Vous avez carte blanche !

Virgoh

Absolument HS (au moins ça rentre dans le sujet) mais je n'arrive pas à dormir moins de 9-10 heures ces jours-ci, si je souhaite être en forme ! C'est super chiant j'ai l'impression de retourner à mes 15-16 ans quelqu'un d'autre a ce problème ? Vu qu'il fait moche depuis un moment là où j'habite je me demande si c'est pas lié ‍♂️

apis 32

@Virgoh
A 66 ans, j'ai aussi vraiment l'impression d'être une ado, en ce moment :
Je traîne jusqu'à 1 ou 2 heures du matin, et je dors jusqu'à au moins 10 heures ...
Sinon, tu ne peux pas être HS, ici : il n'y a pas de sujet !

LeaPierce

@Virgoh C'est mon quotidien. 9h de sommeil pour être en forme. Si j'ai moins, je suis insupportable. Je ne peux donc pas t'aider. Le sommeil réparateur se joue avant minuit, peut-être te coucher plus tôt ?

Zébulon

Moi aussi j'ai parfois l'impression d'être un ado avec mon sac à dos. A l'intérieur se trouve ce que je ne quitte jamais. Mes ballades, mes joies, mon esprit ronchon, mes musiques préférées, la forêt de Fontainebleau, le charme de la campagne, mes baskets, mes vieux fringues, mes délires, mes errances, mon nid douillet joliment décoré, mes soirées Blind test ( pour boire et le côté festif, je ne trouve jamais rien ), les films, l'écriture de mon roman ( qui est resté collé sur une page, il n'avance plus ) mes délires du Net pire qu'un ado, le calme, les tempêtes, les coups de foudres ( j'arrive toujours après l'éclair ), mon portable et tout et tout dont quelques atouts, hormis la carte blanche. Elle porte bien son nom. Elle est tellement blanche que je ne vois pas où sont indiquées les directions. De toute façon je n'aime pas les cartes tout court. Elle me font penser à du papier. Alors je me noie. Je n'ai pas pied. Oui, je suis comme un ado qui ne sait pas nager. Mon sac à dos me sert de bouée de sauvetage...

apis 32

@LeaPierce
Le sommeil réparateur est avant minuit ... pour les couche tôt !
Je croyais comme toi, mais une émission à la radio, avec un spécialiste du sommeil m'a rassurée :
A chacun son rythme, a-t-il dit !
Et ça m'arrange bien !
Par contre ce qui est important, c'est la qualité du sommeil.
@Virgoh
Si ça dure, peut-être vérifier que tu ne fais pas d'apnée du sommeil ...

Astyanax

@apis-32 a dit dans Vous avez carte blanche ! :

@LeaPierce
Le sommeil réparateur est avant minuit ... pour les couche tôt !
Je croyais comme toi, mais une émission à la radio, avec un spécialiste du sommeil m'a rassurée :
A chacun son rythme, a-t-il dit !
Et ça m'arrange bien !
Par contre ce qui est important, c'est la qualité du sommeil.
@Virgoh
Si ça dure, peut-être vérifier que tu ne fais pas d'apnée du sommeil ...

Effectivement ! Ou la dentition. Cela paraît con. Le bruxisme me tuait la vie.
Finalement, je dors beaucoup mieux (bon, en vérité c'est pas folichon mais mieux...) depuis que je vais voir l'ostéopathe.
J'ai la mâchoire plus souple, et je ne serre quasiment plus les dents...

apis 32

@Zébulon
je te réponds rarement parce que... je n'ai pas le style, ou ta prose n'appelle pas de réponse de ma part, mais vraiment, j'adore ton style !

LeaPierce

@Astyanax Ça abime les dents aussi, non ?

@apis-32 Si tu le dis, je t'avoue que je ne fais que répéter ce que j'ai toujours entendu sur ce coup-ci.

Astyanax

@LeaPierce a dit dans Vous avez carte blanche ! :

@Astyanax Ça abime les dents aussi, non ?

Oui, le bruxisme détruit les dents.
Donc solution 1) Porter une gouttière.
2) Rééduquer la mâchoire chez un Ostéo/Kiné.
3) Les deux.

Hornet

@LeaPierce a dit dans Vous avez carte blanche ! :

Si j'ai moins, je suis insupportable.

apis 32

@LeaPierce
j'avais toujours entendu ça aussi.
Et comme je suis une couche tard, j'ai toujours culpabilisé de me coucher après minuit.
Il m'a fait très plaisir, ce spécialiste ...

Jonesy

@Astyanax merci je vais aller faire consulter ma fille qui a ce soucis

Astyanax

@Jonesy a dit dans Vous avez carte blanche ! :

@Astyanax merci je vais aller faire consulter ma fille qui a ce soucis

Commence par l'osthéo, si tu veux mon avis. Il a débloqué la mâchoire, la nuque. Tout.
Je n'ai plus de migraines, ou presque.

LeaPierce

@Hornet Je ne vois pas quel genre de vannes tu pourrais faire là-dessus. Mon innocence est trop grande.

Hornet

@LeaPierce OK. Tu dois pas bcp dormir depuis que tu es inscrite sur ce forum.

Astyanax

@Hornet a dit dans Vous avez carte blanche ! :

@LeaPierce a dit dans Vous avez carte blanche ! :

Si j'ai moins, je suis insupportable.

Aucune vanne, ce serait trop prévisible.

C'est carrément imprévisible.

LeaPierce

@Hornet On sait tous que c'est comme ça que tu m'aimes.

Jonesy

@LeaPierce @Hornet
Qui aime bien châtie bien.
Heureusement les armes sont prohibées, sinon on nagerait déjà dans un bain de sang

Zébulon

@apis-32
Votre modestie m'enchante. Il n'y a rien d'exceptionnel vous savez. Pourquoi vous en priver, de vos quintessences ? Je sens en vous le côté raffiné. Inutile d'en faire des proses. Une simple lecture peut devenir merveilleuse. J'aime le côté simple des gens simples. Puis des petites fantaisies ne font pas de mâles. Rien de mal à ceci.

LeaPierce

@Jonesy Je ne me souviens plus qui a tiré le premier mais en effet, ça ferait longtemps que vous nageriez dedans.