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@Ouma

Dans ce contexte, je ne pense pas que ce soit de la méchanceté. La méchanceté, c'est quand tu fais ou dit quelque chose pour blesser quelqu'un, dans le but avoué de faire mal. Là, tu ne cherches pas à faire mal, tu cherches à te protéger. Par ailleurs c'est franc et honnête et tu as des raisons pour te comporter comme tu l'a fais et dire ce que tu lui as dit.

La méchanceté, c'est quand ta propre soeur, au milieu de la rue, te crie, d'un trottoir à l'autre : "tu es la honte de la famille". ^^ Pas d'autres raisons qu'une envie de faire mal et d'humilier l'autre.

@Marcel a dit dans Jeûne intermittent, fasting :

Ça fait un peu grignotage

il ne faut pas mélanger grignotage et le fait de fractionner ses repas.

L'important, en réalité, étant de manger ce dont ton corps a besoin au moment où il en a besoin. D'ailleurs un "bon" petit déjeuner, n'est pas forcément synonyme de repas copieux et riche. "bon", c'est d'abord et avant tout trouver un équilibre entre des apports nutritionnels utiles et le plaisir. Si ni ton fils, ni toi n'êtes motivés pour manger le matin, c'est peut-être que votre corps n'en ressent pas le besoin. Ce n'est pas grave si vous mangez peu à ce moment là de la journée. Surtout si vous avez l'occasion de manger quelque chose plus tard dans la matinée (un fruit - pomme par ex ou une poignée de fruits secs) pour vous aidez à attendre le repas de midi.

Par contre, évidemment, si au final, à 10h du mat', c'est une barre chocolatée que vous êtes tentés d'avaler, ça devient nettement moins "bon".

Mon gamin, j'ai essayé, durant longtemps de le forcer à boire au moins un verre de lait chocolaté avant de commencer sa journée.. puis j'ai lâché l'affaire et au final, ce qu'il trouve plaisir à manger le matin c'est ... du saucisson ! Il mange peu aussi le midi, c'est le soir, souvent, qu'il mange le mieux et avec le plus d'appétit.

Pour ce qui est de la coupure de 16 heures sans manger.. je n'ai jamais essayé, je l'avoue, mais j'ai constaté que je digère mieux depuis nous avons décidé de manger tôt (18h30) et que nous nous retrouvons naturellement à faire notre petit déjeuner à 6h30 le matin (horaires scolaires), voire 8h30 ou plus tard (horaires estivales). Ce qui fait une pause de 12, voir 14 heures pour nos estomacs.

Titre : Bienvenue à la librairie Hyunam.
Auteur : Hwang Bo-Reum.
Langue d'origine : coréen
date de parution en français: 2024
Prix littéraire : Prix des libraires japonais

Genre : fiction / Roman "feel good"

Dans son roman, Hwang Bo-reum nous propose de faire la connaissance de Yeong-Ju, une femme qui décide de réinventer sa vie en réalisant son rêve : ouvrir une librairie. Puis, on fera la connaissance de Min-Ju, son barista. Et de bien d'autres personnes encore de son fournisseur de café, à ses clients réguliers en passant, entre autre, par un jeune adolescent un peu paumé et un écrivain. Le point commun : la librairie. Mais pas seulement ; car tous sont, plus ou moins à la recherche d'eux-même. Et au travers de leurs parcours, de leurs expériences et via leurs points de vues variés, le livre va explorer des questions tel que la place du livre dans nos vies, mais aussi notre place dans la société.

