres plaisirs :
Déguster sa cueillette, moins saler et sucrer, mais aromatiser, trouver d'autres formes de cuisson ( à la vapeur, solaire ... ) qui exaltent les saveurs ...

Promenade vespérale avec les chiens ...

C'est fou la différence de clarté avec ou sans beau temps...
Pendant plusieurs jours, à 18 heures, il fallait les frontales.

Aujourd'hui, comme hier, la lune presque pleine et les derniers rayons du soleil nous éclairent agréablement et redessinent ce paysage que je connais depuis 35 ans mais que je découvre chaque jour sous une lumière différente.

@peri

Riche ou pauvre, quand tu as le nez dans le guidon, c'est toujours difficile de changer les mauvaises habitudes sans aide.
Il y a aussi des riches qui creusent leur tombe avec leur fourchette ...

C'est une réflexion du Joe, sur facebook

@orabig

a voté !

Un beau travail sur la forme et le contenu est une preuve de plus de la maturité et de l'intelligence des générations montantes qui redonne confiance en l'humanité.

@peri

Plus les conditions de vie sont difficiles, plus il est difficile de faire des choix qui nécessitent un effort.

Et ça ne s'arrange pas avec l'âge.

En effectuant un métier que j'adorais, les deux dernières années ont été très difficiles : seule, fatiguée mon hygiène de vie était beaucoup moins bonne que maintenant. Je ne peux ni boire ni fumer par crainte des migraines, mais les repas, c'était vite fait mal fait....

Je ne peux pas jeter la pierre à des gens qui ont toute une vie difficile.

Quant à l'âge de la retraite, je reste persuadée que c'est dans une meilleure répartition du travail, dans la population et au cours de la vie qu'il faudrait trouver les réponses.

@peri
C'est certainement la réalité.
Mais pourquoi les gens qui ont une vie difficile ont-ils en plus tendance à mal manger,boire, et fumer ?
Sans doute parce que ce sont les seuls petits plaisirs qu'ils peuvent s'offrir .
Ce n'est pas qu'une question éducative...