Meilleurs messages postés par Myra flore

C'est facile à cuisiner,mais il y a à manger pour 5 ou 6!
Et l'important est d faire une bonne sauce!

Laisse ton cerveau en roue libre!Laisse passer toutes les pensées,sans en retenir aucune,c'est le principe de base de la méditation....
Et une vidéo de relax a essayer...

Pour avoir de bonnes idées,vite,avec conserves.
https://photo.femmeactuelle.fr/nos-recettes-rapides-et-pas-cheres-avec-des-conserves-20566?utm_campaign=20201008&utm_medium=email&utm_source=nl-fac-cuisine#nlref=7910a1c9415e202dbdbfac66ce1f609d&utm_campaign=20201008&utm_medium=email&utm_source=nl-fac-cuisine&srWebsiteId=26&srAuthUserId=7910a1c9415e202dbdbfac66ce1f609d

@jenniferjeni Essaie de trouver un "groupe de paroles" ,selon l'endroit ou tu habites.
Un exemple:
https://www.ecoute-psy.com/therapies/therapies-de-groupe/

Ce dont je suis sure,c'est qu'on ne doit pas manger un fruit cru en fin de repas;vu qu'un repas normal a besoin de 2 h de digestion,alors qu'un fruit passe en 20 min,si le fruit s'ajoute à un repas,il ne passe pas,et donc fermente!
Tout comme on mange du melon ou de l'avocat en entrée,il faut aussi le faire avec le fruit prévu pour le dessert!

Oui,mais c'est ce que tu ressent!
C'est là dessus qu'il faut que tu réfléchisses...
Tu ne te sens pas bien;mais ce n'est pas une fatalité!
Commence doucement,mais il faut que tu sortes de ce carcan;personne ne t'emprisonne,ne te surveille,ne te maltraite?
Donc,ne gâche pas tes moments de détente,de liberté,à souffrir en silence!
Fais toi chaque jour un plaisir;n'importe,qq chose qui te rend heureuse,qui sera ton bon souvenir de la journée!Et endort toi en y repensant!
Et chaque jour,un moment à toi,un achat,même minime;mais tu le vaut bien!
Une fleur,un bijou ,une gourmandise,un CD,et pas à pas,change doucement ta vie!
Elle te le rendra!

Vous êtes en fin de mois,il vous reste 5 patates et une boîte de sardines..........

Prenez vos Pde t,lavez les sous le robinet,mettez les ds une casserole,et faites les cuire "au tiers" 15è20 minutes;
sortez les tout de suite,essuyez les au sopalin,. On leur laisse la peau....
dans un plat a four poser vos Pd T ,après leur avoir donné à chacune un "coup de poing" mesuré,par pour les écrabouiller,mais pour qu'elles s'ouvrent sur le dessus;
et vous les poser ds le plat,chacune se prend sel,poivre,huile d'olive,brin de thym et romarin,une lamelle d'ail,et au four chauffé à 200 pour une demi heure..
Les pommes de terre sont dorées et croquantes,un régal avec ce qu'elles accompagnent!

Il y a aussi un culpabilisation à vouloir sortir du chagrin;comme si on se disait qu'il faut oublier ,alors qu'il ne s'agit pas du tout de cette volonté!
Mais la vie a des droits,des besoins,qu'on ne peut plus assumer,pq la peine occupe toute la place!
Toutes les plaies cicatrisent,mais avec du temps!

Un plat pour l'automne
Je comprends qu'on essaie de manger ça si on a dix minutes entre deux courses,et qu'on avale comme on peut;mais si on est chez soi avec une assiette,et donc des couverts,c’est un défi au bon sens !Après,si on aime...

Essaie de te faire un plan,de nourriture au quotidien,,même peu,diététique,mais avec l'essentiel!
Tu ne sais pas vers quels risques tu vas,et qui te feront tellement souffrir plus tard!
Sois attentive,raisonnable,ton corps est une machine à chouchouter!

Je fais le gâteau aux pommes dit : ( 5 4 3 2 1 )facile,vite fait et très bon.......
https://www.mesinspirationsculinaires.com/article-gateau-aux-pommes-5-4-3-2-1.html

Prends soin de toi!
Le port du masque et la crainte du Covid font que chacun se replie!
Patiente jusqu'au beaux jours,quand la vie redeviendra normale!

