@Nyanne a dit dans Les ressources insoupçonnées de la colère :
Est-ce que ce n'est pas un livre qui donne des conseils pas très applicable, déconnectés de la réalité de la vie, et voire culpabilisant si on n'y arrive pas ?
J'ai pas eu cette impression-là en le lisant. Il dit que ça n'arrive pas facilement et qu'il faut beaucoup de temps avant de pouvoir décomposer cette émotion. Il donne des exemples avec des patients et lui-même.
Déconnecté de la réalité pas vraiment, par contre je ne me vois pas être capable de réagir comme il l'explique parfois.
Je n'ai pas senti de culpabilisation, surtout que bah quand on est en colère, tenir des propos culpabilisants (dans ce type de livres) ne va pas empêcher la colère de survenir, au contraire elle risque d'être décuplée ^^'.








