La question du jour est toute simple. Connaître les routines que vous avez concernant les cicatrices sur votre corps.

Comment prenez-vous soin de vos cicatrices ?

Qu'appliquez-vous sur celles-ci quand elles sont récentes et quand elles sont anciennes ?

Si je vous pose la question, c'est parce que j'ai pas trouvé de crèmes convaincantes jusqu'à présent et j'ai, d'ailleurs, une cicatrice qui doit être protégée par une bande en silicone pour le moment pour éviter qu'elle devienne "chéloïde" (si vous avez peur de Googler, remplacez ce mot chelou par boursouflée).

@LeaPierce massage de la cicatrice à la crème hydratante matin et soir et j'avais une crème cicatrisante (me souviens plis du nom) à mettre pour la journée, ça faisait comme une pellicule protectrice par dessus.

Et bien sûr pas d'exposition au soleil, évite les crop top.

@Barbouille Cicaplast ou Cicalfate+ ?

@LeaPierce je m'en souviens plus ça remonte, après tu peux essayer le cicaplast, j'utilise ça pour mes petits quand il se blesse pour pas que ça les marques.

@Barbouille Ça marche pas, c'est du caca en boîte

@LeaPierce t'es plus assez jeune écoute

@Barbouille Je pense surtout qu'y a une différence assez conséquente entre un bobo d'enfant et une cicatrice post-opératoire

@LeaPierce mon fils s'est entaillé l'oreille quand il était tout petit. Il a eu quelques points (c'était bien horrible d'ailleurs, mais bref, là n'est pas le propos).
J'ai eu des craintes car c'est resté rouge et avec tendance à "gonfler" par moments pendant longtemps...
On lui appliquait tous les soirs des trucs style cicaplast et bi-oil. Et surtout SURTOUT grosse protection solaire (crème, casquette à protection dans la nuque et couvrant les oreilles au moindre rayon).
4 ans après, ça va beaucoup mieux. Elle est toujours là mais ne gonfle plus et ne rougit plus. Si on ne le sait pas, on ne le remarque pas.
Le temps fera sans doute le meilleur boulot, je pense pas qu'il existe une crème miracle malheureusement !

@Marcel Oui, certains disent qu'il faut un an pour que la cicatrice soit mieux et blanche, mais franchement, je crois que je cicatrise pas très bien . Et je mets la crème hyper consciencieusement... Pourtant, j'ai l'impression que ce n'est pas assez.

Je ne mets rien, ma cicatrice de thyroidectomie, il fallait écran total pour la période soleil. Franchement, ça fait partie de la vie les cicatrices, je m'en fiche que ça se voit.

vue mon opération récente du genoux pas d'exposition au soleil pendant deux ans !! conseil du chirurgien donc pour moi le short
est banni

@LeaPierce c'est à dire ? Tu la sens sèche ?
N'hésite pas à la montrer à un pharmacien, à la limite... Y'a peut-être des compléments alimentaires ou ce genre de trucs... (Perso je n'y crois pas mais ça, c'est à chacun de voir). Et pas de clopes surtout, très mauvais pour la cicatrisation (tu ne fumes pas, je crois).
Petite anecdote : une collègue d'anglais me racontait qu'aux USA on refusait d'opérer les fumeurs parfois, à cause des complications possibles à la cicatrisation.

@Marcel a dit dans Prendre soin de ses cicatrices :

@LeaPierce c'est à dire ? Tu la sens sèche ?

Non même pas. C'est le médecin qui m'a dit de mettre le gel en silicone parce qu'il la trouvait pas super. Mais même en mettant 2x par jour et en hydratant elle restait pas très jolie. Elle était toute "dure" au début, maintenant elle se détend un peu plus... Mais c'est pas encore ça.

N'hésite pas à la montrer à un pharmacien, à la limite...

Déjà fait. Et pas convaincue. Je préfère demander au médecin.

Et pas de clopes surtout, très mauvais pour la cicatrisation (tu ne fumes pas, je crois).

Exact.

@LeaPierce, as-tu pensé à demander à un dermato ?
Sinon, il me semble que masser la cicatrice, en tirant légèrement sur la peau pour limiter les adhérences et aider à mieux cicatriser aide. Du moins c'est ce qu'un kiné et un ostéo m'ont conseillé pour une cicatrice qui était encore un peu rouge presque 2 ans plus tard. C'est un peu mieux, elle est aussi moins boursouflée j'ai l'impression. Ceci étant dit, ta cicatrice est bien plus fraîche que la mienne et résultat d'une opération, donc je pense qu'il vaut mieux voir avec un médecin/dermato directement.

@Elenwey effectivement le dermato est sans doute le mieux placé, à condition de ne pas être pressé. 8 mois d'attente par chez moi

@Marcel Peut-être que c'est moins la guerre en Belgique ?

@Elenwey pas demandé non. Ça peut être une idée.

Par contre, oui, c'est grâce à mon ostéo que ma cicatrice s'est améliorée ! Il m'a conseillé pareil et je fais régulièrement. Ça a permis de la détendre.

@LeaPierce

En 2012 (pour l'anniversaire tout pile des 7 ans de mon fils, je me suis fracturé la jambe un peu au dessus de la cheville et le pied (poly-fractures fibula, malléole médiane et métatarse du gros orteil). Il a fallu opérer pour placer des plaques métallique le temps que tout se ressoude. J'ai donc eu droit à une belle cicatrice d'une 10aine de cm le long de la jambe et une autre sur le côté du pied.
Les conseils que j'ai reçu des divers soignants qui se sont occupé de moi (chirurgien, infirmière et kiné) rejoignent ceux qui t'ont déjà été donné : hydratation, massages, pas d'exposition au soleil (je portais des chaussettes à la piscine quand j'y accompagnais mes enfants, lol) et .. patience.

Je me suis également brulé le poignet droit en cuisinant (projection de matière grasse en retournant un rôti dans ma cocotte). Après l'application d'un tulle gras sur la plaie pour la première phase de reconstitution de la peau, on m'a conseillé de masser la zone tous les jours, plusieurs fois par jour et d'appliquer des crèmes hydratantes (type neutrogena) régulièrement. La cicatrice se voit encore. Mais la peau est souple et ne tire pas. La différence avec la peau autours, c'est que cette zone ne se pigmente plus de la même façon et reste plus claire.

A mon âge, mes cicatrices sont assimilées à des marques de fabrique, je ne m'en préoccupe plus.
par contre, j'ai sur la cuisse gauche une énorme bosse qui s'est installée.
Il y a au moins une dizaine d'année, je me suis pris les pieds dans le chien en descendant de ma chambre et j'ai dévalé un demi étage.
Je me suis fait très peur, c'était une époque où j'étais seule à la maison, mais quand j'ai constaté
1- que j'étais toujours vivante
2- que je n'avais rien de cassé
Je me suis relevée et préparée pour le stage de rondeau où j'étais inscrite.
J'ai bien vu que j'avais un gros hématome sur la cuisse mais j'avais l'impression de m'en sortir à bon compte et j'ai donc enchaîné le stage et le bal... et le médecin m'a expliqué beaucoup plus tard que j'aurais dû rester allongée.
L'hématome s'est transformé en bosse.
Quelqu'un aurait-il une recette magique, mais naturelle pour supprimer ou atténuer ce truc disgracieux ?

@apis-32 hello
C est du sang coagule, je pense qu il faut aller voir un kine pour ultrason et massages