Puisque l'appli que j'utilise habituellement fait partie des "ne veux plus travailler avec nous" ^^ et qu'ils ne peuvent pas bosser avec ma montre connectée Samsung, je me suis inscrite sur Runkeeper... ^^ 😄

Je vous tiens au courant !

Mon profils de Jolie Marcheuse

Je pense que si on devait tous se suicider à cause d'une rupture sentimentale horriblement douloureuse...On ne serait plus très nombreux 🙂

C'est normal d'avoir des idées noires quand son monde s'effondre. Il faut savoir les accueillir mais les laisser passer ensuite. Avec le temps et un bon entourage ça finit par s'apaiser, puis par disparaître...un peu.

Tiens bon ! Souvent, lorsque les étapes du deuil amoureux sont passés c'est une véritable renaissance ensuite.

@Astyanax a dit dans Les écrans et les enfants :

Elle a aujourd'hui 9 ans
On se mate l'intégralité de Dr Who.

Wow, t'as pas peur qu'elle fasse des cauchemar ? Y'a 2, 3 épisodes qui m'ont mis dans mes petits souliers.

@Music
sans doute... nous sommes en "pourparlers" lol... (je suis têtue, mais il est pire que moi... 😉
je ne désespère pas de le décider. Merci, Music

@ayamé

Je suis ravie d'entendre que nous ne sommes pas fâché. J'aurais détesté ça.
Merci de m'avoir répondu, encore une fois.
Je vois, finalement, que nous partageons le même point de vue, d'ailleurs.

@LeaPierce
Oui, je reste avec les préservatifs. Au moins, je n'ai pas d'effets secondaires.

@ayamé Oui pour l'évitement. 😉

Et tu n'es donc point superstitieuse.

@ayamé a dit dans La consommation de viande :

Voilà pourquoi certains végétariens mangent quand-même du poisson et des oeufs.

Oui c'est pour ça que j'ai mis pesco-vegetariens (ceux qui consomment poissons et crustacés)

@Marcel : d'où question : qu'entend t'on par viande ? Inclut-on le jambon qui est bien de la viande ?
@LeaPierce : il faut créer ce topic que tu envisages, il y a à dire sur le sujet.

pour le moment sport en !!!!
téléchargement (1).jpg

@Yennefer oui, pour ça que je dis que j'essaie, être à 6/ans c'est arriver qu'une fois. Si c'est pas pour le sang en tant que tel si l'intervalle est trop petit c'est pour autre chose, plaquette ou plasma.

En somme j'essaie d'aller à l'efs tout les mois, l'inconvénient parfois et qu'il faut prendre rendez vous.

@ayamé testée pour le covid. c'est négatif.
mais je suis du genre à n'être malade que très très rarement. Et du coup, j'ai pas l'habitude. Et dès que j'atteins les 38 de température (ce qui n'est pourtant pas grand chose), toute mon énergie disparait. Par contre, en général, ça ne dure pas longtemps, moins que chez les autres personnes que je connais en tout cas. Un peu comme si mon organisme mettait les bouchées doubles durant quelques heures, quitte à me forcer à ne rien faire pour se débarrasser du problème le plus vite possible. lol

@Doc-Cranium
c'est bien ce que j'ai dit :
pas tous ....

Gauchère mais juste pour écrire. Je sais pas si c'est parce que je me suis adaptée au mode de vie obligatoire de droitier ou si c'est mon cerveau qui a décidé ça tout seul

j'ai toujours eu du mal à m'endormir
ma mère m'avait dit de mettre une télé dans ma chambre
pourtant sans le son je regardais les images
on dit que les écrans empêchent de dormir
pour moi ça a fait le contraire

au bout de 10 minutes quand je sens que je m'endors j'éteins la télé

si j'ai un gros problème qui me contrarie je fais de la sophrologie ou la respiration cohérence cardiaque

j'ai fait de la sophrologie pendant 10 ans et appris quelques trucs

pas envie de prendre des somnifères

Les bons conseils du Gorafi 😁

Après dix jours d’abstinence, seuls les meilleurs d’entre vous ont réussi à tenir le coup. Pour vous féliciter et vous donner des outils pour tenir le coup, voici un petit pot-pourri des meilleures drogues pour éviter de trop ressentir le manque d’alcool.

L’HÉROÏNE

Une valeur sûre pour oublier rapidement l’alcool. Vos anciens amis alcoolique verront avec admiration le mec déterminé, qui sait ce qu’il veut et où il va, que vous êtes devenu.

LE SEXE HORS MARIAGE

Jamais avant 10h00 du matin. À pratiquer aux heures habituelles de l’apéro pour ne pas trop perturber votre rythme biologique.

LES BONS PLANS SUR VINTED

Attention ! Gros risque de vous retrouver avec tout un tas de merde que vous chercherez à revendre dès le 1er fevrier.

LE CRACK

Vachement plus sympa que l’alcool. Une drogue qui vous permettra de créer du lien social pour partir à la rencontre de tous les voisins de votre quartier

LES BONS DE RÉDUCTION

Attention ! Gros risque de vous retrouver en train de donner votre avis à tout le monde sur une marque de shampoing à l’huile de jojoba. Mais c’est vous qui voyez.

LE DUBSTEP

À consommer en cachette loin des regards indiscrets. La société n’est pas encore prête.

TIKTOK
Pour garder vos repères, vous finirez vos soirées en lançant un joyeux « une dernière vidéo pour la route » tout seul dans votre appartement.

LE FROMAGE DE CHÈVRE
Le bon plan. 100% sain. Aucun risque de gueule de bois. Compatible avec les longs repas de famille. Possibilité de prendre le volant même après avoir consommé plus de 500g.

@chouchou13 : si l'effet placébo fonctionne, ç'est ça de gagné. Je ne dénigre pas l'effet placébo, il a l'avantage de soigner sans médicaments aux effets parfois nocifs 😉 .

@r_bbbb pas de quoi ! Bonne continuation.

@Carl_Jung
non tu n'est pas seul

Bref sérieusement,

Je viens de lire vos messages

SpoilerEn diagonal car beaucoup à lire

J'ai lu pas mal de bon trucs

je peux conseiller aussi la Sophrologie
Je viens de faire un séminaire sommeil et j'ai été bluffé par l'outil

Depuis que je me suis lancée dans les soins énergétique et la sophrologie, mes nuits sont très bonnes.
Certes, en fonctions des évènements, je peux avoir des réveils nocturnes mais très peu et si ils arrivent je gère et me redore rapidement

@Ragnar
C'est normal, la cigarette a des effets anorexigènes et ça ne doit pas être facile de voir son corps changer. Mais félicitation pour tous tes efforts ! Bravo car ce n'est pas facile !