Mon avis :

En post-face de son ouvrage, l'auteurice nous confie ceci :

"Je voulais créer un espace détaché du rythme effréné de la vie quotidienne, qui ne laisse même pas le temps de respirer. Un espace loin des bruits du monde qui nous incitent à devenir toujours plus efficaces, à nous dépécher toujours plus. Et dans cet espace, une journée se déroule doucement comme une vague enveloppante. Non pas une journée qui épuise, mais une journée qui comble. Une journée où les évènements nous appellent à progresser, où ces progrès nourrissent l'espoir, où ont lieu des conversations éclairantes avec des personnes bienveillantes. Une journée qui comble le corps et le coeur. Voilà ce que je voulais décrire. [...]
Les personnages du roman ne font rien d'extraordinaire, à moins qu'on ne les observent à la loupe, mais ils sont toujours en mouvement. Ils apprennent et se perfectionnent en modifiant d'infimes détails. Ils changent et progressent à mesure qu'ils agissent, même si ce qu'ils font ne les conduira pas à la réussite telle que la société la conçoit. (...) Peu importe que les autres trouvent élevé ou bas, bon ou mauvais, l'endroit où ils sont parvenus. Ils suffit qu'ils aient progressé seuls et qu'ils en soient satisfaits. Le critère personnel est largement suffisant."

Voilà de quoi nous parle ce livre.
Et voilà pourquoi il a résonné en moi.
Et voilà, enfin, la raison pour laquelle, aujourd'hui, je vous le recommande.

Vous laisserez vous tenter ?

Parfois, je me contente de rentrer chez moi...
une petite centaine de marches à grimper (j'ai pas le choix, y a pas d'ascenseur), ça aide à garder un minimum de forme.

Sinon, quand j'ai le courage et que je suis motivée (ce qui n'est pas toujours le cas^^), je pratique un peu de vélo d'appartement ou je sors le Ring Fit.

@LeaPierce

non, mais en vrai, c'est pas si mal l'idée d'une journée de l'homme.

se concentrer sur la santé et le bien-être des hommes (va faire ta mammographie, chéri ! et tester ta prostate) ; socialement (oui, rassures-toi, et prend confiance, tu peux préparer une lessive, repasser ton linge, faire à manger et t'occuper tes enfants sans honte, les hommes aussi peuvent apprendre à faire tout ça et s'en vanter en société ! ), émotivement (non, mais y a pas de honte à pleurer devant un film, mon coeur), physiquement (donc, c'est quand au juste que tu te re-re-remets au sport? ), sexuellement et spirituellement (où l'occasion de rappeler que le Kamasutra est une oeuvre qui va bien au-delà du chapître des 64 positions...)

@mariella25

Je ne sais pas ce que tu appelles "recentes", mais pour moi, il y a un album de Vangelis qui me semble un incontournable : Voices.

Les musiques et la voix de l'artiste Enya me semblent également tout indiquées pour la relaxation et l'apaisement. Je recommande particulièrement l'écoute de son album : A day without rain.

Une artiste grandiose également que je recommande : Loreena McKennitt.
Un de ses albums que je préfère : The book of secret.

Ensuite, moi, personnellement, dans mon bain, j'aime écouter les albums de Dido -

Lorsqu'on me demande si j'aime le Métal, j'ai tendance à répondre, que non, c'est pas trop ma came, sauf... Linkin Park. Pas toutes leurs chansons, mais certaines d'entre elles ont accompagné une partie de ma vie et reste très très chères à mon coeur.

Une de mes préférée n'a pas encore été cité ici : Breaking the habit

Et il faudrait également citer From the inside:

@Hilda-1

Parce que tu crois vraiment que parce que tu vas faire modifier ta date de naissance et donc ton âge "administratif", tu vas être effectivement plus jeune ?

Vouloir changer son nom ou son prénom (que l'on n'a pas choisi à la naissance), ça peut se comprendre et ça peut effectivement impacter sa vie - parfois de manière profonde.

Mais ce n'est pas parce que sur un papier, on va écrire que tu est né en 1990 plutôt qu'en 1980 (ta vrai année de naissance), que tu aurais d'un coup, effectivement 10 ans de moins !

