@Sylareen dans les jours où tu n'as pas de riz ou envie de changer, je pense que le pain complet (maison de préférence, tu sais ce que tu mets dedans, sinon d'un boulanger de confiance) en plus d’œufs et de jambon devrait pouvoir te contenter.
Par contre je ne sais pas s'il y a réellement un impact sur le cholestérol de manger des œufs très régulièrement.
Tu n'as pas envie de voir un diététicien le temps de bien comprendre le fonctionnement de ton organisme ?
(trop courts à mon goût, cela dit).
quand même)

là c'est mon petit défit personnel d'avoir le meilleur yaourt possible !
Par contre le fond est granuleux 