Quelques recettes de nutritionniste,
https://photo.femmeactuelle.fr/confinement-10-recettes-saines-avec-3-fois-rien-41480#pennes-thon-ricotta-e2rag

Au vu de votre situation difficile,bravo pour votre courage,et autant de dignité!
Peut-être devriez-vous vous accorder une évasion,si vous trouvez une personne de confiance pour les enfants,ne serait-ce qu'une fois par semaine,pour une respiration,une détente,un plaisir partagé,sport,arts divers,sortie en groupe sympa,grâce à quoi la solitude serait rompue?
Vous retrouveriez le moral,et sans doute une nouvelle raison de tenir!
Je vous souhaite le meilleur!

Voilà comment tout a commencé!
https://www.cuisineaz.com/articles/a-la-decouverte-de-la-pizza-fritta-un-embleme-de-la-street-food-4479.aspx

Y aussi d'autres trucs sympas!
Battez le blanc d'œuf puis appliquez-le sur votre visage propre et sec. Laissez sécher 5 à 10 minutes puis retirez le masque avec un coton imbibé de jus de citron. Les pores sont resserrés, le grain de peau lissé, et votre peau retrouve son éclat en moins de 15 minutes.

Copie d'un texte ,un peu long,mais argumenté!
Je vous partage ici un texte du philosophe Strasbourgeois Reza Moghaddassi qui illustre les complexités de la situation actuelle, bonnes réflexions à toutes et à tous :
"A tous les gens raisonnables et très intelligents qui s’indignent devant ceux qui ne veulent pas se faire vacciner.
Pardonnez-moi d’avoir des doutes sur la sûreté de ce que vous appelez en chœur des « vaccins ». Je devrais en effet faire aveuglément confiance à la télé et aux autorités. Je devrais faire confiance aux études fournies par les laboratoires pharmaceutiques même s’ils ont été condamnés ces dernières années à des milliards de dollars d’amendes notamment pour fraude scientifique.
Pardonnez-moi mon égarement et mon effort pour comprendre la justification scientifique des mesures qui sont prises.
Pardonnez-moi de chercher à évaluer la proportionnalité des mesures prises par rapport aux risques encourus.
Pardonnez-moi de confronter le discours des scientifiques lourds de liens et de conflits d’intérêts avec ceux qui n’en ont pas.
Pardonnez-moi de chercher à comprendre la nature des controverses scientifiques plutôt que de me ranger dans la dictature d’une pensée autorisée arrogante et partiale.
Pardonnez-moi de ne pas vouloir être le cobaye d’injections expérimentales en cours d’essais cliniques.
Pardonnez-moi d’oser regarder les chiffres officiels (pourtant largement sous-évalués) des morts et des effets indésirables graves liés aux différents vaccins en cours au lieu de laisser cela aux « experts » ou bien de reconnaître simplement que tous ces évènements ne sont que des coïncidences sans lien de causalité établie.
Pardonnez-moi de ne pas vouloir faire prendre le risque d’effets secondaires graves à mes enfants alors qu’ils n’ont quasiment aucune chance de faire une forme grave du covid et que personne n’est capable honnêtement et scientifiquement de reconnaître un rapport bénéfice risque favorable pour eux d’une telle vaccination.
Pardonnez-moi d’exister
Vous avez raison, je ne suis qu’un insolent. Après tout nous sommes dans l’urgence et nous n’avons pas le temps de s’encombrer de la réflexion et de la morale. Ne brisons pas l’unité du troupeau et laissons-nous guider par les « experts » honnêtes et fiables qui nous gouvernent. L’important ce n’est pas la vérité, ce n’est même pas la réalité, c’est d’être uni dans la guerre contre le virus.
Vous avez raison le plus grand danger, ce sont les « complotistes », c’est-à-dire tous ceux qui osent remettre en cause l’intégrité des autorités politiques et scientifiques ou des médias de masse. Ces vilains conspirationnistes vont semer les germes du doute et de la division. Ils risquent, par leur impudence, de pousser les gens à réfléchir.
Merci en revanche à Pfizer et à Moderna, et à tous les autres, de penser à nous et de nous proposer une offre d’abonnement à vie.
Merci à leurs amis de longue date dès les bancs de l’université de médecine puis à travers une collaboration étroite de devenir leurs relais et contribuer ensemble à construire une science véritable au service de la santé.
Merci aux médias dominants, neutres et indépendants de faire un travail si important de réinformation des masses incultes dont je fais partie.
Merci bien évidemment aussi à toute l’équipe dirigeante de faire de son mieux, pour notre bien.
C’est pour notre bien.