Rhaaa quand tu prends ton ouvrage de crochet, pour faire progresser le schmilblick et que tu te rends comptes que tu as fait une connerie 4 rangs plus tôt

Je pourrais l'écouter en boucle cette chanson en ce moment..
En alternant avec Creep de Radiohead ^^

The Emptiness Machine Package... x2 Validé.

Si le monde ne s'écroule pas d'ici un an, on y sera !

Je vote pour LeaPierce

Le mec ne se rend tellement pas compte de ce qu'il fait, en réalité !
Et ça, ça fait froid dans le dos.

L'extrait de Lu à Lu, au contraire, ne m'a pas vraiment émue. Je pense que le côté "froid dans le dos", doit davantage se ressentir quand on en lit plus, quand on comprend davantage le contexte et les risques encourus.

@ayamé

Certes, mais les français ne jouent malgré tout pas tout à fait dans la même cour ^^

@Cynthia80

Je n'ai jamais dit que l'objectif c'était de les dissuader d'aller boire avec leurs copains/copines. Je n'ai jamais dit non plus que ça les éviterait tous les excès.

ce que j'ai dit :

mais bien de s'efforcer de les aider à comprendre quels effets l'alcool peut avoir sur le corps et l'esprit et de les aider à comprendre pourquoi il est mieux d'en faire une consommation raisonnée.

L'idée, en réalité, c'est de leur donner l'occasion de tester différents alcools et leur permettre de mesurer l'impact que ça peut avoir (l'effet d'un whisky comparé à l'effet d'un whisky soda et comparé à une / deux / trois bières ou encore l'effet d'un verre de champagne lors d'une fête).. Et cela dans un cadre protégé et en présence d'une personne capable de leur dit "stop" et leur permettre, éventuellement de tester certaines limites.
Dans l'espoir que, dans l'avenir, ils soient capables de boire avec des copains en respectant leurs limites, en comprenant qu'il faut prévoir un "bob" (quand on sort au restaurant et que je décide de boire un cocktail alcoolisé, mes enfants disent "ah, c'est papa qui conduit au retour !") ou une solution ("maman, j'ai bu un peu trop, tu peux venir me chercher...)

J'ai conscience que cette prévention et cette approche ne garantie rien à 100%. Mais je pense aussi qu'il vaut mieux faire de l'alcool un vrai sujet de conversation, le plus tôt possible, sans tabous ni interdictions (juste des conseils et des barrières de sécurité) pour que, le jour où ils seront confrontés à une situation où ils seront invités à boire, ils aient les outils nécessaires pour éviter, autant que possible, les mauvaises surprises.

P!nk ft Nate Ruess - Just give me a reason.

Impossible de parler de K-pop sans mentionner BTS, aussi connus sous le nom de Bangtan Sonyeondan (방탄소년단) – littéralement "Boy Scouts pare-balles". Formé en 2013 par le label Big Hit Entertainment (désormais devenu HYBE), le groupe est composé de 7 membres :

Leur impact mondial sans précédent dans l’histoire de la K-pop est sans doute ce qui les distingue le plus. Cette réussite étant dû à une stratégie très connectée (Twitter, Weverse, YouTube…) et à une relation sincère et directe avec leurs fans qui se font appeler les ARMY. Depuis leurs début, c'est leur véritable force : BTS a su créer une communauté internationale ultra fidèle et engagée.

Au-delà des chorégraphies millimétrées et des refrains entêtants, BTS séduit aussi par la profondeur des messages véhiculés dans ses chansons. Le groupe aborde des thèmes universels comme l’acceptation de soi, la quête d’identité (Love Yourself), la santé mentale, les doutes de la jeunesse, mais aussi la fraternité, la résilience et l’importance d’être authentique dans ses sentiments (Fake Love, The Truth Untold). Des titres comme Dynamite ou Permission to Dance, plus légers, célèbrent la joie de vivre et la liberté d’être soi. En explorant avec sincérité les hauts et les bas de l’existence, BTS a su créer un lien profond avec son public, bien au-delà des barrières linguistiques.

