Eh bien,maintenant que tu as fait le premier pas,que tu es rassurée,ne lâche rien!
Le piano est un instrument agréable,tu auras vite beaucoup de plaisir à en jouer chez toi,et à retourner à ce cours,
ou tu feras des progrès!
Et puisque tu as passé ce cap,dis-toi que les suivants,tu fera la même chose!
La peur n'est pas une compagne agréable;chasse là ,tu peux le faire!
Et c'est vrai que si tu prenais des cours d'auto-défense,ça renforcerait ta confiance en toi!
Et quand tu n'a plus peur,tous ceux qui te rencontrent en sont conscients!
Répète toi-toi ça tous les soirs,avant de t'endormir..
Nul ne te veut de mal,tu es forte,courageuse,pr^te à répondre à toute remarque gênante..
et visualise les situations que tu te sens prête à maitriser.
Ton subconscient enregistrera,et tu sauras réagir vite et bien!
Et tu seras une jeune fille détendue!
Et tout ce que je te dis là,çe ne sont pas dés idées farfelues,ce sont les basique de la "sophrologie".
Je te laisse chercher sur le net!