Oui, c’est pour notre bien en effet que les autorités ont continué depuis un an et demi à supprimer des lits à l’hôpital
C’est pour notre bien qu’ils nous ont imposé le port du masque à l’extérieur sans aucun fondement scientifique.
c’est pour notre bien qu’ils refusent de recommander de la vitamine D et du zinc en prévention pour renforcer nos défenses immunitaires malgré toutes les études qui confirment leur rôle.
c’est pour notre bien qu’ils refusent de recommander des traitements précoces peu onéreux malgré l’abondante littérature scientifique et les expériences de terrain qui en montrent l’efficacité et qu’ils recommandent seulement du doliprane et de rester à la maison.
C’est pour notre bien qu’ils menacent et suspendent tous les médecins qui ont soigné leurs patients avec des résultats époustouflants au lieu de les renvoyer chez eux avec du doliprane.
C’est pour notre bien qu’ils commandent des millions de dose de remdesivir à 3000 euros la dose en intraveineuse sans études validant ces effets et malgré un retour sur le terrain qui a conclu à son inefficacité, sa toxicité pour les reins et son rôle mutagène.
c’est pour notre bien qu’ils refusent de s’intéresser au vaccin chinois ou russe, (uniquement pour des raisons sanitaires ! ), même quand on ne disposait pas d’assez de vaccins.
C’est pour notre bien qu’ils terrorisent et menacent la population pour aller se faire injecter un médicament expérimental sur lequel nous n’avons aucun recul à moyen et long terme.
C’est pour notre bien que le pouvoir exécutif a créé un conseil de défense totalement secret (pour 50 ans) avec une haute autorité de santé composée d’acteurs en conflits d’intérêt.
C’est pour notre bien qu’ils incitent les enfants à se faire vacciner alors qu’ils risquent davantage de souffrir des effets secondaires des « vaccins » que du covid.
C’est pour notre bien qu’ils lancent une vaccination de masse en pleine pandémie contrairement aux règles habituelles de prudence.
C’est pour notre bien qu’ils piétinent les libertés les plus fondamentales et scindent à présent le peuple en deux avec deux régimes de droits.
C’est pour notre bien qu’ils ont interdit la prescription d’hydroxychloroquine jusque-là en vente libre par les médecins.
C’est pour notre bien qu’ils refusent de recommander l’usage de l’ivermectine, de macrolides et du zinc.
C’est pour notre bien qu’ils ont méprisé tout le travail de l’IHU méditerranée, le lieu le plus à la pointe de la recherche en France en infectiologie et dont les résultats ont été bien meilleurs qu’ailleurs.
C’est pour notre bien qu’ils mobilisent et financent des tests PCR peu fiables avec des cycles d’amplifications si nombreuses que le test perd de toute sa pertinence.
C’est pour notre bien qu’ils comptabilisent comme mort du covid une majorité de gens morts avec le covid.
C’est pour notre bien qu’ils se sont associés avec les Gafam pour censurer les lanceurs d’alerte sur you tube, sur twitter, sur Facebook.
C’est pour notre bien qu’ils acceptent de décharger les industries pharmaceutiques de toute responsabilité juridique en cas d’effets secondaires des vaccins et qu’ils nous font signer une déclaration de consentement.
C’est pour notre bien qu’il a été décidé de créer une scission en France entre les vaccinés et les non-vaccinés alors même que les vaccinés peuvent être contaminants.
C’est pour notre bien qu’on a déclaré comme fou, gâteux, dangereux tous les scientifiques parmi les plus brillants et aux titres académiques les plus prestigieux qui ont eu le malheur de contester la narration officielle sur les évènements.
Pardonnez-moi de finir par me méfier de ceux qui veulent mon bien. Je suis trop bête pour comprendre.
Trop bête pour comprendre
Qu’on a dû changer la définition de ce qu’est un vaccin pour pouvoir dire que ces expériences géniques sont des vaccins.
Que nous sommes face à un vaccin si nouveau et si révolutionnaire qu’il n’empêche pas de tomber malade ni d’être contaminant.
Que nous prétendons « vacciner » les gens avec des techniques inédites qui sont en phase expérimentale et dont nous ne connaissons pas les conséquences à moyen terme et à long terme, mais que ceux qui se font vacciner ne seraient pas des cobayes.
Trop bête pour comprendre
Qu’on ne connaît pas exactement l’intégralité de la composition des vaccins au nom du secret industriel, mais qu’on ne peut pourtant affirmer qu’il n’y a pas de problèmes.
