Meilleurs messages postés par apis 32

@Cynthia80
Peut-être, mais comme ça marche pour moi, depuis 50 ans...

@Artelise
On a un peu la même...

Après plusieurs années à pratiquer le jeûne hydrique pendant une semaine, deux fois par ans, ça a commencer à devenir plus difficile.
Raccourcir la durée du jeûne ne m'a pas convenu, j'avais tendance à bâcler les descentes alimentaires et les effets bénéfiques étaient beaucoup moins sensibles.
Soudain, je me suis sentie prête à passer au jeûne intermittent, organisé différemment de ce qui est proposé plus haut.
Je suis aussi en 18/6, mais je mange entre 9h et 15 heures. Jeûner le soir m'évite les tentations de grignotages et d'addictions au sucre.
Je prends un solide petit déjeuner ( plutôt salé ) et un bon déjeuner. Je pense en faire mon quotidien... sans renoncer à nos sorties restaurant, repas avant ou autres auberges espagnoles qui ne constituent pas plus qu'une entorse par semaine. L'après midi et le soir, je m'autorise eau, tisanes et bouillons filtrés.
J'ai retrouvé le sommeil ( après une longue période d'insomnie), je me réveille en forme et je peux continuer à " tout danser" pendant les bal occitans.

Après un premier bal intense, une nuit un peu douloureuse malgré les douches froides sur les jambes, un copieux petit déjeuner, une balade dans les hauteurs de Tarascon sur Ariège, et une bonne sieste... Nous voici de retour sur le site du Babal, à Saurat.
Et c'est reparti pour une grande soirée... de nouveau avec 3 groupes de bal...

@Gaip c'est pas grave si c'est éphémère.
En vieillissant, je ralentis un peu... et je me rends compte que je procrastine de moins en moins.
Et après une période d'écrans intense ( puis d'insomnie ) me voilà replongée dans les lectures, en français et en occitan.
L'éphémère, c'est un bon début !

@Jabba-the-Hutt a dit dans Le topic défouloir (quand t'as envie de rager) :

Réponse brillante du prix nobel que j'ai en face de moi:"on fait ce qu'on veut".
Putain mais putain mais putain.

Oui, voilà... Parfois, ça fait cet effet là...

@Cynthia80
J'ai vécu ça une grande partie de ma vie...
La boule qui se resserre au niveau du plexus et empêche de bien respirer.
Depuis que je fais du yoga, sans que je m'en rende compte, elle a disparu...
j'en ai pris conscience il n'y a pas très longtemps...
Et ça fait du bien !

@Jabba-the-Hutt
Et la peur n'enlève pas le danger.
Quand tu es anxieux, tu hais les gens qui prononcent ces phrases !

@Antigua
Le prénom de la copine... en cursive, ou pas ?

Ben... je dis :
Bonjour ! ( ou Adishatz )

Je fais des bisous et des câlins à mon copain, ma fille et mon petit fils.
Pas à ma mère qui a toujours été un glaçon et mon fils psychotique, ils n'aiment pas ça.

Je n'ai jamais été bizoullieuse pour les salutations, par contre, à certains moments, je trouve très frustrant de s'interdire tout contact physique.
Une dame de la chorale que je connais depuis très longtemps a perdu son mari pendant le premier confinement et a dû l'enterrer " comme un chie" selon ses dires ( elle est très pieuse )
La première fois que je l'ai rencontrée, je n'ai pas pu la prendre dans mes bras, je lui ai juste posé la main sur l'épaule.

Le contact physique, parfois, c'est important.

Avec tous les festivals, les apéros, les bons repas... je le sens un peu lourde et un petit jeûne serait bien venu.
Oui, mais dans le jardin...
Les tomates n'ont jamais été aussi nombreuses, grosses et juteuses.
Les haricots reviennent, aussi tendres que les premiers.
Les figues et les prunes sauvages offrent leurs derniers fruits.
Le pourpier et la roquette repoussent au fur et à mesure qu'on les coupe.
Les orties offrent de jeunes pousses toutes neuves...
Et puis, si on danse un peu moins les activités reprennent progressivement, le jardin commence à appeler aux travaux d'automne, la piscine, entre deux averses offre encore des bribes d'été...
Alors, le jeûne attendra un peu...

@Cynthia80
La pompe à chaleur réversible que j'ai dans la chambre consomme très peu en mode chauffage.
Beaucoup plus en mode clim, mais je ne l'utilise que très peu, juste pour faire baisser un peu la température avant de venir dans la pièce, quand il fait vraiment trop chaud.

@Antigua a dit dans Le topic défouloir (quand t'as envie de rager) :

Qui vient d'exploser 2 roues sur un trottoir, c'est bibi. J'attends le dépanneur.

Deux d'un coup ? T'es trop forte, toi !
Bon courage...

@Fenixia
Tu trouves ?
Alors... un vieux morceau de mon chouchou, Guillaume Lopez, avec l'accordéon de Thierry Roques et la trompette de Nicolas Gardel qui font un effet d'orgue...

@Fenixia
Le chant et à danse, surtout gascons, c'est une grand partie de ma vie, maintenant : festivals, bals, concerts, stages...

@Fenixia
Allez, un petit rondeau en chaîne, avec Dirty cap's ( ils sont au Canada, en ce moment ). Même si ces danseurs le dansent horriblement mal...

Quand l'eau est encore à 19°, mais que le soleil boude et qu'il y a du vent, ce n'est pas en entrant dans la piscine, que ça pique, c'est en sortant.
Mais ensuite, une fois séchée et rhabillée, une chaleur circule dans les veine et décontracte les muscles.
Et là, quelques heures plus tard, je me sens vraiment bien...

Dimanche comateux : il faut dire qu'hier on a dansé le matin sur le parvis de la cathédrale ( heureusement, j'avais prévu les bons pneus ) et le soir à Gimont.
Quand on y est on ne rate pas une danse, mais le lendemain... il faut la journée pour récupérer.
En même temps, c'est notre façon de soigner notre arthrose, et on aime tellement ça...

@Cynthia80
Je sais, on a de la chance, d'être gascons...
Je le reconnais et... j'en profite !

Ah ? Il e semble que les chaines partent vers la gauche, mais partent un peu dans tous les sens...
Bon, ici, on ne respecte peut être pas trop les règles bretonnes.
moi la première, je fais les andro en scottish parce que j'ai de l'arthrose aux petits doigts, et je massacre allègrement votre gavotte de l'aven. Mais j'appelle notre version Gavotte Caresse ou gavotte de Grenoble...