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@Zion, fais-tu du sport régulièrement (2-3 fois par semaine, au moins 45 min) ?
Sinon limiter le sucre, c'est ce qui selon les dernières recherches fait prendre le plus de poids, plus que le gras (et il y a plein des deux dans le fast food)
Ça et les grignotages, il vaut mieux faire 3 vrais repas plutôt que de manger moins et prendre des en-cas, rapport avec le taux de glycémie dans le sang qui redescend moins, ce qui serait à mettre en lien avec la prise de poids (à prendre avec des pincettes je ne suis pas spécialiste du sujet, j'ai ''juste'' lu sur le sujet).

@Jed, la 2e pique particulièrement aux yeux.
Après c'est cohérent avec l'envie de retour aux sources...

@Shanna, je suis d'accord pour le goût... Par contre le prix, identique ou presque à ceux qu'on peut acheter dans des points de vente ou tu choisis les ingrédients et qui font probablement moins de marge que les supermarchés, je trouve que c'est exagéré. ^^''

@Orabig, 21 Kung Fu panda ?

@agathe, ah mais c'était pas tant pendant, même si j'avais la tête qui tournait un peu, mais après. Juste après nickel, je suis restée 5-10 min sur place, je pétais le feu mais 20 minutes plus tard plus du tout ^^''' Dans le bus, je me suis fais une sacrée entorse d'ailleurs.
Après, je n'aurais pas mis autant de temps à m'en remettre, j'aurais peut-être réessayé, mais j'avoue avoir du mal à passer au dessus de mon appréhension si c'est pour en plus passer 3 jours sans pouvoir faire grand chose d'autre que de me reposer.

Mais sinon pour ceux/celles qui hésitent, j'ai plusieurs amis qui le font plus ou moins régulièrement et aucun soucis de leur côté

@Hilda-Van-Holp, je comprends tout à fait pour Soda Pop, c'est d'ailleurs la vidéo avec des jeunes qui faisait leur adaptation de la chanson qui m'a donné envie de voir ce film !

Et je te rejoins sur le fait de s'accepter entièrement, part sombre comprise. C'est loin d'être évident, mais c'est un joli message.
Ca et on a le droit de faire des erreurs, c'est humain.

@wawa007 comme Swimmingpoule, le wrap ^^

@Orabig, ben j'en ai trouvé deux autres en cherchant sur internet, mais par moi-même, 0, du coup je passe mon tour ^^'

@Marcel a dit dans Les bars/restaus doivent-ils adapter leur carte aux régimes spécifiques ? :

Tu es intolérante au lactose ? C'est d'éviter le beurre qui doit être le plus difficile, non ?

Le beurre et le fromage. Mais il y a souvent aussi de la crème dans les plats en sauce. Ou du lait. Je regarde les cartes avant d'aller au restaurant et je me renseigne sur les modes de cuisson et la composition des plats du coup.
Et si je sens que ça va suffisamment bien (pas trop fatiguée, stressée, etc.) et que le plat ne contient pas trop de lactose, je prends des gélules de lactase, qui digère le lactose à ma place. Ca ne marche pas toujours, mais ça m'a clairement bien simplifié la vie ^^
Mais en soit, il y a aussi d'autres aliments que je ne digère pas bien et je m'adapte au mieux en fonction de ce qui est proposé. Une chose est sûre, c'est qu'avec mes troubles digestifs et les cartes actuelles proposées, je ne pourrai pas être végétarienne ou vegan, sinon je ne trouverai que rarement de quoi manger. D'où le fait que le sujet me tienne à cœur ^^

@Hilda-Van-Holp, je rejoins @Artelise, il y a de vrais chanteurs/groupes.

Et je trouve aussi que ça montre qu'il n'y a pas besoin de beaux mecs/jolies filles pour vendre. La musique a aussi son mot à dire.

@Artelise, c'est bien de la kpop alors ? ^^

Aimez-vous le café ? Noir, sucré ?
Oui ! Noir, sans sucre, sans lait, sauf sous forme de moca (avec chocolat et ''lait'' d'avoine ou épeautre).
Ceci étant dit je le digère très mal, donc ça reste rare et je prends essentiellement du deca (au moins 2 tasses par jour).

Avez-vous toujours aimé ça ?
Non, j'aimais surtout l'odeur en étant ado (pas du tout enfant), au début je rajoutais du sucre, voire du lait, puis quand j'ai voulu limiter le sucre dans mon alimentation, je suis passée au noir progressivement.
J'ai encore du mal à dire pourquoi j'aime ça, car l'amertume ne me plaît que rarement. Mais du coup je préfère des café pas trop forts, mais pas allongés, juste pas ''serrés'', assez ronds/équilibrés (surtout pas acides >_<) comme le Meo dégustation

Aimez-vous les arômes café (genre dans des glaces ou pâtisseries) ?
Si c'est pas trop sucré oui, sinon bof en général avec quelques exceptions, comme les mocaccino. D'ailleurs généralement chocolat + café ça fonctionne vraiment bien pour moi

@Orabig, merci pour l'orga ! Ça me donne aussi une liste de films à voir

@agathe, oui, tu peux en trouver en pharmacie, à différents dosages suivant tes besoins. J'avoue ne pas avoir encore essayé, mais j'hésite. Peut-être demanderai-je conseil à mon pharmacien une prochaine fois.

@Artelise, ça c'est pour qu'on en redemande encore !

@Kachina, tu as un bon instinct, c'est bien à l'huile ^^ (Bon je t'avoue, j'ai demandé à mon chéri, c'est lui qui a cuisiné )

@Spip, je pense que tu n'es pas la seule

@Daniel, pourquoi l'entretien après ? Tu as eu des allergies ?

Moi la première fois vers 7-8 ans et les deuxième trous j'avais 17-18 ans.

BA VF :

BA VOstEng :

Sortie prévue en France le 9 juillet 2025 !

Synopsis :
Laissez parler votre imagination !
On sait surtout que c'est un reboot et que c'est le premier film du DC Universe...
On ne verra pas les origines de Superman mais de (nouvelles?) aventures.
Et après ? RDV au cinéma en juillet !

Alors, qui est tenté ?

@Chibi, mouhaha, j'avais pas vu, mais moi aussi ce sera lasagne cette semaine normalement, maison, sauf les/la pâte.s, pas la foi ^^ Et une particularité : une béchamel sans lactose

Je vote pour Orabig.

Pourtant j'adore la référence de la scène de @jool, mais l'autre m'a plus plu ! ^^