Il est à noter que sans être forcément un adepte de la K-pop, il est difficile de ne pas connaitre leur existence car leur influence dépasse la musique :
Quelques exemples :
ils ont - et ce à plusieurs reprises - pris la parole à l’ONU (dès 2018)
Ils ont été le premier groupe de K-pop à se produire aux Grammy Awards
Ils ont réussi à classer plusieurs albums n°1 aux États-Unis et au Royaume-Uni

Côté musique, BTS alterne entre bangers pop, balades sensibles et sons hip-hop. Voici quelques-uns de leurs titres phares :

Dynamite (2020) - premier single 100% anglais - si si ! écoutez bien

Fake love

Je vous mets également un de mes titres préféré :
je vous ai trouvé un clip intégrant une traduction en anglais.

Poe a été l'un des premiers auteurs que j'ai lu dans le genre "fantastique". Il a une plume unique et une manière de gérer le suspens absolument formidable. Il a une place unique dans mon coeur de lectrice.

Mais... L'extrait proposé par Egon m'a effectivement fait frissonner. Littéralement.
Pourtant, c'était pas gagné. J'ai éprouvé une forme de tristesse et de dégoût tout au long de ma lecture.. et, il y a eu la dernière phrase.. brrrrr.

Vous l'aurez peut-être compris,
Je vote pour Egon

Quand vous décidez, après des années d'hésitations et de "oui, mais" que finalement vous saurez surmonter les obstacles liés à l'adoption d'un chien. Que vous trouvez sur un site du genre "le bon coin" une annonce pour un toutou qui correspond à vos critères et attentes. Que vous contactez la personne (qui s'avère être le gérant d'un refuge situé à 3h de route de chez vous). Que vous faites un échange de mail assez ardu pour expliquer vos attentes, vos espoirs et que vous dites que vous avez l'impression que le chien semble y correspondre et qu'on vous dit une fois "ah peut-être bien, mais y d'autres personnes intéressées on vous tient au courant"...

que vous attendez, que vous finissez par réinitialiser le contact et qu'on vous dit "ah mais, ok, vous pouvez venir, hein, mais on vous promet rien".
Que finalement, vous acceptez le risque d'y aller tout en sachant que vous risquez de repartir sans vraie réponse ferme et définitive.. que vous prenez, comme demandé, rendez-vous et qu'on vous dit : ah, mais attendez, y a des personnes intéressées on vous tient au courant".

Que vous finissez par demander à un collègue d'appeler le mec au tel pour mettre les choses au clair et qu'on vous réponds : "ah, mais on avait pas compris que vous étiez intéressés ^^"

Et que finalement, à force de tergiversations (durant plus d'un mois), le chien est donné à l'adoption à une autre personne...

je suis colère.. je vous le dit... je suis très colère.

@Marcel

ça m'évoque ce titre :

Je vote pour Artemis

tu aurais presque pu choisir ce passage pour "froid dans le dos".. c'est flippant ce qui arrive à cette pauvre jeune femme.

@Delnis, c'est marrant, c'est peu après ce passage que j'ai fini par poser le lourd bouquin pour ne plus jamais le reprendre. En ouvrant le livre, je m'attendais à de l'aventure et à de l'action. Mais c'était verbieux, lent et ... ennuyeux ^^ à mes yeux.

@Mai-Tai a dit dans Et si on s'aimait :

visiblement on n'a de quoi être fier de ses yeux que s'ils sont bleus ou verts

euh.. sont ni gris, ni bleu, ni verts mes yeux, hein. ^^
Et puis, c'est pas tellement leur couleur que j'aime (même si, elle est jolie), c'est leur forme que je trouve jolie, surtout quand je souris. Et c'est l'un des seuls aspects de mon corps qui s'est embelli, je trouve, avec mes pâtes d'oies de "vieille".