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J'aime bien mes pôté moi !

Mais l'idée est sympa

@Kallindra la nage tout comme la course à pied (je parle du jogging pas du 100 m) sont des sports de cardio, amélioré son cardio améliorera à coup sur l'endurance mais pour s'entraîner sur de l'endurance pur je dirais plutôt qu'il faut augmenter son temps de nage en conservant au maximum sa moyenne de distance.

Ainsi si on fait 1km en 1h on doit tenir les 2km en 2h.

Après je pense qu'un professionnel pourrais donner des conseils bien plus approfondie et adapté.

@Artelise @Biquette pour information matériel.net est une filiale LDLC et c'est la même chose

@shanna a dit dans Ce qu'on sait sur Kaamelott (le film) :

@__ceux qui n'aiment pas Kaamelot__t : mettez vous aux abris parce que ce nouveau sac de répliques (un puits sans fond) qui va débarquer, ça va bien vous soûler je pense =P.

Cela n'existe pas ce sont juste des moutons qui cherchent à faire l'intéressant

@Doctor-Mox c'est un coup à chopé le tétanos y a un peu de rouille xD

@Biquette le jeu à l'air vraiment sympa, c'est un gameplay à la A plague tale ?

Le secret de la béchamel ultime ?

• Beure demi sel
• Farine
• Lait tiède
• Crème fraîche d'isigny
• Concentré de tomate
• Gruyère
• Poivre
• Sel
• Noix de muscade
• Pointe de miel

Voilà... C'est plus la potion magique qu'autre chose... Mais en vrai c'est bon avec des pâtes

@pompon quand on cherche la performance (comme ici)... non ?

Connaître les bons mouvements et les meilleurs façon de faire sans oublié les petits tips et ce qui permet d'éviter les blessures, c'est pas ton corps qui te le dis, c'est l'expérience et donc le savoir et les connaissances.

Que se soit en natation ou autre.
A la limite le seul "sport" innée chez nous c'est la course de fond, l'espèce humaine étant la plus endurante du règne animal, en tout cas dans un milieu qui nous permet d'évacuer notre transpiration. Après c'est de la physiologie, faut régler le mental derrière, c'est plus compliqué. Mais la encore si on cour comme un idiot car à la blessure.

Que ne lis je pas, il est à la porter de tous de déménager seul(e). Seul les conditions changent.

Mais que se soit au bout de la rue ou à l'autre bout du pays les bases sont:
*s'informer
*ne pas se sur estimer
*faire preuve de patience.

La communication est extrêmement importante, surtout pour connaître tout du logement ou l'on va atterrir et son quartier mais aussi si l'on fait appelle à une société de déménagement (s'assurer par exemple que la livraison des cartons comprend qu'il soit dans le logement et pas sur le trottoir).

Prend des notes de tes besoins et regarde comment tu peux les remplir, si certain point te semble compliqué, demande de l'aide et essaie de trouver des alternatives (exemple: le supermarché le plus proche est à 30 minutes maintenant, peuvent ils livrer ?).

Tu as pas d'amis as du bricolage ? Osef, tu n'en as pas besoin, il y a des alternatives simple pour tout, a toi de les trouver.

Bref tu peux et personnes n'a le droit de te dire le contraire.

Par contre, ne pas confondre déménager seule et vivre seule (cela peut s'avérer compliqué pour certains).

@loutre apres si tu as les moyens, il y a des déménageurs qui s'occupent de tout: emballage et déballage compris et ils te remettent ça au mieux comme c'était.

Au vu du titre du topics j'ai cru que c'était pour parler de nos enfants qui peuvent se montrer terrible à nous faire crier et perdre la boule ahahahah.

Non sinon moi petit genre 7 ans j'ai vu un film godzilla (me demander pas lequel, y en a trop) et j'ai fais énormément de cauchemar suite à ce visionage (alors que c'est nanardesque à souhait aujourd'hui). Voili voilou

Ne vous fiez pas à sa gueule d'ange, c'est tout l'inverse

Merci de voter pour mon poulain et merci à l'initiateur du jeu de faire de belle présentation ️

@Biquette a dit dans Ghost of a tale :

@[...] moins glauque et plus poilu

@Shanna ce sont bel et bien des pommes

Spoiler

de terre !

A la base, c'est pour faire un hachi parmentier mais le soir on mange pas de viande donc c'est juste de la purée avec des patates qui ont été épluché en une fois et enroulé pour donné l'aspect d'une rose !

En ce début d'année je me suis inscrit au judo avec ma fille, y avait juste Kévin prix de la licence pour un parent dont l'enfant débuté le judo j'en ai donc profité.
En plus le maître cezt celui qui à former David Douillet et quelques autres judoka bien médaillé .

J'en avais fait dans ma jeunesse, me suis arrêter à la ceinture verte.

D'ailleurs, il y a un système de point dans le club permettant d'avoir des journées de formation gratuite et d'autres truc sympa et le premier (en terme de point) a un dîné offert avec ses parents et un médaillé olympique, bon c'est pas pour moi mais c'est pour l'anecdote.

@apis-32 je connais personne mais j'espère bien que cela m'arrive un jour, je trouve cela important de nous rapprochait de la nature mais surtout de reconnaître ça valeur, sans qui nous ne serons rien ️

@Shanna je pense qu'il y a 2 disney, celui enfant, les princes et princesses surtout les dessins animés et les parc à thèmes qui jouent avec l'émerveillement et la naïveté des enfants, c'est beau, ça rend heureux et c'est le principale et pour ça qu'on les aimes, et puis cela aide à la construction de l'enfance, entre l'imaginaire, les modèles (clairement pas les premiers disneys pour ceux là), etc...

Puis tu as celui adultes ou tu fais découvrir ce que j'ai écris au dessus aux tiens car tu en as de bon souvenir que tu partagés quelques choses que tu as aimés mais tu te rend compte que disney c'est aussi une énorme industrie surtout pour faire du chiffre, avec les rachats de licences et d'univers entier qu'ils réécrivent à leurs sauces afin que cela touche le maximum de personne aux détriments de chose de qualité et originale: star wars et la réécriture du lore pour ne cité que lui.

En définitive je dirais qu'une fois l'enfance terminer la magie ne réside plus que dans le fait que cela réuni les familles.

Avex Griffith c'est la filsdeputerie assurer !
Votez Griffith !

@Sylareen a dit dans Hogwarts Legacy : L'Héritage de Poudlard :

Rien à voir, dsl. Le problème ne serait pas qu'il soit pédophile, mais qu'il utilise sa notoriété et sa fanbase de millions de personne pour répandre ses idées nauséabondes.

J'ai oublié de parlé de ça: le fait d'être une personnalité et de faire des choses et ceux de manière publique (car t'es connues donc ça fini par se savoir) est déjà suffisant en soi pour influencer les cons qui y croient. C'est pareil pour JK, les débiles qui sont influencer par ses coups de com n'en avaient même pas besoin pour l'être.

@Shanna penser à bien faire cuir les roses surtout les grosse. Et je transmet les compliments à la chef... Et c'est aussi bon que c'est beau !

@Cuillère a dit dans MICI : des maladies méconnues et encore tabous :

J'ai du en faire 6 ou 7 dans mon parcours, et je ne supportais plus de boire ce truc.

J'en ai déjà vomi une parti ce matin tellement c'est infect.

Sinon il existe des régimes dit "sans residu" j'en ai déjà fait et j'aurais préféré ça pendant deux semaines qu'aux mélanges de sulfates.