Que les industries pourvoyeuses des vaccins dont Pfizer ont été condamnés à plusieurs milliards d’amendes pour fraude scientifique, mais qu’on peut s’appuyer sur leurs seules études pour lancer la campagne vaccinale.
Que si des spécialistes de la vaccination et des scientifiques dans le monde entier mettent en garde contre les risques de ces vaccins à adénovirus ou à ARN messager, c’est parce qu’ils sont devenus fous ou séniles.
Que si une personne âgée meurt en ayant le covid, elle meurt du covid mais que si une personne âgée meurt après s’être fait vaccinée elle meurt de vieillesse.
Que le nombre de morts et d’effets indésirables officiellement signalés par les agences de pharmacovigilance chez les « vaccinés » est sans commune mesure par rapport aux vaccins habituels mais que nous devons fermer les yeux.
Trop bête pour comprendre
Que ces injections géniques évitent les formes graves alors que pourtant en Israël et en Angleterre ultra vaccinés une partie non négligeable des personnes en réanimation sont doublement vaccinés.
Que ce vaccin est tellement protecteur qu’il faut continuer les gestes barrières, continuer à porter les masques et surtout continuer à craindre les non-vaccinés.
Qu’il est tellement efficace qu’on parle déjà de « baisse immunitaire », de troisième ou de quatrième dose et pourquoi pas d’un abonnement annuel ou biannuel.
Trop bête pour comprendre
Qu’on n’a jamais mis fin aux épidémies de grippe mais qu’on prétend qu’en « vaccinant » tout le monde nous allons vaincre le coronavirus.
Que nous faisons partie des pays au monde qui ont le plus de morts par millions d’habitants, mais que nous sommes pourtant les meilleurs et que nous pouvons continuer à nous fier à la même équipe scientifico-politique.
Que les pays les plus vaccinés sont ceux qui sont les plus touchés par les nouveaux variants mais que c’est parce que nous ne sommes pas suffisamment vaccinés.
Que si les vaccinés tombent malades, c’est à cause des non-vaccinés.
Que l’État est surendetté et n’a pas d’argent, mais qu’il peut débloquer des milliards et des milliards pour financer sa politique sanitaire.
Que les tests et les vaccins sont gratuits, mais que ce sont les contribuables qui vont devoir les payer.
Qu’en prétendant sauver une partie infime de la population, nous allons sacrifier la vie de beaucoup d’autres et détruire l’avenir de la nation.
Oui, je suis trop bête pour comprendre tout cela.
Je dois avoir l’esprit tellement confus que tout semble s’inverser dans ma tête.
Je dois apprendre grâce à vous à remettre les choses dans le bon ordre.
Inversion
Je dois, en effet, comprendre que :
La liberté, c’est de se soumettre au pass sanitaire
L’immunité artificielle est meilleure que l’immunité naturelle
Si les gens vaccinés tombent malades ou développent des formes graves, c’est la preuve que le vaccin marche
Si le vaccin fonctionne moins bien contre un nouveau variant, c’est qu’il faut reprendre une dose du même vaccin.
Toute personne testée positive à un test PCR est une personne malade.
Toute personne en bonne santé est un malade qui s’ignore et dont il faut se méfier.
Je suis désolé, je suis un peu lent et il va falloir que je me répète souvent tout cela pour réussir à l’intégrer. Heureusement que les journalistes sont là pour faire preuve de pédagogie et de répétition.
Merci à vous, tous les gens raisonnables et très intelligents, de veiller sur nous.
Merci de nous dispenser de penser."
texte de Reza Moghaddassi, le 23 juillet 2021

Alors,il y a une variante à cette recette;tu prépares ce chou-fleur en deux temps,,tout au four!
Préchauffer le four à 200°C. Couper les plus grosses feuilles du chou-fleur. Coupez la tige à la base de manière à ce que le chou-fleur tienne droit, laver le chou-fleur et le sécher.
2

Placer le chou-fleur sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez le chou-fleur d’huile d’olive assaisonner avec le sel et poivre. Emballez le entièrement avec du papier cuisson (cela l’empêchera de noircir à sa base). Enfournez environ 1 heure ou jusqu’à ce que le chou-fleur soit tendre quand vous le piquez.
3

Retirez du four, attention quand vous retirez le papier sulfurisé à ne pas vous bruler!
Et tu reprends la recette là ou tu choisis les épices que tu préfères,tu masses le chou-fleur à l'huile d'olive,à fond,avec ses épices,et tu le remets au four,sans papier cuisson,pour qu'il finisse de cuire en dorant!C'est plus long,mais la partie précuisson peut-être faite la veille.

@ayamé
Pas beaucoup de différence....